在長跑中痛哭的豆瓣紅人meiya，會在接下來的半個月中，保持“正常狀態(tài)”穩(wěn)定的情緒、積極的態(tài)度、正面的思考和努力的行動，然后迎接在下一次長跑中的痛苦。
心思敏感的人，思維觸覺發(fā)達的人，比一般人更多煩惱，像毒素一樣沉淀在體內(nèi)，需要通過類似長跑的方式，一次性發(fā)泄。
也許有人要罵了，賤人就是矯情，但是敏感之人的矯情，是獨自長跑中發(fā)泄，屬于獨角戲，沒有礙到你的觀瞻，俗稱關(guān)你什么事，需要你在那邊亂噴口水，對私人行為指指點點呢。
我有一個很堅強的老媽，得了癌癥中期，動了3、4次大手術(shù)，做了無數(shù)次化療，嚴(yán)重的時候頭發(fā)都掉光了，身上插著血袋，身體瘦弱得如秋風(fēng)中的葉子，一吹就折了。她堅持康復(fù)，每天6點鐘起床，沿著江邊散步，走上4公里，開始一天的生活。她還去跳舞，交誼舞是她的拿手好戲，男士舞步和女士舞步她都精通，還收了不少徒弟，畢竟大病一場，身體素質(zhì)不如從前，也不會硬撐著，回家休息好幾天，才還轉(zhuǎn)過精神來。又迷上了打太極，聰明如她，學(xué)的很快，還代表社區(qū)上臺表演。
媽媽的臉上，有一種對生命的豁達和熱愛，這第二次生命，她活得很用心，去嘗試了很多，比如做蛋糕。她身上散發(fā)的是濃濃的研磨不開的魅力，這一點讓爸爸著迷，雖然媽媽現(xiàn)在是家庭主婦，但見識和心胸，一點不遜色于爸爸，有自己的愛好和朋友圈，學(xué)到新的東西和新的體驗，會開心的與爸爸分享，表演心血的一套太極，表演壓腿絕技，表演如果讓蘆筍變得酸甜可口，爸爸的眼神里透露出來的是驚喜，發(fā)覺枕邊人愈加神秘，小小的身體，蘊藏著極大的能量。
媽媽最近常做的活動是去廟里吃齋念佛抄寫經(jīng)書，跟她的信仰相關(guān)，家里會播放些佛教歌曲，比如大悲咒，會點焚香，讓人心安，有精神信仰，讓媽媽的精神世界得到充實。有信仰的人，總是比一般人溫和些，有韌性些，不管是信佛還是信基督。
狄更斯在《雙城記》開頭便說：“這是最好的時代，也是最壞的時代。”
失戀、離婚、親人離世、友情破裂等都是一段關(guān)系的結(jié)束，都是一種情感上的分離，這會讓人們陷入自責(zé)，覺得是因為自己做得不夠好，才會產(chǎn)生這樣的變故和分離，于是人們不快樂。
莫泊桑說：“生活不可能像你想象中的那么好，但也不會像你想象的那么糟糕。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。當(dāng)你停止抱怨，”
