媽媽喜歡花，最近綜合我抱怨說(shuō)她睡眠不好，知乎了一圈，說(shuō)把薰衣草精油滴在枕頭邊上很管用，遂想讓她種植一些薰衣草

什么是精油

懶得看文字的，參考這個(gè)網(wǎng)易公開課的簡(jiǎn)短介紹

一下來(lái)自百度百科的介紹：

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過(guò)水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油又分稀釋的（復(fù)方精油）和未經(jīng)稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會(huì)很快揮發(fā)，也基于這個(gè)原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲(chǔ)存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

并不是所有的植物都能產(chǎn)生精油，精油并不同于植物油，精油不是單一的物質(zhì)，而是混合多種物質(zhì)的混合物質(zhì)。

在人類沒(méi)有建立現(xiàn)代科學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的體系之前，西方的習(xí)慣是把各種植物用蒸餾法萃取出各種單方精油，用于一些疾病的治療，和防腐，各種宗教儀式，以及香水制造等等。中國(guó)則是把各種植物進(jìn)行干燥脫水處理（傳統(tǒng)主要就是晾曬），然后是做為中藥材和食材。

某種意義上說(shuō)，單方精油具有和國(guó)內(nèi)中草藥相似的某些應(yīng)用和屬性。所以，精油和中草藥一樣可能具有毒性，亂用精油可能會(huì)毒性累積。

精油和中藥，蜂蜜一樣，具有農(nóng)產(chǎn)品的性質(zhì)，精油品質(zhì)的好壞，主要取決于植物本身和萃取技術(shù)。不同產(chǎn)地，不同年份，氣候，水土都會(huì)影響用來(lái)提煉精油的植物。

精油的生產(chǎn)過(guò)程

植物生長(zhǎng)成熟→農(nóng)民采摘收割 →農(nóng)場(chǎng)蒸餾廠萃取→ 精油貿(mào)易商收購(gòu)→賣給化妝品/香水/等各種需要精油的公司

什么是芳香療法

這里推薦一本書，叫芳香療法大百科

上面說(shuō)了，西方和中方對(duì)于大自然的應(yīng)用是不同的，中方使用植物的枝干，由此形成了中藥學(xué)，然后會(huì)有老中醫(yī)來(lái)進(jìn)行一些疾病的治療和預(yù)防。于此同時(shí)再西方就有了精油，芳香療法，芳香治療師，甚至有人開設(shè)了芳香療法工作室。

不管怎么說(shuō)知識(shí)就是力量，這里給出新浪公開課關(guān)于芳香療法入門的視頻，點(diǎn)擊這里

中國(guó)特色

中國(guó)古代人也品香，古代的寺廟祭拜和皇宮里面都會(huì)用到。中國(guó)傳統(tǒng)講究?jī)?nèi)斂，所以香味經(jīng)得住仔細(xì)品味，而且達(dá)到修身養(yǎng)性的作用
比如一種特別稀有和非常珍貴的香料，叫土沉香（1g大約2-3萬(wàn)元），該香味并不來(lái)自于樹干本身，而來(lái)自于他的一種真菌感染。所以它的精油比較難提取。
網(wǎng)易公開課有一個(gè)視頻介紹了中國(guó)東莞的土沉香

資源推薦

1.精油愛(ài)好者： http://www.jy94.com/