曾國藩在三十一歲那年，給自己定下了每日十二條必修課：

1.主敬

外表整齊，內(nèi)心端正。

閑來無事要凝神靜氣，處理事情時則要專心致志、不存雜念。時刻保持心態(tài)明朗，就像初升的太陽。

2.靜坐

不論時間早晚，每天必須堅持靜坐一小時，體驗沉下心來思考感悟人生。

3.早起

日出而作、日落而息，不熬夜、不貪睡，珍惜一日之中最好的時光。

4.讀書不二

一本書還沒有讀完，就先不看其它的書籍。

隨手亂翻根本算不上讀書，對自己道德學問的增長也全無半點益處。

5.讀史

讀史可以使人明善惡，懂得為人處世的正確做法。為己為人，都應當堅持。

6.謹言

說話要小心謹慎，這是為人處世的第一等功夫，應時時刻刻細心留意。

7.養(yǎng)氣

養(yǎng)得一身正氣，為人光明坦蕩。

能夠做到表里如一、存光明正大之念，行光明正大之事。言行皆無可背人之處，自有正氣蘊藏于胸中。

8.保身

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“飲食有節(jié)制，起居有規(guī)律，不妄事操勞?！币虼艘⒁夤?jié)制操勞、節(jié)制欲望、節(jié)制飲食，重視保養(yǎng)自己的身體。

9.日知所亡

將每日讀書做事的心得體會記錄下來，便于自省。今日事今日畢，一定不要把事情拖到明天去做，否則會越積越多。

10.月無亡所能

每個月必須創(chuàng)作幾首詩文，用來檢驗自己學識增長的成果。不可以一味地懶惰拖延，這樣容易使遠大志向喪失殆盡。

11.作字

早飯后抽出時間來練習書法。

把所有文字方面的應酬，都當作練習書法的機會。晨起練習書法，有助于戒除一天的浮躁情緒。

12.夜不出門：

晚上絕不外出應酬玩樂。

因為夜晚是天地、人體之氣收斂閉藏的時候，此時外出會使人精氣耗損、神情疲憊，無端荒廢休養(yǎng)的功夫。