天生舞者第八天的練習清晨，鏈接天地能量，生發(fā)陽氣，身體剛開始盤腿而坐，腿疼腳麻，整個后背緊繃，老師說屁股蛋平鋪在瑜伽墊子上，連接海底輪帶動身體，試著慢慢晃動，經(jīng)過第五天的練習，堅持腿腳背疼痛慢慢的減退，開始打嗝出汗排氣光之冥想感覺到自己被光和愛包圍著，今天早上很舒服，很喜悅的與天地鏈接，感受著美妙的音樂，身體開始自然晃動，對于自己的堅持心里有一種成就感，海底輪更暢通了，腰腿疼痛也輕松了好多，開始左右前后上下各種姿勢擺動，欣賞自己是一個女人，發(fā)現(xiàn)了自己的美。飯后把鞋子分類整理，留下來的都是精品，內在又多了一份空間和滿足。我是一個愛收拾家的女人，帶著愛與感恩，隨著潛意識的指引去做了美甲。整個上午帶著愛與自信溝通了三個客戶，支持對方破除局限性的信念，我是一個有影響力的人。飯后獨處打開音樂進入夢香。