??你的孩子是否難以融入集體？或者在嘈雜的環(huán)境中容易崩潰、課堂上擔心被叫起來發(fā)言？在公共場合是否格格不入或者高冷孤傲，而在家里卻喋喋不休？

你在為自己孩子的內向性格，或者僅僅是他表現(xiàn)出內向的一面而擔心嗎？你是不是很關心他在學校是否開心，他長大后能否適應這個社會？你是不是覺得他應該變得活潑開朗一些？

內向孩子的困境經常被別人誤解。父母、同胞、同學、老師，甚至——最具破壞性的是——孩子自己都覺得他們有什么地方出現(xiàn)了問題。

《內向孩子的潛在優(yōu)勢》這本書的作者馬蒂?奧爾森?蘭妮是一位心理學博士（Marti Olsen Laney Psy.D.）同時也是一位研究者，教育家，作家和精神治療醫(yī)師。她是美國當代最重要的內向個性研究權威之一。

這本書打破了外向理想型的偏見，發(fā)現(xiàn)內向者無可取代的巨大潛力和與優(yōu)勢。

通過這本書，了解一下到底我們自己是不是內向，如果我們的孩子是內向，我們該怎么樣發(fā)揮他的優(yōu)點，能讓他變的更加有特長，而不是把他改變成另一種類型的人。

????01 認識“內向孩不好”的誤區(qū)

??幼兒園開學前，老師家訪，在調查表上性格內向那一欄里打了勾。

那是我第一次通過書面認識到自己孩子是性格內向的孩子。

雖然我是一個受過高等教育，而且還是搞人力資源，平時育兒書也沒少看的人；雖然我也上過一些育兒課，也知道內向只是一個人的氣質而已。但是，我還是因為自己的孩子性格內向而內心波動了，這種波動是消極的。

為什么很多人都不希望自己的孩子內向呢？對內向有如此偏見呢？

這來源于三個心理學家的紛爭：弗洛伊德，榮格，阿德勒。

三個人之前關系很好，榮格和阿德勒都是崇拜弗洛伊德，跟著弗洛伊德進行學習，后來慢慢的這兩個學生都覺得弗洛伊德的理論不太對。弗洛伊德把一切東西都歸結為性，他認為一切都是因為性的壓力導致的人的行為的改變等等，有很多這樣的書籍。

所以榮格和阿德勒，這兩個人分別開辟了一塊他們自己的一套心理學門派。

搞的弗洛伊德很生氣，于是就專門針對這兩個人（因為榮格和阿德勒都是非常內向的人），寫了一系列的文章來抨擊內向的人，說內向的人有這樣或那樣的缺點。

總體來講，弗洛伊德認為內向的人羞怯，表現(xiàn)不友好，凡事都表現(xiàn)容易自我。把這些東西作為依據(jù)，來攻擊內向型的人。

所以導致直到今天我們大量的家長都因孩子內向而擔憂，覺得這是一個需要解決的問題，甚至非得把一個非常內向的孩子推到臺前，讓他去演講，非得讓一個內向的人變成看似活潑外向的人。

這種教育方法其實有特別多的傷害和失誤。

02內向的孩子：重視內心感受

《少年謝爾頓》這部電視劇的小謝爾頓就是一個典型的性格內向的孩子，當然他還是一個智商187的物理天才。

他喜歡獨處，因為他覺得獨處能讓他更加集中注意力去思考，而且他從來也不會因為獨處而覺得孤獨，每次獨處思考的時候他可以暢游在宇宙的浩瀚當中，他非常享受。

可是小謝爾頓的母親卻會因為他沒有朋友，看到他孤獨的背影而擔憂而心疼......

比爾.蓋茨在他讀六年級的時候，性格外向的母親發(fā)現(xiàn)他太內向，覺得他應該去接受心理咨詢。她不理解他為什么總是一個人在車庫里待著。當她問他在做什么的時候，蓋茨扔回一句：“在思考?！?/p>

似乎每個父母包括天才的父母也不例外，都希望自己的孩子：樂觀、開朗、懂禮貌、會說話......

如果某個孩子安靜的獨自想事情或者獨自做事情的時候，就會覺得他不合群，覺得他格格不入，為他擔憂，甚至感到羞恥。

殊不知，內向孩子比起需要朋友、融入集體，他們更多需要的是老師和家長的共情、理解與支持。

我的兒子安安，有一次幼兒園搞中秋美食節(jié)活動，先是所有小班的小朋友和家長老師都到操場集合，表演節(jié)目。

場面很嘈雜很熱鬧，很多小朋友非常興奮，而安安全場都在哭，喊著回家。

后面回到教室搞美食節(jié)，吃美食的時候，環(huán)境安靜了許多，他的情緒才開始平復。

搞完活動，回家路上我問安安今天是否開心，活動好玩嗎？

安安毫不猶豫的說：不開心，不好玩，太吵了，媽媽，以后再也不搞活動了好不好？

安安跟大多數(shù)內向的孩子一樣，習慣按照自己的節(jié)奏做事，而不是善于跟著外部世界打交道，似乎那樣會讓他很累很煩躁很崩潰。

這種對外部世界的不同反應，讓我曾一度很擔心，怕他上學后融入不了集體，不被認可，會不開心，會獨孤......

所以我努力帶他去熱鬧的場所玩，逼著他跟其他小朋友玩，可是越是這樣，效果越差，每次他都被搞的很崩潰，而且越來越不愿意去熱鬧場所。

嘗試把一種新的性格強加到內向孩子的身上只會損害他的自尊，增加他的內疚感和恥辱感，甚至導致嚴重的羞怯感。

剛上幼兒園的時候，每次看到照片里形單影只的一安安，獨自站在一邊靜靜觀察不參與活動的安安，臉上看不到一絲笑容的安安......我的心里都非常難過與擔憂。

我開始改變引導他社交的策略，帶他在安靜的場所，每次只接觸一個小朋友，而且長期接觸，發(fā)現(xiàn)他開始慢慢接受，而且越來越喜歡跟這個小朋友玩。

接著再開始慢慢接觸其他的小朋友，現(xiàn)在他已經能接受好幾個小朋友一起玩，而且玩的很開心。

再后來，每次放學他都要等兩個小朋友一起走，而且還要把人家送到家門口，看著人家上樓梯才肯離開回自己家。

實際上，性格內向的孩子會帶給你驚喜，我們應該接受他們本來的樣子，然后選擇適當?shù)姆椒ㄒ龑А?/p>

如果你字滋養(yǎng)他的天性，他的天賦就能得到發(fā)揮。

內向和自信并不是相互排斥的，自信的內向孩子長大后能讓他們的生活充滿意義、價值和創(chuàng)造力。

就像謝爾頓，其實不止謝爾頓，大多數(shù)科學家尤其是數(shù)學、物理方面的科學家都是性格內向型的。

所以當你的孩子性格內向時，告訴自己：我的孩子有可能是一個隱藏的科學家......

03如何辨別內向與外向

內向和外向區(qū)別大嗎？馬云說自己是內向的人，大家會說“這怎么可能？你那么能講，那么能說...”

怎么樣判斷一個人是內向還是外向，最關鍵的是看他獲取和保存能量的方式。

一個外向的人通過投身行動來補充能量。當他安靜思考時，能量六十，燈光變暗。反過來，一個內向的人通過安靜的獨處時光補給自身能量。當外出置身于人群之中的時候，他就失去了能量和光芒。

外向人的能量來源于社交來源于與他人的互動，內向人的能量來源于安靜來源于獨處。

生理原因：神經遞質多巴胺更多的作用于交感神經，我們醒著的時候，我們的體內是交感神經在控制我們的行為，睡覺的時候切換到副交感神經，副交感神經里的神經遞質是乙酰膽堿。

內外向人的區(qū)別是，外向的人更多的使用能讓我們戰(zhàn)斗、能讓我們不斷加速的交感神經系統(tǒng)，也就是用多巴胺做神經遞質的系統(tǒng)。

內向的人更多使用的是能讓我們減速，能讓我們休息的副交感神經。

所以，性格內向或者外向只是一種天生的氣質，并沒有優(yōu)劣勢之分。

奧黛麗.赫本對記者說：“我是一個內向的人?！?/p>

著名演員史蒂夫.馬丁也說自己是個性格內向的人，很多中國明星都曾在公開節(jié)目里說自己是性格內向的人。

其實內向內向和外向沒有嚴格的界限，只能說更加偏向于內向或者更加偏于外向而已。

我自己本身是一個偏內向的人，我發(fā)現(xiàn)內向與外向的區(qū)別很多時候沒有那么大。很多時候在環(huán)境的影響下，內向與外向都會有所偏斜。真正兩個極端的內向或者外向的人其實并不多，很多都是略偏哪一方而已。

04如何幫助內向型的孩子

如果發(fā)現(xiàn)自己孩子是內向的，那么我們能做的就是在以下方面幫助他們：

首先，給孩子創(chuàng)造耐寒區(qū)。外向型看起來更容易適應外部多變的世界，而內向型的孩子相對困難一點、慢一些。

這就需要家長與孩子保持穩(wěn)定的密切關系，不要強迫孩子成為一個他不愿意成為的人，家長更不要因此覺得擔憂、難過，或者總是覺得你怎么拿不出手，你為什么總躲在人身后？......

不要去責怪他，每個孩子都是獨一無二的，家長與他保持密切關系有助于他構建這個耐寒區(qū)。

其次，教他行事符合自己的氣質。內向的人和外向的人同樣可以按照自己的氣質去生活，去教他，告訴他：你可以按照符合你氣質的方式去生活。

努力發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點和潛能，這是有助于幫助他按照他自己的特色健康的成長。

再次，給孩子創(chuàng)造一個恢復精力的場所。你的孩子是需要安靜的，你的孩子是需要有一個獨處的時間或者空間，幫他把他需要的這些創(chuàng)造出來，就是幫他創(chuàng)造耐寒區(qū)。

然后，不要跟孩子總講道理。內向型的孩子本來就容易思慮過多，容易琢磨，把一個細小的問題放大，自己內心會想很多，如果跟他總講道理，會讓他變得非常焦慮。

最后，不要總是反駁孩子。也不要總是跟孩子展開大量的辯論，更不要輕視或者忽視他的需求。

我們要做的是：承認他的感受，與他共情，換位思考。今天處理不了的問題，可以下次再做，我知道我的孩子會慢一點，沒事，慢慢來。

內向型的孩子很容易產生內疚和恥辱感，內疚感和恥辱感在一定程度是有好處的。當孩子有內疚感和恥辱感的時候，他會不做一些破壞規(guī)矩的事情，或者做這些事情的時候時間不太持續(xù)太久。

適當?shù)膬染胃泻蛺u辱感可以帶給內向孩子行為上的糾正。

但是如果過分，就會造成傷害，造成行為上的扭曲或者自卑。

利用好一個內疚孩子容易產生的內疚感和恥辱感，基本的建議是：糾正錯誤的時候，稍微說一下就好了，不過過于嚴厲，對內向孩子嚴厲的教育必然失敗。

不要拿孩子去比較，不要讓他覺的自己的不同是缺陷，大人應該學會享受引導孩子成長的過程。

調動內向孩子積極性最有效的方法就是請他幫忙，有問題甚至可以征求他的意見。

內向孩子喜歡深入思考，喜歡研究大人的東西，請他幫忙或者征求他的意見可以給他建立責任感和自信心。

那么我們改怎么樣幫助內向型的孩子發(fā)掘潛力呢？

幫助孩子找到自己的節(jié)奏，不強求，不強加，讓他按照他本來的氣質去生活、去學習、去娛樂。

總而言之，一個內向型的孩子最需要什么？我覺得是愛，愛不是一個空泛的東西，陪伴是最長情的告白，多拿出時間陪伴孩子，才能表達愛。

帶著理解去陪伴，給他信任，給他信心，給他鼓勵與支持。

讓他適應他的慢節(jié)奏，這樣內向型的孩子就成把他的潛力發(fā)揮出來，將來才會：不鳴則已一鳴驚人。

希望每一個孩子都能有一個幸?？鞓返耐?，家長在孩子身上多下點功夫，在青春期的時候就不會束手無策。