請(qǐng)大家明白，我寫(xiě)的這些文章更多是剖析自己，不是為了教育各位。每次寫(xiě)文章都是一次深刻反省的過(guò)程。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)津巴多教授經(jīng)過(guò)30多年的研究，提出“津巴多時(shí)間觀念”，總共有過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)3種維度，6種價(jià)值觀。
經(jīng)過(guò)分析，我屬于積極的過(guò)去時(shí)間觀、較弱享樂(lè)主義的現(xiàn)在時(shí)間觀、極強(qiáng)的未來(lái)時(shí)間觀。
盡管如此，我最近比較焦慮，原因有以下幾個(gè)方面：
1、工作上，一種虛無(wú)主義，無(wú)力感籠罩在我的心頭，我對(duì)新聞的熱愛(ài)不如剛?cè)肼毜臅r(shí)那樣深沉，那個(gè)時(shí)候總覺(jué)得自己可以推動(dòng)一些東西，但是現(xiàn)在監(jiān)管?chē)?yán)格、感覺(jué)新聞距離自己較遠(yuǎn)（兩會(huì)等政治符號(hào)較強(qiáng)的內(nèi)容跟自己沒(méi)多大關(guān)系）。
工作時(shí)間的不規(guī)律，夜班的熬夜都讓我身體吃不消，上夜班的日子都讓我感到很焦慮，十分抑郁。夜班的日子，我不敢再去健身房擼鐵，怕活動(dòng)量太大吃不消。
我總感覺(jué)自己很笨，有些考慮不是很全面，做事做的不穩(wěn)重，過(guò)于在意他人的看法，心中總是懷疑自己。
錢(qián)少，窮！除去房租、房貸、日常花銷(xiāo)，所剩無(wú)幾。
2、生活上，我是屬于有極強(qiáng)的未來(lái)時(shí)間觀，每天都把自己安排的滿(mǎn)滿(mǎn)的，看電影、追劇、看綜藝、社交，我都認(rèn)為是比較浪費(fèi)時(shí)間，這是多么奢侈的一件事情。我更愿意鍛煉、讀書(shū)、寫(xiě)作?？赡苊刻炀o繃，我自己會(huì)感覺(jué)壓力比較大。接下來(lái)我需要調(diào)整的是，每周給自己一些放松的時(shí)間，追追劇看看電影綜藝。
3、感情上，比較穩(wěn)定。不過(guò)女朋友說(shuō)只要我們兩個(gè)一吵架，或者我說(shuō)了讓她不開(kāi)心的話(huà)，她都會(huì)心口疼。這可讓我壓力很大呀。盡管我會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，但是一旦自己疲憊了，心急了，一些難聽(tīng)的話(huà)就會(huì)脫口而出。
我性子比較急，走路總是急匆匆，也是被詬病最多的一個(gè)。我試著提醒自己慢下來(lái)，多享受一下這閑暇時(shí)光，多看看路邊風(fēng)景，比終點(diǎn)更重要。陪伴，更是值得我需要用心領(lǐng)會(huì)的一點(diǎn)事情。我發(fā)現(xiàn)哪怕給她打個(gè)電話(huà)、買(mǎi)個(gè)小禮物都會(huì)讓她開(kāi)心很久。
工作上的焦慮很多程度上是我的目標(biāo)沒(méi)了，理想沒(méi)了。我試著用孫圈圈的方法去發(fā)現(xiàn)讓我興奮的點(diǎn)。我姑且列下來(lái)和大家一起探討。
1、寫(xiě)作，每當(dāng)我寫(xiě)作之時(shí)，我總會(huì)感到十分平靜。寫(xiě)完之后，被朋友一起瀏覽討論時(shí)，我的成就感會(huì)爆棚。成為一個(gè)作家，一個(gè)觀點(diǎn)輸出者，會(huì)讓我特別幸福。影響別人的想法，是件含金量極高的事情。
現(xiàn)在更多是剖析自己寫(xiě)作的多些，我希望未來(lái)可以多寫(xiě)一些觀點(diǎn)性文章，標(biāo)桿是虎嗅的頭條。我喜歡他們的文風(fēng)。
2、創(chuàng)意想點(diǎn)子，盡管這個(gè)過(guò)程很痛苦，但是這個(gè)事情一旦做成會(huì)讓我很開(kāi)心。創(chuàng)意，不僅僅指H5，還指新的運(yùn)營(yíng)方式、節(jié)目形態(tài)、項(xiàng)目形態(tài)等等。
3、與人打交道，影響他人。目前的工作有些閉門(mén)造車(chē)，與外界交流不多。每次與不同人線下的交流，這都會(huì)讓我收獲很多。線下，大家會(huì)更真實(shí)自然，交流的范圍也會(huì)更廣，信息量極大。多了解一下別人的思考狀態(tài)會(huì)給自己很多靈感。我深有體會(huì)。
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全文1117字
加油＾０＾~！筒子們！
