因?yàn)樾拇嫔钌畹母卸鳎胂葘?xiě)寫(xiě)我親愛(ài)的兩位老師。

卡卡老師，絕對(duì)是越深入接觸，越讓人尊敬和喜愛(ài)的一位老師。在他的身上，你會(huì)看到很難得的純粹。在他現(xiàn)有的整個(gè)人生里，都只是純粹地修習(xí)瑜伽，然后純粹地去教授瑜伽。盡管老師從年幼時(shí)開(kāi)始跟隨作為瑜伽學(xué)院校長(zhǎng)的祖父有規(guī)律地習(xí)練瑜伽，之后進(jìn)入瑜伽學(xué)校學(xué)習(xí)十年，畢業(yè)留校任教五年，再前往各大學(xué)府進(jìn)修不同流派的瑜伽，瑜伽理療以及阿育吠陀。他一直專(zhuān)注持續(xù)地練習(xí)的同時(shí)也一直在教，至今有長(zhǎng)達(dá)十五年的瑜伽教授經(jīng)驗(yàn)。然而，每當(dāng)學(xué)生對(duì)他報(bào)以崇拜之情時(shí)，他依然很謙遜地說(shuō)自己只是一個(gè)瑜伽習(xí)練者。但是作為我們的老師，他卻毫無(wú)保留地傾囊相授，而不趨名逐利。并且教導(dǎo)我們，當(dāng)你成為一位老師，你要把你所知道，都要用心在課堂上全然分享，沒(méi)必要藏著掖著，如此，瑜伽行業(yè)才不會(huì)走下坡路，保持著向上的趨勢(shì)，而你自己也更具競(jìng)爭(zhēng)力。最重要的是，你一定要有愛(ài)，愛(ài)你的教學(xué)，愛(ài)你的學(xué)生，愛(ài)你的練習(xí)。因?yàn)橹挥袑?zhuān)注持續(xù)地去練習(xí)，用你自己的身體去感受過(guò)，才能把你的經(jīng)驗(yàn)傳授到課堂里。在跟隨老師練習(xí)的學(xué)生里，從長(zhǎng)達(dá)四五年到短至兩個(gè)月如我，都是從參加老師的會(huì)員課開(kāi)始認(rèn)識(shí)老師，體驗(yàn)其教學(xué)風(fēng)格，之后選擇參加老師的教培班系統(tǒng)修習(xí)瑜伽，最后還是會(huì)繼續(xù)跟隨老師上課練習(xí)。并且好多次課后與其他同學(xué)聊天發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)人對(duì)老師的喜歡，是可以直接從言語(yǔ)中感受到的。很多人說(shuō)我幸運(yùn)，一入門(mén)就遇到這樣子的老師，而他們中很多人都是兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)去了很多館練習(xí)，才找到卡卡老師，但是一旦跟隨，就愿意一直隨其習(xí)練下去。從我來(lái)到老師的館里培訓(xùn)練習(xí)，才短短兩個(gè)多月的時(shí)間，跟隨老師上了各種會(huì)員課程，無(wú)論是艾揚(yáng)格，哈他進(jìn)階，還是肩頸，力量核心，女性調(diào)理等，老師所上的內(nèi)容幾乎都是根據(jù)不同上課人群隨之改變。所以很多時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，上老師的課不會(huì)感覺(jué)單調(diào)乏味。我想這不僅是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師所持有的授課能力，而是一個(gè)以學(xué)員為中心，時(shí)刻關(guān)注學(xué)員需求的老師。并且每一次課，無(wú)論學(xué)員多少，他都會(huì)針對(duì)性地去做調(diào)整。也總有幾個(gè)體式需要他一個(gè)個(gè)人去做輔助，他會(huì)很用心地幫助每一個(gè)人做到其可以做到的極致，但是你卻不會(huì)有壓迫感，因?yàn)槟阒溃蠋煏?huì)在你可以承受的范圍內(nèi)給你施壓。盡管有時(shí)候一些體式頗具挑戰(zhàn)性，但是你會(huì)很驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己的身體還有更多的可能性。我想，一個(gè)好的老師，就是有力量你讓你更了解自己，幫助你找到自己的問(wèn)題，然后引導(dǎo)你去思考，自行解決問(wèn)題，修習(xí)并完善自身。老師通過(guò)教授體位法，讓我們更了解自己的身體，同時(shí)給予我們的，還有內(nèi)在的轉(zhuǎn)變力量。因?yàn)槔蠋熣f(shuō)體式是進(jìn)入內(nèi)心的重要途徑。在這兩個(gè)月的時(shí)間里，盡管起初也有不安情緒，懷疑自己的時(shí)候，但是完全沒(méi)有想過(guò)放棄，而老師就是有力量讓你更相信自己，更愛(ài)自己，開(kāi)始變得無(wú)畏，坦然，自信和充滿(mǎn)力量感。而老師的人格魅力，除卻他專(zhuān)業(yè)的教導(dǎo)，他內(nèi)心所秉持的純粹專(zhuān)注和力量感。還體現(xiàn)在他身上的正氣以及平時(shí)待人接物的慈悲心。即使在課堂上，他會(huì)是很?chē)?yán)格對(duì)你有要求的老師，時(shí)刻提醒你要專(zhuān)注，因?yàn)椴粔驅(qū)Ｗ⑽覜](méi)少挨老師的駡。但是課下其實(shí)老師非常的溫厚體貼，會(huì)給我們煮印度奶茶，很多次一起吃東西，老師自己吃很少，會(huì)把食物留給我們。而且會(huì)理解你的處境，給予各種鼓勵(lì)和支持，讓人心生親近之感。老師的教導(dǎo)也不局限在課堂上，有一次我把用過(guò)的毯子，隨意幾折放至柜子上，老師在旁邊看到，拿起來(lái)展開(kāi)重新整齊地折疊好，一邊對(duì)我說(shuō)，我們要對(duì)毯子報(bào)以尊敬心，因?yàn)樗诤涞臅r(shí)候保護(hù)了我們的身體，所以我們要愛(ài)它，珍視它。在老師的身邊，你也從來(lái)不會(huì)聽(tīng)到一句抱怨的話(huà)語(yǔ)，似乎在他的眼里，所有的問(wèn)題都可以化解，所有的人事都可以理解和包容。所以在老師面前，你愿意完全地信任他，跟他傾訴心緒，并且沒(méi)有一絲的顧慮，你也不會(huì)擔(dān)心被評(píng)判，而是放下了所有的自我，呈現(xiàn)最真實(shí)的自己，因?yàn)槟阒雷约簾o(wú)論是什么樣子，都是被接納的。所以，就算很多次練習(xí)的時(shí)候呈現(xiàn)各種糗態(tài)，你也不會(huì)感覺(jué)有心理壓力，并且你也開(kāi)始接納自己的不完美，與自己的內(nèi)在和解。所以很多時(shí)候，對(duì)一個(gè)人的信任，不是因?yàn)閷?duì)方是誰(shuí)，而是和對(duì)方在一起時(shí)，自己是誰(shuí)。

還有我們的么么老師。么么開(kāi)始其實(shí)也是卡卡老師的學(xué)生。在老師過(guò)往那么多的學(xué)生中，么么因?yàn)閺恼J(rèn)識(shí)老師后就一直忠實(shí)地追隨老師，最終成為老師一起開(kāi)啟瑜伽事業(yè)的搭檔和瑜伽教學(xué)的得力助手。始終特別地感激么么，讓我走進(jìn)樂(lè)瑜這個(gè)像是家一樣存在的樂(lè)園。如果不是與么么有那么多的傾心對(duì)談，我想開(kāi)始也不會(huì)那么地篤定選擇這里。其實(shí)么么并不是會(huì)跟你說(shuō)太多的廢話(huà)的人，但是一旦跟你說(shuō)很多的話(huà)，那必然是走心的。課程培訓(xùn)之前，其實(shí)只與么么見(jiàn)過(guò)兩次，但是你就是有種直覺(jué)，對(duì)方是值得信賴(lài)的。真正每天朝夕相處接觸之后發(fā)現(xiàn)，么么其實(shí)也特別的酷，并且這種酷是從內(nèi)從發(fā)的，灑脫，有個(gè)性，有主見(jiàn)，很多時(shí)候感覺(jué)是很大氣。但是，真正與你對(duì)話(huà)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，她其實(shí)是內(nèi)心非常柔軟的一個(gè)女生，會(huì)理解包容你及身邊的人，所以很多館里的同學(xué)也都很喜歡么么，經(jīng)常有人會(huì)帶各種禮物過(guò)來(lái)。因?yàn)槔蠋熤饕铝τ诮虒W(xué)，很多館里的各種瑣碎事宜其實(shí)都需要她去做，我想如果不是么么有那么強(qiáng)大的內(nèi)在力量和包容力，兩個(gè)性格迥異的人，也很難互相扶持把一家瑜伽館經(jīng)營(yíng)到三年之久，并且越做越好。但是歸根結(jié)底，兩個(gè)人之所以可以長(zhǎng)久相處下去，其實(shí)兩個(gè)人在質(zhì)地上是相融合的。其實(shí)在上么么的課時(shí)，你也能感受屬于她的溫柔。很多次在她糾正你的動(dòng)作還有一些輔助體式時(shí)，她來(lái)你的身邊，會(huì)輕聲溫柔地讓你放松，然后幫你把身體往體式里面帶。可能一直跟隨老師的緣故，么么的授課風(fēng)格跟老師很像，不會(huì)千篇一律，對(duì)每個(gè)學(xué)員的調(diào)整也是一樣的用心。么么說(shuō)，在遇到老師之前，也去參加過(guò)國(guó)內(nèi)外的很多課程，但是很難遇到像是卡卡老師這樣，愿意手把手用心去教你的老師。在這兩個(gè)多月的時(shí)間里，么么不僅是我們最親密的助教，也是一個(gè)非常棒的學(xué)習(xí)榜樣，時(shí)不時(shí)給我們分享，她剛開(kāi)始習(xí)練瑜伽的各種經(jīng)歷，還有這些年的習(xí)練心得。兩個(gè)多月的相處，其實(shí)并不長(zhǎng)，但是有些人就是讓你感覺(jué)像是認(rèn)識(shí)良久那般熟稔與親近，還有么么的麻麻，也特別酷，但是也經(jīng)常給我留食物，叫我一起吃飯，和他們相處一起的感覺(jué)，像是家人般的存在。所以，喜歡一個(gè)人，很多時(shí)候不是因?yàn)閷?duì)方是誰(shuí)，而是你和對(duì)方在一起時(shí)的感覺(jué)。