21.7.25 貪多嚼不爛

今天回顧了自己年初的目標(biāo),有些目標(biāo)是要及時(shí)調(diào)整的,有些目標(biāo)還是繼續(xù)堅(jiān)持。
重新給自己定了習(xí)慣和硬本領(lǐng)

好習(xí)慣:
1.效能管理~堅(jiān)持使用贏效率手冊(cè)>300天

2.時(shí)間管理~早起(周一-周五目前6:00,八月?tīng)?zhēng)取5:30前;周末7點(diǎn)00前。
一年后早起時(shí)間5:00[奮斗]。早起用來(lái)學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng))>300天

3.閱讀(每天專注閱讀20min+)>12本經(jīng)典書(shū)+輸出筆記(每本書(shū)結(jié)合自己的實(shí)際情況,不少于3000字)

4.運(yùn)動(dòng)(每周三次,每次30min+)>150次

5.寫(xiě)作(每日PDCA復(fù)盤(pán)+感想)>300天

硬本領(lǐng)
1.寫(xiě)作(公文、論文、日常寫(xiě)作記錄,文風(fēng)可切換)
2.邏輯清晰(做事有邏輯、條理清晰)

有余力的話,搭建自己的人生精進(jìn)系統(tǒng)

這是聽(tīng)洛羽建議后修改的,貪多嚼不爛,寫(xiě)作,早起,閱讀,鍛煉其實(shí)目前已經(jīng)堅(jiān)持一段時(shí)間了,但還沒(méi)有內(nèi)化為刷牙洗臉這樣的流程。

貪多嚼不爛,時(shí)時(shí)回顧目標(biāo),敲打自己,不忘初心!
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