和咨詢師溝通了一直以來(lái)的狀態(tài)，原來(lái)我的糾結(jié)，掙扎，痛苦都是因?yàn)槲也徽J(rèn)命。

不認(rèn)我的爸媽是偏心的，不認(rèn)我的老公是焦慮的，不認(rèn)我自己是缺乏毅力的。因?yàn)椴徽J(rèn)，所以吶喊，因?yàn)椴坏茫酝纯?，如此循環(huán)往復(fù)，抑郁悲憤。

過(guò)去我以為不認(rèn)就可以去爭(zhēng)，總有一天會(huì)改變，慢慢的我發(fā)現(xiàn)，不管我認(rèn)還是不認(rèn)，都不會(huì)改變，我能改變的終究只有我自己。