1. 昨天的感受：焦慮 平靜 感恩

2. 昨天獲得哪些進步：

（1）昨天上班一出門就因為急躁而碰到了別的車，原因是不抵得那一輛直走的車不禮讓讓我在中間塞住另一條道很多車都過不去，我硬來就…因為急所以那兇巴巴的一下車我就問她多少錢給了就走…結(jié)果那女人不爽弄來弄去的去了4S店還因為價格談不好而花費了時間…從這件事中我明白了自己脾氣太急躁應(yīng)該更心平氣和和有修養(yǎng)一點。也知道了對自己的車子應(yīng)該更了解多一點萬一有意外好估價和談判更好一點。

（2）盡管很疲憊了，但還是按照Benz的意愿帶上沙灘工具和他到樓下的公園玩。他看到了一支蝸牛，于是我馬上接機描述：蝸牛走得很慢很慢，但他一直在努力走，所以也會走遠的。

看著Benz玩泥沙就想起了小時候保姆帶他出來玩，那時還不是這個模樣，Benz已經(jīng)好很久沒玩過沙子了，泥沙對小朋友有無窮的吸引力，我意識到我已經(jīng)忽略了這一點很久了。

（3）爸爸今天下午帶Benz去打球。Benz回來時他明天上午下午都要去，去兩次?？梢娝酂釔刍@球啊。

（4）Benz說下午他不想去瑞思，我并沒有看在錢的份上強迫他去，我經(jīng)過了衡量，覺得開始懂得了“舍”。沒有因為舍不得那一點錢而破壞了大局。

（5）一口氣完成了三篇寫作作業(yè)，還有四篇周日奮斗。

3. 哪些人做了哪些事使我開心：

（1）因為意外沒上班，感謝葉恒和明星幫我發(fā)試卷給學(xué)生做。

（2）感恩我處理完意外之后中午回到家，老公給了我一個擁抱，盡管他說我開車沒多久就意外多罰單多。

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