最近我在學(xué)習(xí)如何愛自己，這其實(shí)是需要大量練習(xí)的。
其中最好用的一個(gè)方法是，接納自己，認(rèn)可自己，對(duì)自己說肯定句。
從小到大，我們經(jīng)常批評(píng)自己，覺得這里不夠好，那里也不優(yōu)秀，也經(jīng)常批評(píng)別人，很少看見自己和別人的優(yōu)點(diǎn)。
當(dāng)你開始有察覺地看見自己的優(yōu)點(diǎn)，也會(huì)同時(shí)更多看見別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人變得越來越內(nèi)在有力量，可以很快去做自己想做的事。
所以，先學(xué)會(huì)用肯定的語言探索自己的優(yōu)點(diǎn)，而且咨詢師的天職就是發(fā)現(xiàn)和挖掘他人的優(yōu)點(diǎn)，探索原本具足的自己。
那么，你敢挑戰(zhàn)你的100個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎？
接下來，芳菲就開啟勇敢探索自我，隨時(shí)隨地看見自己很棒的地方，讓自己充滿動(dòng)力和激情。
邀請(qǐng)你也不妨試試呦。
而且，當(dāng)你不知道如何夸獎(jiǎng)別人的時(shí)候，也可以從我的這篇文章中找找靈感，或許能帶給你啟發(fā)。
1. 芳菲，你是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的人。幾十年的學(xué)生和教書生涯，以及退休后的生活，一天沒有停止過學(xué)習(xí)，這是你一生的愛好?；畹嚼蠈W(xué)到老，是你的人生格言。
2. 芳菲，你是一個(gè)勤勞的人。有時(shí)候像小蜜蜂一樣，不知疲倦，任勞任怨，不管是工作還是生活，都是如此。
3. 芳菲，你是一個(gè)會(huì)理財(cái)?shù)娜?。多年來，你學(xué)習(xí)股權(quán)投資，債券投資，銀行理財(cái)，保險(xiǎn)等都有涉及，已經(jīng)積累了一定經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在投資心態(tài)更理性，不會(huì)跟風(fēng)盲目投資，有自己的見解。
4. 芳菲，你是一個(gè)會(huì)養(yǎng)生的人。愛惜身體力行的肉身，舍得投資時(shí)間和金錢于健康飲食，踐行愛自己。比如，每天的站樁就是最簡(jiǎn)單有效的健身運(yùn)動(dòng)。
5. 芳菲，你是一個(gè)求上進(jìn)的人。盡管年齡偏大，但武裝自己的頭腦從來都是很用心的，終身成長(zhǎng)理念已經(jīng)刻在你骨子里。
6 芳菲，你是一個(gè)向內(nèi)求的人。你深知，外在物質(zhì)都是內(nèi)在的呈現(xiàn)，內(nèi)在精神的豐盛和富足是你的追求。特別是遇到不順心的事，多從內(nèi)在找原因，修心修行，修內(nèi)在，努力發(fā)現(xiàn)和消除限制性負(fù)面信念。
7 芳菲，你是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人。多年來，瑜伽跳舞，打球跑步，站樁打拳，你都嘗試和經(jīng)歷過，并且一直尋找最適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。
8 芳菲，你是一個(gè)孝順的人。在孝敬父母方面，你不知跑腿多少，幫父母看病掛號(hào)、拿藥陪床、照顧起居，聊天陪伴，等等，從內(nèi)心想多多為父母做些事情，并且和他們有很好的鏈接。
9 芳菲，你是一個(gè)善良厚道的人。接人待物真誠，你不會(huì)說傷人的話、做騙人的事，真誠對(duì)待每一位遇見的人。但有時(shí)候不免被辜負(fù)。
10 芳菲，你是一個(gè)修行修心的人。總是帶著察覺去做事，言行合一，注重自己的道德修為。通過站樁的靜心修心，通過讀書明事理，通過心理學(xué)知曉人的行為背后心理原因。
11 芳菲，你是一個(gè)有覺知的人。透過幾年的一些實(shí)修練習(xí)，越來越看見自己和他人的言行，察覺和反思自己的所作所為，及時(shí)糾偏，回歸自我。
12芳菲，你是一個(gè)善于時(shí)間管理的人。每天、每月和每年都有計(jì)劃思路和目標(biāo)，能夠把想做的事一一完成。還有起居飲食有規(guī)律，時(shí)間觀念很強(qiáng)。
13 芳菲，你是一個(gè)守時(shí)的人。約定好時(shí)間的事情，從來無遲到，更不會(huì)爽約，放對(duì)方鴿子。因?yàn)槟阌X得這是關(guān)乎道德的大問題。
14 芳菲，你是一個(gè)誠實(shí)守信的人。言出必行，說到做到，是你一貫的風(fēng)格。如果覺得沒有十足的把握，不會(huì)輕言承諾，更不會(huì)信誓旦旦。
15 芳菲，你是一個(gè)自律的人。深知自律才能自由，不論在時(shí)間自律，還是說話做事，心有底線，行有約束。不越矩而行，不任性而為。
16芳菲，你是一個(gè)能堅(jiān)持的人。只要真心和鐵心做某件，就能長(zhǎng)期堅(jiān)持，修煉基本功需要時(shí)間，三年才可能一小成。比如站樁600+天，三年累計(jì)書寫100W字。
17 芳菲，是一個(gè)熱愛生活的人。興趣愛好廣泛，喜歡花草樹木，詩歌歌賦，運(yùn)動(dòng)健身，游山戲水，都能樂此不疲，心態(tài)樂觀，沒有什么事情能影響心情很久。
18? 芳菲，你是有很好的舞蹈天賦的人。學(xué)舞蹈動(dòng)作很快，身體協(xié)調(diào)性和感知力強(qiáng)大，韻律感極強(qiáng)，各種民族民間舞都能即興跟著音樂舞動(dòng)一段，看起來像模像樣。
19 芳菲，你是擁有學(xué)霸體質(zhì)的人。從小到大上學(xué)，都是班級(jí)里的TOP學(xué)生，對(duì)學(xué)習(xí)從來不犯怵，而是主動(dòng)學(xué)習(xí)，喜歡讀書啃書本。工作后，總是喜歡挑戰(zhàn)新的課程教學(xué)，前后累計(jì)講授過30+門不同名稱的課程。
20 芳菲，你是一個(gè)喜歡寫作的人。這一點(diǎn)可從你兩年多累計(jì)書寫量達(dá)100W字中可窺探一般。寫作是普通人覺醒和崛起的有效方式，能用真誠而有溫度的文字打造個(gè)人影響力。
21 芳菲，你是一個(gè)正能量的人。無論到哪里，在何處境遇，都會(huì)看到積極樂觀的一面，所說之話給人希望，所做之事給人力量，總能吸引同頻的人來到身邊。
22 芳菲，你是一個(gè)鏈接能力很強(qiáng)的人。白橋天賦的你，天生就擅長(zhǎng)主動(dòng)鏈接到所需要的資源，所需要的人和事，所以總是在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候遇到貴人和優(yōu)秀的伙伴，完成所想之事。
23 芳菲，你是一個(gè)行動(dòng)力特別強(qiáng)的人。你還像黃戰(zhàn)士那樣，看準(zhǔn)目標(biāo)后勇往直前，這也是你與生俱來的天賦。能發(fā)揮正向作用，不斷突破自己，向目標(biāo)勇敢進(jìn)軍。
24 芳菲，你是一個(gè)吃苦耐勞的人。家里做飯和家務(wù)，多是你操勞，而且任勞任怨。對(duì)于付出沒有抗拒，勤勞勤奮是你閃光的美德。
25 芳菲，你是一個(gè)舍得投資大腦和身體的人。三年來，你不斷學(xué)習(xí)各種技能，強(qiáng)健身體，武裝自己，向內(nèi)探索，跟有結(jié)果的老師學(xué)習(xí)，收獲蛻變和成長(zhǎng)，也取得一點(diǎn)自信和成就。
26 芳菲，你是一個(gè)樂于助人的人。當(dāng)別人需要幫助時(shí)，善良有愛的你，會(huì)伸出援助之后，或者捐款，或者提供實(shí)際的幫助。你堅(jiān)信好人有好報(bào)，積德行善是一個(gè)人的道德底線。
27 芳菲，你是一個(gè)心量寬廣的人。不管發(fā)生什么事情，你都能快速轉(zhuǎn)念，轉(zhuǎn)向積極的一面，認(rèn)為“一切都是為我而來”，一切都是最好的安排。凡事發(fā)生，要么助我，要么渡我。
28 芳菲，你是一個(gè)懂得身姿美學(xué)的人。特別是在拍照姿勢(shì)的擺放和拿捏方面，有著天生的能力，閨蜜和同事好友都愿意找你拍照，擺出美美優(yōu)雅的姿勢(shì)，用身姿展示美好。
29 芳菲，你是一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。什么困難也壓不垮你，有著堅(jiān)無不催的精神，樂觀主義態(tài)度，積極感受著生活的豐盛和富足。
30 芳菲，你是一個(gè)懂感恩報(bào)恩的人。對(duì)幫助過你的人，你會(huì)記得他們的好，忽略所有的不好，并找機(jī)會(huì)還回人情和情誼。當(dāng)他人需要你幫助時(shí)，你也會(huì)毫不吝嗇地獻(xiàn)出愛心，種下慷慨的種子?，F(xiàn)在每天書寫的感恩日記，就是你知恩感恩最好的見證。
31 芳菲，你是一個(gè)有速記能力的人。擅長(zhǎng)做現(xiàn)場(chǎng)直播筆記，能把聽到的話如實(shí)快速記錄下來，以備后用，這種能力對(duì)于現(xiàn)代直播式學(xué)習(xí)聽課，或者現(xiàn)場(chǎng)聽課非常有幫助。曾經(jīng)寫過近100場(chǎng)的直播復(fù)盤。
32 芳菲，你是一個(gè)性格溫和的人。你向來不發(fā)脾氣，既便遇到讓你很生氣的事，你也會(huì)很快轉(zhuǎn)念，想到對(duì)方的諸多好和不易，自我關(guān)系經(jīng)常調(diào)整，人際關(guān)系良好。
33 芳菲，你是一個(gè)關(guān)愛牙齒的人。雖然你天生生就一副好牙齒，但還需要后天日常保養(yǎng)，做護(hù)齒運(yùn)動(dòng)，其中你最常做的就是扣齒，已經(jīng)形成習(xí)慣。
34 芳菲，你是一個(gè)有計(jì)劃的人。每天做事有實(shí)現(xiàn)安排，記錄到備忘錄里面，按計(jì)劃進(jìn)行。短期和長(zhǎng)期均有計(jì)劃任務(wù)，為每一步的行動(dòng)指明方向，一般情況都能如期完成。
35 芳菲，你是一個(gè)善解人意的人。對(duì)人總是往好處想，別人說話的意思能捕捉到好意，而沒有那么多壞心眼。
36 芳菲，你是一個(gè)不仇富的人。雖然身邊和家人有特別富足的人，住別墅，開寶馬奔馳車，你從來不嫉妒，還樂意受邀前往，與他們友好相處。因?yàn)樨?cái)富再多也是人家自己掙來的。
再說，財(cái)富是有靈性的，金錢本身并無過錯(cuò)，只有喜歡它的人才能吸引到更多，絕不能對(duì)金錢產(chǎn)生怨恨或憤怒。
37芳菲，你是一個(gè)身體很棒的人。體檢未見常有的“三高”指標(biāo)，也沒有重大疾病，在同齡人中算很好的了。
38 芳菲，你是一個(gè)精力旺盛的人。只要睡眠在6小時(shí)以上，每天會(huì)自動(dòng)調(diào)頻到最佳狀況，做好想做和該做的事。偶爾有疲憊勞累，也能快速調(diào)整，也允許自己躺平放松一下，畢竟你是長(zhǎng)期主義者，懂得勞逸結(jié)合。
39 芳菲，你是一個(gè)睡眠特別棒的人。一般挨枕頭不一會(huì)兒就能進(jìn)入酣睡，而且做夢(mèng)很少，可能歸功于你堅(jiān)持站樁練功，以及心寬無煩惱。
40 芳菲，你是一個(gè)精神世界豐富的人。多年的讀書學(xué)習(xí)以及修煉，讓內(nèi)在核心更穩(wěn)，精神食糧不斷，呈現(xiàn)良好的生命狀態(tài)。
41 芳菲，你是一個(gè)對(duì)金錢有感覺的人?，F(xiàn)在每次花錢都要送祝福，收到錢表達(dá)感謝，對(duì)金錢寶寶越來越喜歡。
42 芳菲，你是一個(gè)陽光自信的人。總是看到事物美好積極的一面，也不斷積累小成就讓自信大放光彩。
43 芳菲，你是一個(gè)很慷慨大方的人。不吝惜時(shí)間和金錢，作過站樁學(xué)習(xí)群的志愿者，捐善款給需要幫助的人，幫家人和朋友解決困難，給予支持，深知自己在種下慷慨的種子，利己利他。
44 芳菲，你是一個(gè)韻律感很強(qiáng)的人。不管是唱歌還是跳舞，對(duì)音樂節(jié)奏和身體感知度都非常到位，所以唱歌不會(huì)跑調(diào)，舞蹈踩節(jié)拍也很準(zhǔn)。
45 芳菲，你是一個(gè)有氣質(zhì)的人。既便穿著打扮普普通通，但走路姿態(tài)，拍照身姿，語言行為，都透露出優(yōu)雅大方，很多人初次見面就猜到芳菲是教師職業(yè)出身。
46 芳菲，你是一個(gè)審美很好的人。不管是圖畫的色彩搭配，還是穿衣戴帽的配合，都能有自己獨(dú)到的見解，最喜歡簡(jiǎn)單大方，在化繁為簡(jiǎn)中追求美好，大道至簡(jiǎn)嘛。
47 芳菲，你是一個(gè)對(duì)文字敏感的人。多年來養(yǎng)成的教學(xué)科研撰文習(xí)慣，讓你經(jīng)常字斟句酌，意思明確，符合邏輯，簡(jiǎn)單明了，這些是傳情達(dá)意的底線。
48 芳菲，你是注重運(yùn)用積極詞匯的人。將最常用的詞匯歸納為30+個(gè)正向詞匯，比如，力量、智慧、祝福、溫暖、喜悅、富足、豐盛、愛、支持、種子、善行善念、等等。
49 芳菲，你是一個(gè)喜歡記錄的人。好記性不如爛筆頭，是生活和學(xué)習(xí)中的口頭禪。備忘錄有7000+條記錄，大大小小的感悟、心得、待辦事項(xiàng)都保留下來，作為提醒和積累。
50芳菲，你是一個(gè)愛自己的人?，F(xiàn)在你正在對(duì)自己說肯定句，做討自己喜歡的事，這就是愛自己最顯著的表現(xiàn)。此外，對(duì)自己身體和內(nèi)心也都格外關(guān)注。
哇塞，已經(jīng)寫了50條優(yōu)點(diǎn)，繼續(xù)開動(dòng)腦筋，加油探索，發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)秀的方方面面。
51. 芳菲，你是一個(gè)心理健康的人。一直在學(xué)心理學(xué)，明白人們言行背后的心理學(xué)基礎(chǔ)，并覺知和調(diào)整，更好地理解他人和自己，保護(hù)自己內(nèi)心不受傷害。
52. 芳菲，你是一個(gè)心態(tài)非常好的人。能做到和改變的事努力做，做不到和改變不了的也接納，調(diào)整轉(zhuǎn)念，愉悅自己，不拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。
53. 芳菲，你是一個(gè)有修養(yǎng)的人。從不跟人大喊大叫，也不跟小肚雞腸之人一般見識(shí)，爭(zhēng)高論低，注重外在和內(nèi)在雙修。
54. 芳菲，你是一個(gè)肯吃虧的人。自認(rèn)為吃虧是福，是積累福報(bào)，遲早都會(huì)成倍回流和反饋回來。眼前的暫時(shí)被虧欠，長(zhǎng)遠(yuǎn)自有福德回轉(zhuǎn)，因?yàn)槭郎夏芰孔駨氖睾愣伞?/p>
55. 芳菲，你是一個(gè)懂得忍讓的人。遇事不較真，退一步海闊天空，松弛留空白地面對(duì)生活的是是非非，遠(yuǎn)離咄咄逼人的人和事。
56. 芳菲，你是一個(gè)善于管理情緒的人。一直以來情緒穩(wěn)定，很少大喜大怒。深知情緒對(duì)身心影響重大。
57. 芳菲，你是一個(gè)有良好飲食習(xí)慣的人。平時(shí)以素食為主，注重藥食同源食物的攝入，一般晚飯吃的較少，關(guān)照腸胃的感受，同時(shí)輔助做保健操，促進(jìn)腸胃消化。
58. 芳菲，你是一個(gè)作息規(guī)律的人。在可控條件下，盡量做到早睡早起，一覺睡到自然醒，便到了起床時(shí)間，而且睡眠質(zhì)量高，白天精力充沛。
59. 芳菲，你是一個(gè)謙虛低調(diào)的人。做人不張揚(yáng)，很少暴露自己的真實(shí)身份和水平，擅于汲取別人經(jīng)驗(yàn)，向優(yōu)秀者靠攏和學(xué)習(xí)。
60. 芳菲，你是一個(gè)心靈手巧的人。年輕時(shí)織毛衣，鉤桌布，做棉襖棉褲，做被褥，有不下幾十件的完工作品，為家人保暖，為家居環(huán)境的美化做過貢獻(xiàn)。當(dāng)然剛過去的端午節(jié)也必須自制粽子，過有儀式感的日子。
61. 芳菲，你是喜歡大自然的人。喜歡田園生活，以前每次回老家，都跟花草谷物、蔬菜水果有深深的鏈接，感覺很安寧和享受，也滋養(yǎng)自己。
62. 芳菲，你是一個(gè)付出不求回報(bào)的人。很少掛在口頭表白自己的功勞，不論家庭生活還是工作，勤懇為勉，降低預(yù)期，一切順其自然。
63. 芳菲，你是一個(gè)有自知之明的人。人貴在有自知之明，很清楚自己擅長(zhǎng)什么，自己的天賦特質(zhì)是什么，也清楚哪些是需要突破的事，從不妄自尊大。
64. 芳菲，你是一個(gè)口中留情的人。一直都是善言善語，很少說出撕破臉皮的話，更不會(huì)像破口大罵的潑婦一樣，因?yàn)榉e口德也是一種修行修福報(bào)。
65. 芳菲，你是一個(gè)任勞任怨的人。很少吐槽和抱怨，更不會(huì)邀功請(qǐng)賞，不管做了多少事情，都認(rèn)為是應(yīng)該做的，對(duì)結(jié)果抱持順其自然的態(tài)度。
66. 芳菲，你是一個(gè)知足常樂的人。對(duì)當(dāng)下感恩和知足，對(duì)未來有夢(mèng)想并追求，每天都活在能量滿滿的喜悅中。
67. 芳菲，你是一個(gè)適應(yīng)能力強(qiáng)的人。不管發(fā)生什么，身處何種困境，你從不抱怨，接納現(xiàn)狀，積極尋求生存和解決之道。
68. 芳菲，你是一個(gè)積極樂觀的人。面對(duì)任何結(jié)果，總能找到事情積極的一面，發(fā)現(xiàn)背后蘊(yùn)藏的價(jià)值，主動(dòng)轉(zhuǎn)念和轉(zhuǎn)化能力非常強(qiáng)，深得一分為二辯證法的精髓。
69 芳菲，你是一個(gè)獨(dú)立性很強(qiáng)的人。不論經(jīng)濟(jì)上，生活上，還是心理上，都可以獨(dú)自照顧好自己身體和心靈，對(duì)別人的依賴較少。
70 芳菲，你是一個(gè)喜歡嘗試新事物的人。你有自媒體賬號(hào)，有三年的付費(fèi)學(xué)習(xí)經(jīng)歷，擁抱互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，也想慢慢打造個(gè)人影響力，收獲身心健康和成長(zhǎng)。
71 芳菲，你是一個(gè)做事雷厲風(fēng)行的人。想做的事就立馬去做，趁熱打鐵，在做的過程中再進(jìn)行調(diào)整和迭代，因?yàn)?8小時(shí)原理是前輩的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，必須踐行。
72 芳菲，你是一個(gè)人際關(guān)系和諧的人。凡事發(fā)生，都有合理性，接納自己，允許自己做自己，也臣服別人，允許別人做別人。這樣沖突就會(huì)減少，和諧自然出現(xiàn)。還可以盡量遠(yuǎn)離不喜歡的人和事。
73 芳菲，你是一個(gè)節(jié)儉的人。很多物品被你恰到好處使用，物盡其用，不浪費(fèi)寶貴的資源。
74 芳菲，你是一個(gè)有智慧的人。愿意投資自己的身體和大腦，自愿付費(fèi)學(xué)習(xí)，向上社交，向高圈層躍遷，努力活出喜悅和富足的人生狀態(tài)。
75 芳菲，你是一個(gè)有愛的人。愿意為愛而付出，在允許條件下，為了家庭、為了需要幫助的陌生人，愿意伸出援助之手，盡心盡力奉獻(xiàn)愛心，世界因愛而美好。
76 芳菲，你是一個(gè)有毅力的人。遇到困難和阻礙，也會(huì)想方設(shè)法攻克，堅(jiān)持做喜歡的事，滋養(yǎng)自己，不斷精進(jìn)。
77 芳菲，你是一個(gè)能包容的人。允許自己和別人犯錯(cuò)誤，原諒自己和他人的過失。因?yàn)榘菔且磺袗鄣那疤帷?/p>
78 芳菲，你是一個(gè)守規(guī)矩的人。遵守公德，不投機(jī)鉆營(yíng)，老實(shí)做人，踏實(shí)做事，隨心所欲而不逾矩。
79 芳菲，你是一個(gè)愛學(xué)生的人。近40年的教齡，總是誨人不倦，教書育人，希望莘莘學(xué)子早日成長(zhǎng)為棟梁之材。
80 芳菲，你是一個(gè)愛兒孫的人。為兒子寧肯犧牲自己愿忍受一切，為孫子甘愿付出一切，這也許是隔輩親的緣故吧。
81 芳菲，你是一個(gè)超級(jí)能干的人。比如，家里裝修房子的事，大大小小都能安排和張羅，搞定一切，達(dá)成目標(biāo)。
82 芳菲，你是一個(gè)懂得做減法的人。學(xué)會(huì)了對(duì)家里物件的斷舍離，對(duì)人際關(guān)系的精簡(jiǎn)，對(duì)目標(biāo)的聚焦和調(diào)整，明白人生真正需要的外在很有限。
83 芳菲，你是一個(gè)特別有正能量的人?？偸强吹秸嬉蛩?，所見之人給人肯定和贊美，所做之事給人溫暖和力量。
84 芳菲，你是一個(gè)悟性很高的人。不論是學(xué)生時(shí)代的學(xué)霸，還是現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，總是能看到優(yōu)秀人的做法帶來的示范效應(yīng)，啟發(fā)自己去模仿和超越。
85 芳菲，你是一個(gè)懂得平衡的人。在工作，事業(yè)，生活和愛好之間尋找合適的點(diǎn)，不走極端，不抱持偏執(zhí)。
86 芳菲，你是一個(gè)心智成熟的人。有自己的價(jià)值觀，正心正念正行，有自己的判斷和選擇力，一旦選定，絕不后悔。
87 芳菲，你是一個(gè)很努力的人。無論什么時(shí)候，肯努力的人運(yùn)氣都不會(huì)太差。先做好選擇，之后再努力去行動(dòng)，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
88 芳菲，你是一個(gè)懂得勞逸結(jié)合的人。在拼命努力的同時(shí)，也會(huì)刷很治愈的視頻，做放松休息的事，深知一根弦不能一直繃著，允許自己暫時(shí)“躺平”。
89 芳菲，你是一個(gè)非常真誠的人。不弄虛作假，真實(shí)和誠實(shí)是人的兩張明信片，也是重要的人設(shè)，你對(duì)此非常珍惜。
90 芳菲，你是一個(gè)懂得借勢(shì)借力的人。找準(zhǔn)趨勢(shì)，靠近牛人，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，才可能撬動(dòng)更大資源，事半功倍，收獲最大利益和成長(zhǎng)。
91 芳菲，你是一個(gè)熱情洋溢的人。每天都能自我賦能和被他人賦能，保持熱情和激情，快速行動(dòng)，執(zhí)行計(jì)劃，達(dá)成目標(biāo)。
92 芳菲，你是一個(gè)通情達(dá)理的人。大事小情都能理解事理，達(dá)成共情共識(shí)，促成人際關(guān)系協(xié)調(diào)。
93 芳菲，你是一個(gè)不苛責(zé)的人。即便自己和他人做錯(cuò)事，心生不滿，但很快轉(zhuǎn)念，心境變得平和，慈悲和寬恕是你的情懷。
94 芳菲，你是一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。即便遇到障礙，可以繞道而行，不輕言放棄，有堅(jiān)不可摧的精神，抗壓一流，這是你最強(qiáng)大的優(yōu)點(diǎn)之一。
95 芳菲，你是一個(gè)適應(yīng)能力強(qiáng)。什么境遇都能接受，什么場(chǎng)合都能順勢(shì)而為，無所懼怕。
96 芳菲，你是一個(gè)敢于破圈的人。跳出自己退休自在生活的舒適圈，愿意付費(fèi)學(xué)習(xí)，擴(kuò)大認(rèn)知，接觸越來越多各行各業(yè)的優(yōu)秀人才，一步步找到自己的對(duì)標(biāo)榜樣，敢于先去做，再慢慢迭代。
97 芳菲，你是一個(gè)樂觀主義者。相信自己，即便年齡偏大，自媒體起點(diǎn)很低，也能一點(diǎn)一點(diǎn)往上走，慢慢向前行。
98 芳菲，你是一個(gè)終身成長(zhǎng)者。讀書，教書和寫作，持續(xù)精進(jìn)，斷斷續(xù)續(xù)，時(shí)快時(shí)慢，但無論如何，過去的積累都在慢慢顯化出來，并不斷創(chuàng)造著新的奇跡。
99 芳菲，你是一個(gè)有夢(mèng)想的人。人因夢(mèng)想而優(yōu)秀，人因追夢(mèng)而偉大，你就是勇敢的逐夢(mèng)人。
100. 芳菲，你是一個(gè)敢想敢干的人。有想法就嘗試，不畏手畏腳，想好了就勇猛往前沖。
總之，芳菲有一顆上進(jìn)的頭腦，平和的心態(tài)，一副健康的身板，還有擊不垮的精神，正在活出越來越喜悅和豐盛的生命狀態(tài)。
即便遇到困難也沒有什么可怕的，去寫下來，分享出去，接納改變不了的，改變自己能改變的。
天吶，今天一旦寫出來這么多優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己真的很優(yōu)秀，越發(fā)喜歡自己了。
現(xiàn)在，邀請(qǐng)你也來參加挑戰(zhàn)吧，逐一寫出來自己的優(yōu)點(diǎn)，幫助看見自己，認(rèn)識(shí)自己，探索自己。
看見，即認(rèn)可。看見，即療愈。
人生在世走一遭，無論怎樣，都是修行的過程，都是世間過客。
有了這種堅(jiān)定信念，為了減少遺憾，既臨在當(dāng)下，又能一往無前去追夢(mèng)。
以上，共勉。
