那次測試，班里只有兩個人沒有達標，其中一個就是我。不過后來我分析出了原因，回頭我會在策略里面敘述。

我一邊焦慮著，一邊逃避著（動不動就不去教室了，去睡懶覺了、去看電影了、去逛公園了），然后再回到教室練習著。

這種情況反反復復，算了一下，國賽后到全球賽之前的近兩個月，我用來訓練的有效時間能有一個月嗎？真不敢說。

12月8-10日，內(nèi)部世界賽模擬賽。提前一周把比賽樁空好，死馬當活馬醫(yī)了。因為之前自測和測試都不算好，目標也不敢定的太高，馬數(shù)12組，馬撲15副。這個馬撲定量甚至馬數(shù)定量跟李利教練和陳總有挺大關系。

陳總在模擬賽之前反復告誡我們，這個時候就不要再沖刺了，在原來記憶的基礎上減個一兩組保穩(wěn)拿證。

image

李利教練更是現(xiàn)身說法，她2016年參賽的時候，跟我一樣同病相憐，馬撲很弱，所以選擇只記憶11副，別人勸她多記兩副，以提高容錯率。她堅持己見，就是把11副反反復復地看，每一張都看清楚。

這個故事她在班里當眾講過，也在我馬撲失意的時候單獨跟我講過。令我豁然開朗，對呀，我們要的就是足夠的準確率，而不是無窮大的記憶量。

我快速撲克已經(jīng)到了三四十秒，國賽的時候半小時9.5副能全對，定個基本量十五六副，我就不信反復死磕都記不住。

真心的感覺到，每個節(jié)點都會有一個人出現(xiàn)，或者是教練或者是伙伴，能夠點醒我。真是莫大的幸運。

后來總決賽之前的模擬賽居然八項正常甚至超常發(fā)揮，包括二進制和抽圖，只是快數(shù)有三組黃金樁被我調(diào)了去應付馬數(shù)，兩輪成績最好的只有232個。但是很值了！最后總分4400多。

之后就是香港總決賽了。我是把模擬賽當總決賽演習的，基本模擬賽啥樣，就把總決賽復制成啥樣，結果除了人頭和聽記，姐姐居然全都超常發(fā)揮，狀態(tài)出奇地好，比模擬賽還要高上一截子，即便12月19日晚被半杯奶茶刺激得幾乎徹夜未眠，也絲毫沒有影響第二天的發(fā)揮。可惜了馬撲由于膽量不足，只交了15副，否則18副也是大有可能的。

image

關于總決賽三天，洋洋灑灑一萬余字，寫了專篇，分了上中下，感興趣的請再查閱。

最后，以全場排名52、總分超過標準線（3000分）1380的優(yōu)勢，拿到IMM證書，雖然只是國際記憶大師的水準，但咱也是世界記憶大師啦不是？

三、關于策略和訓練量

這個才是真正的干貨部分。

在這九個半月期間，經(jīng)常經(jīng)常會去翻閱之前歷屆的大師文章，石燕妮、鄒璐建、郭麗艷、吳琳琳、李利、鄭涵生、青月、林發(fā)......凡是能找到的都看了。聽說倪彤教練的一遍能力超強，但我搜索了很久，都沒有在網(wǎng)上找到關于他的只言片語。

看歷屆大師的心路歷程、項目策略和記憶方法，不厭百回讀，一邊讀一邊印證和揣摩。

特別在低谷期、挫折期，我急需有人在前邊挑起一盞燈，哪怕沒有那么明亮，但只需要這一點微弱的光，就好似在召喚我：“別怕，能走過去，跟我來！”

我知道心里的小鳥要飛翔，且讓我穿過眼前這片濃重的煙霧！

這盞燈，就是信念、策略和具體的方法，尤以心態(tài)為重。

1拋棄雜念，惹不起就拋棄

我的教練說：心態(tài)第一、技術第二，甚至心態(tài)都是策略的一部分。原先我怎么都不能理解，良好的心態(tài)怎么就成作戰(zhàn)策略了？

但隨著訓練的深入，我想我漸漸理解了這個概念。如果每天雜念不斷、心潮起伏不能自已，正常的、高質(zhì)量的訓練是無法維持的。

比如說，我曾在印尼教學一年，我的快數(shù)黃金樁里面有兩組樁子，取自印尼教師公寓。其間發(fā)生過很不愉快的事情，本來我很看重的人惡狠狠地傷害過我，已經(jīng)過去近十年，我應該早就忘記了，但因為競技記憶我把這個場景的樁子當成黃金地點，于是自然而然地，發(fā)生在那個場景的負面的往事每天都隨著我的訓練重演一次。

委屈、傷心、憤怒、痛恨接踵而來，而快數(shù)是每天早晨的第一項必修課，這種負面情緒擴大到余下的項目，甚至新找來的根本不搭邊的廣州紅專廠馬撲樁都蒙上了這層陰影。

這層陰影從三月我把這個公寓定為地點樁開始至今未散，一階營的時候我跟小郭教練訴苦，問她有沒有雜念，為什么我的樁上會有痛苦回憶?？墒悄贻p的小郭溫柔地看我：“沒有啊，我上面只有那對編碼的圖像，特別單純?！闭媸菃渭兊呐ⅰ?/p>

五月回歸后同樣的問題繼續(xù)纏繞著我，經(jīng)常被刺激得拍桌子、摔資料。七月份加上女兒小皮的不配合，我已經(jīng)承受不住了，就跑去跟陳總傾訴。

好神奇，把他當成情感垃圾桶之后，一個多星期我六根清凈、效率大增?？墒呛盟扑幬铮行谶^后又不行了，我又被心魔困住了。我很痛苦：“難道我該再去找人家陳總一次？”

我當然沒有去，而是一邊跟心魔抗爭，一邊堅持訓練，日子總是要過的，大師證總是要考的。

我本質(zhì)上是個爽朗樂觀的人，大學畢業(yè)時班里一個男生在紀念冊上說我像史湘云，“幸生來，英豪闊大寬宏量”，但即便是史湘云那樣豪放的性情，也會有珠淚暗拋的時刻，也有掙扎不脫的苦難。

無論如何，我要死磕到底。

伙伴們也存在定力不足，雜念紛紜的情況，但估計我這般病態(tài)的，估計沒有，這種情緒甚至在香港總決賽考馬數(shù)的時候都惡魔一般浮現(xiàn)了至少一分鐘，當時我急了，這么爭分奪秒的時刻你都來阻擋我！腦海里幻化出編碼86，一把鋒利雪亮的大砍刀，用盡全力砍殺過去，給我走開，否則我見鬼殺鬼，遇佛殺佛！

離港回廣州的那天，途經(jīng)服務站，大家下車整頓，我跟陳總站在一小叢矮小的灌木叢前面探討競技人生。

我說我整明白了，陳總。既然這一組多地點喪了我近一年，我就應該早點把它們給扔了，就像剔除一顆毒瘤，否則不至于讓它禍害了我剩下的七八十組樁?？上靼椎猛恚€得靠它們沖殺總決賽，現(xiàn)在考完了，我不介意卸磨殺驢。

寫了這么多，大家看明白沒有？即便是黃金樁，如果帶來的是負面情緒，那就果斷拋棄，最好一開始就別用。

鄒班長說，明亮健康的情緒是可以促進記憶效果的，甚至它本質(zhì)的作用都相當于聯(lián)結里面的動作；然而負面情緒呢，非但不能促進，反而消耗很多力量。

像我，前前后后算起來，至少被它侵吞了三個月的寶貴時光。不是我不想努力，有的時候，人力很無力，大家究竟是凡人。那段往事于我，原來終究不能選擇原諒，那我就不原諒，但是我需要放過自己，所以我選擇拋棄和遺忘。

這個其實很簡單的道理，我竟然用了大半年才明白。

2關于訓練技術

前天有個朋友，總決賽群里的，加我問了一大堆的問題，什么時候開始練的，每天訓練量怎么安排的，每個項目具體策略是什么樣的......

我跟他說了，這些不是三言兩語能解釋清楚的?？墒撬€是問個不休，他說他今年沒能拿到證，急需指點尋求突破。

我逃避了——三言兩語真的解釋不清楚的呀！

然而我又特別理解落敗的痛楚和迷茫，因為我自己就是從重重末路中沖殺出來的。今天他又找我，我跟他說，我在寫詳細總結了，請你等一等。我這幾天連著敲了近兩萬字，右眼下的肌肉都累得痙攣，這不單單是最近兩天累的，是大半年埋頭訓練的積累所致。

我堅持在寫，一個字一個字地碼。我得完成這個任務，不但可以交陳總的差，還能幫助很多后來人呢。

我覺得這是我的責任，每個從總決賽歸來、拿到大師證的同學都在勤奮地敲打鍵盤，為的就是給自己一個總結，給之后投身競技記憶考大師證的學弟學妹一些幫助。

很感激往屆大師們留下的文章，我一讀再讀，獲益匪淺。

我知道有很多后來人渴望見到前行者的痕跡，渴望得到鼓勵和慰藉，有的時候這種來自普通前行者的一句話，比自家教練的干貨和“訓斥”都更有力量。我個人就是這樣的感受。

3關于訓練量

前期肯定是跟著教練指揮棒走的，比如一萬聯(lián)每天聯(lián)結3頁、快撲記10副之類的，能不能完成就看自己了。

反正我在一階二階的時候，教練指定的訓練量基本沒有完成過，沒辦法，水平太菜。

三階開始，自由訓練居多。我不知道其他戰(zhàn)隊怎么個訓練體系，尚憶分三階，前兩階基本就是十大項目教學，教練定量全天伴隨，動不動就以測帶練；三階的時候，教練不會像一二階那樣整天坐在教室陪練了，但找教練也非常容易——我們彤彤教練在教室外坐了至少三個月，大家練不下去了就推門出去找他，教練你真是辛苦了。

教練會觀察著每個學員，如果你最近精神面貌不好，或者某次測試發(fā)揮失常，教練都會找你個別談話，查找原因，及時解決。

我就被陳總找了兩次，當時我還覺得啊呀我很乖啊找我干嘛，結果其中一次他就給我演示了一下什么叫做撲克的有效聯(lián)結（聯(lián)結一遍后看著第一張牌能否想起第二張，能代表生效，否則無效），就那么五分鐘，我受益了大半年，因為這個理念可以引入所有的數(shù)字項目和撲克項目。

我好像沒有主動找過彤彤，只是偶爾碰到同學在找他聊，我順便聽上一耳朵，問上一兩句。因為我當時都沒啥水平，訓練量一點點，即便想問都沒得問。

我記得班里流行過這么句話：不經(jīng)過訓練驗證就提出來的問題是耍流氓。

所以我一本正經(jīng)地自己訓練，雖然五月了對80%的編碼還沒啥感覺，雖然會煩躁地翹課去看電影，雖然從電影院出來被陳總逮個正著，可恨當時還下著大雨，于是我一邊聽著陳總的教導，一邊還得撐傘送他回家。

但我畢竟是努力在調(diào)整自己進入狀態(tài)了，而且我很慶幸自己那天去看電影了，慶幸碰到陳總了。雖然三月初一階開營他就亮相了，但沒管過我們，在我心里他一直可有可無。

直到這次翹課被逮住才真正開始接觸，收獲了一枚良師益友，日后他在我的競技訓練生涯中發(fā)揮著越來越重要的作用，有著不可忽視的地位。

12月下旬的某一天，我突然看到尚憶記憶教練班的招生文案，上面寫著教練后期的主要任務就是“陪著哭，陪著笑，照顧學員的身心健康”。因為后期大家的技術層面普遍已經(jīng)不成問題，但心態(tài)卻反而占據(jù)首位。呀呀呀。

4關于編碼

我應該寫一篇論文——《論3D動畫片與編碼之關系》。

除了慶幸邂逅總教，我還挺慶幸去看電影了，那天是《超時空同居》輕喜劇愛情電影，看得哈哈哈，對編碼無從掌握的郁悶一掃而空；然而對于編碼還是無從掌握，所以我半個多月后我又跑去看電影，《侏羅紀世界2》。

很意外很驚喜呀，原本我只是去解悶的，但這部電影栩栩如生的動植物世界和3D效果幫我撬開了編碼世界沉重而神秘的大門。

1個、2個、3個......21個！我居然在這部電影中感受到了我的那些模糊不清的編碼，看到了形狀、大小、顏色、動作的方式，甚至聲音和氣味，還有來自心靈的震顫。比如那個變異暴龍的大爪子，那么堅硬細長，根根分明，在進入小女孩房間狩獵之前，還知道在木地板上叩擊兩下！

是了，編碼就應該是這個樣子的，我興奮地在深陷的座位中越挺越直，目不轉(zhuǎn)睛，打開自己的全部感官去捕獲。

后來我推薦同學們?nèi)タ?，他們在我的基礎上進行了發(fā)揮，有的練習歷史事件（因為有日期和事件）、有的練習人頭（因為太多外國人名和地名了?。?、有的練習詞匯。

前面兩個挺好理解的，詞匯我有點不明白，同學解釋說就是那些臺詞啊，給它拆成詞匯，當成隨機詞匯編故事不就好了？

我掩面......同學們，這樣全方位多角度去解讀一部電影真的好嗎？這種看電影的方式，人家電影院應該加錢的呀！

總而言之，言而總之，從此我開啟瘋狂看電影模式，往屆學員石燕妮大神她們也是這么干的，每逢大片必看。

我剛剛特地查了我的“淘票票”，參加大師集訓營以來，我一共看了26部大片，3D電影居多，而且是3D動畫大片居多，因為3D動畫大片對場景和編碼的呈現(xiàn)是最有感覺的。

關于看電影感受編碼，我其實還有很多很多東西要表達，可是這樣下去我的這篇文章會像馬數(shù)一樣沒玩沒了，以后寫專章吧。

雖然前邊寫的是看電影和編碼的關系，但熟悉編碼是一切數(shù)字項目的基礎，甚至對編碼的感覺也能影響到文字類項目。所以，其實這也屬于訓練量。

長腿美女教練吳琳琳曾經(jīng)在端午節(jié)犧牲自己的休息日，專門給我們補了一次編碼基礎課。她講編碼的方式與眾不同，五感和心覺分得秩序井然。比如編碼01小樹，必須先視覺再聽覺再觸覺再嗅覺……必須按照順序來，而且一個不能漏，這應該是她的獨家秘笈了。

據(jù)我所知，她前兩天還在二階教室也講過一次，真是不辭勞苦，尚憶教練的負責精神由此可見。

我一直在想，如果能有一部電影，把我的100個數(shù)字編碼全都包容進去該多好啊，這樣我就不用早晚想一遍編碼了，這其實很枯燥的。如果有一部編碼電影，我每天看兩遍小電影就可以了，多好！不過這個很難實現(xiàn)，因為每個人的編碼都不盡相同。

5關于備賽

我們要應對三次殘酷選拔才能拿到那張傳說中的證書——城市賽、國家賽、全球賽。

每次選拔前大家都要根據(jù)不同的賽制來刻意訓練，包括分配地點樁、訓練頻率和記憶量。

一般我們可愛的陳總會帶領教練團提前制定測試和模擬賽計劃，跟著相機而動就好，不過最好也有自己的小九九，揚長避短或者保長抓短之類的。

我應該是屬于后者，詞匯、人頭是我的強項，數(shù)字類比較弱。但問題是十大項目7.5個是數(shù)字項目?。v史事件算0.5個），所以我其實只有兩個強項，其中人頭只是相對較強，其實在班里也就算中上水平，詞匯我就大言不慚一點，幾乎可說是壓倒性優(yōu)勢。

正如我的迷弟小許所說，我其實是可以拿塊牌的（總決賽15分鐘居然記到266個，如果少記點保穩(wěn)了，很有可能至少拿到成人組的銅牌），但我放棄了，因為我還在摸索我的極限。

我不遺憾，反正我明年還要參賽。

image

可是詞匯畢竟是小項目，鐵三項不行就會全盤皆輸。所以似乎從8月份到世界賽，我整天琢磨的就是如何提升馬拉松，快撲在8月份能達到兩遍控制在1分半之內(nèi)，但馬拉松我沒有信心。

甚至第一次測馬撲，我半小時記了5副，得了0分，那可真是一副完整的都憋不出來啊愁死個人。所以小項目我一周才練1-2次，快數(shù)、快撲天天練，馬撲、馬數(shù)起碼兩天一次。

后來在無數(shù)次試驗中，我琢磨出了對付馬拉松完美的對策，期間吸收了不少教練和班內(nèi)高手（陳美云、楊希、許兆陽等）的經(jīng)驗，在此致謝！

四、馬拉松精準記憶策略

1地點

去除負面情緒嚴重的地點，不管有幾組！這個我已經(jīng)在前面用了大篇文字描述，影響你心態(tài)的地點會變成害群之馬，身體的毒瘤，一定要果斷除掉，據(jù)我估算，如果我在三月初就醒悟過來這么干了，我的有效訓練時間至少可以增加1/3。

前期不需要有很多，否則會拖累你的，反正訓練量上不去，也刷不過來，20-30組就夠了。這個前期就定到8月份好了，我聽說有人35組可以應付世界賽的，記不得在哪里看到了，大意是抽圖的可以隔天用，快數(shù)的可以聽記用，也不無道理，但如果每天刷馬拉松，殘象會堆積很多。

所以后期還是要去增加新的地點，找地點我很笨拙，同樣的廣州外國語學院，我只能找到3組，許兆陽找到8組，后來陳美云自己去找，找了20組......

后來問她秘訣，她說從來不會隨便去找，她找的地方肯定都是提前打探好，知道別人能找到很多地點的地方她才會去。嘆服！

11月下旬我被殘象逼得沒法，不得不繼續(xù)去找新地點，馬數(shù)有替換的，但馬撲沒有。許兆陽說你找那么多干啥，我問你，你每天六七十組能刷一遍嗎？我說不能，他說不能你還去找，我說根本不是這么回事么，刷一遍是啥概念，就是為了聯(lián)結一遍？快速項目可以今天用了明天用，但跑馬的可以嗎？

盡管因此有點心情不好，我還是義無反顧地去了，去了哪呢，尚憶大師營御用地點集中地——紅專廠。

當時還給我的地點配詩一首啊——

image

3月在倪教練帶領下我們來過一次，被“喂食”（教練找好群里發(fā)圖片，我們按圖索驥）八組，那個時候我還是個菜鳥，真心受不了各組地點差不多的情況，都是垃圾桶、一堆木塊、墻拐角，啊我不行！

只用了幾次，我就把這八組地點丟了半年之久，但現(xiàn)在我行了，因為我可以自己改造了，光滑的我給換個粗糙的，窄的楞給加寬，顏色紅綠隨便換，光禿禿的我還能給挖個洞，一個垃圾桶我可以上下左右不同角度用個遍。

所以這次再單獨出行，我找到了16組！到此，我可以知道地點能手陳美云同學為什么能找到20組了，因為什么樣的東西她都能用。

這16組之中七八組還是教練之前給喂食的，不過也被我改造的七七八八的，之前還在廣州博物館找了四五組，終于湊成20組，兩周內(nèi)已經(jīng)很熟了。（關于地點樁的刷熟，我覺得需要另開文。）

在此，我需要強調(diào)一點：人跟人的記憶儲存周期不一樣，跑馬后我需要至少5天地點才能再用，但許兆陽3-4天，陳美云更絕，她說兩天就忘了。

哎喲我去，這就是我為啥必須再找地點的原因，也是我為啥世界賽前成績一直沒有明顯進步的原因，因、為、我、忘、不、掉！

這讓我接連受挫、失望甚至絕望！可能一直被壓制著在達標線附近徘徊也有好處，就是不會驕傲，后期會有人懶散，但我不會，因為我不敢。

可能我的例子比較極端，然而我就是這個樣子的。

模擬賽前我特地把樁子空了一周，結果馬數(shù)漲了三四百，馬撲記多少對多少；包括總決賽也是，空了近十天，樁子餓極了，給啥都吃，記得無比清晰。

因此我有九成的把握確定，不是我的馬拉松弱，不是我一直沒有進步，不是我不可以記到馬數(shù)1800和馬撲18副（甚至20副），是我的記憶力保持得太久；而用新樁記憶的話，新樁磨合也是需要時間的！

2看幾遍，怎么看

在這里主要講馬數(shù)。

看幾遍因人而異，IGM郭子萱只需要兩遍，因為他一遍能力太強，國賽上5分鐘以528個破了世界紀錄，只看一遍，馬拉松就是兩遍。

大多數(shù)人需要三遍：看兩遍，回憶核對一遍，這樣剛剛好，不浪費還能保證足夠的準確率。

我原來也是這樣的，準確率最高能到98%，但最低只有20%（跟第一二遍的質(zhì)量有很大關系），但后期為了保穩(wěn)，改成四遍，也就是看兩遍，回憶核對兩遍，這樣做的好處是幾乎100%全對，壞處是到了總決賽我都只能記到最多14組。

前邊兩遍怎么看？陳總說（8月后的三階營，我心里最依賴的教練就是陳總），慢慢看，哪怕比純粹聯(lián)結的速度慢上一倍都行，因為這樣可以保證圖像足夠清晰，尤其是第一遍一定要慢一點，可以保證后邊第二遍、第三遍復習的質(zhì)量和速度；如果第一遍基礎沒打好，后面會感覺越記越吃力，心理上的負擔會很重，可能直接導致這個項目出問題。

我對于這個“慢慢看”糾結了很久，到底需要慢多少啊，圖像足夠清晰是指個什么程度呢，需要不需要跟地點互動？

我甚至特別迷惑地問陳總，教練啊前兩遍都需要慢慢地，那第二遍是和第一遍一樣慢嗎，還是快一點？他說肯定要快一點啊，但不能太快，要略快。于是我又跌入新的糾結，“略快”是多快，快多少？

我知道這個度的把握教練已經(jīng)無法再指導我了，只能自己琢磨，所以我自己做了大概15次試驗，每隔一兩天就跑一次馬數(shù)，有時候兩遍一樣慢，有時候第二遍慢一點，有時候兩遍都很快，有時候第二遍比第一遍快上一倍。

后來我發(fā)現(xiàn)，啥快點慢點，根本目的是為了出圖清晰！啥叫足夠出圖清晰？你自己看清了就好，編碼1出來作用于編碼2，你都確定看見了就好，基本不需要跟地點互動（關于跟地點互動的問題我還特地騷擾了郭子萱，他說不需要跟地點聯(lián)系）。

在這里說的基本不互動，其實還是有一點的，大概占全部記憶量的20%左右，甚至更少，往往發(fā)生在那個地點本身不好用，或者兩個編碼的聯(lián)結不夠順的情況下，這個時候就需要互相輔助一下，三位一體了才更鞏固。

比如墻角有個4814，巨大的石板壓在鑰匙上，但是鑰匙太小了你沒有感覺，這個時候如果加上細節(jié)“石板的碎塊擦過鑰匙，紛紛滾落在墻角下，堆成小山”，這個時候三個就像三明治一樣，上有石板、中有鑰匙，下有墻角，三位一體串在一起，不會忘了。

這種“只要看清就好”的感覺在國賽和全球賽上都出現(xiàn)過，尤其是全球賽，比平時快了簡直一倍，當時因為太快太順而害怕，擔心能否記住，但一想自己沒沖沒搶啊，節(jié)奏很流暢很勻稱啊，圖像也的確看清了啊，就狠著心沒停，但還是想著“馬上第一遍就結束了，等下看第二遍如果基本都熟悉那就是聯(lián)結生效”，果然第二遍時應驗了，又開始想“第三遍回憶時候能回憶起90%就是成功”，結果第三遍時成功率高達95%。

可惜因為不想臨場更改看四遍的計劃，還是加入了第二遍回憶，所以1640個最后對了1540，準確率相當高。

我現(xiàn)在總結了一下，當時之所以那么快那么順，是因為我在總決賽前跑了至少15次馬數(shù)，已經(jīng)找到了屬于自己的速度和節(jié)奏，同時每日虐待地點，地點已經(jīng)高度熟悉，再就是我還經(jīng)常做聯(lián)結，出圖速度一天比一天快而準。

其實正兒八經(jīng)的數(shù)字聯(lián)結做得很少，都是以記帶練，但我其他的數(shù)字項目二進制、抽圖基本都是只做聯(lián)結（樁子被馬數(shù)占了），尤其是聽記，近兩個月我每天0.5S至少聽上5K甚至8K、1W（有點納悶聽記成績咋就沒上去呢？），這些數(shù)字項目互相輔助，共同提高，練了一個等于其他的也被練了。

另外就是地點拋荒了足夠天數(shù)，樁子上干干凈凈給啥吃啥，吃嘛嘛香。

3怎么回憶檢查

現(xiàn)在講一下回憶怎么加進去，這其實屬于看幾遍的范圍，但因為很特別就單出來了。

早在8月下旬陳總就強調(diào)要有閉目回憶，可是我別提閉目了，連回憶都沒有，就是定個量，然后一鼓作氣看N遍，只要有足夠的時間，這個N就會無限增加。

陳美云說這樣很浪費，就是在做重復聯(lián)結，但你無法知道自己究竟哪些地方記住了，哪些地方需要重點強化。

我開始不以為然，直到9月下旬新加坡公開賽大敗而歸，其實真的離亞洲記憶大師最低一級咫尺之距，奈何二進制連續(xù)漏樁、馬撲記8副半只對5副半。

從此警鐘敲響，收起自以為是，唯陳總馬首是瞻?？鄲赖氖牵婚_始好生難受，不會用。

第一次嘗試是新加坡回來之后緊接著的環(huán)球錦標賽，我對如何閉目回憶基本不會用，定的策略是8+3，前8副沒問題了才去記后邊的3副?？墒乔?副每副牌反復回憶，直到完全確認都能想起來才放過，后來我的確是記到了11副，還多記了半副，然而最后還是只對了8副半。

這固然跟新加坡的殘象沒有完全消除有關系，也跟我前八副刻意反復回憶相關，前邊耗費的時間太長了。

環(huán)球賽后苦練閉目回憶的絕技，然而一次測試后陳總叫高手分享經(jīng)驗，陳美云同志又出來一個“睜眼回憶”。道高一尺魔高一丈，我更被嚇住了。

其實新加坡賽的時候我跟她同屋，她跟我略微提了一提，我當時覺得太嚇人離自己太遙遠就放過去了，光一個“閉目回憶”就磨練了至少大半個月，后來閉目回憶自如一些之后，自然而然想著過渡到睜眼，這又耗費了我大半個月。

她是說回憶的時候眼睛是不看卷面的，即便看也是虛的。

我聽來的是理論，自己摸索了很久，落地的具體做法是回憶的時候，左手食指或者右手食指定位在某一行，眼光不要飄得太遠，盯在指頭上最佳，這樣有不確定的地方趕緊回來找，指頭能幫助迅速定位。

我還有一點經(jīng)驗補充，如果空樁發(fā)生在10個樁子的第2個或者第9個，可以先把10個樁子全回憶完畢再回頭去看記憶卷，省時高效。

終于，世界賽前夕，神功初成，用在內(nèi)部模擬賽上大獲全勝，世界賽上也如有神助，一路捷報。

這種睜眼回憶也同樣復制到馬撲上，同樣大獲全勝。唯一一點遺憾就是我干啥非指望著一小時15副記四遍呢，時間根本不夠的，就剩下三五分鐘只能完成第四遍的前幾副，還不如去搶記個兩三副，前邊從容的三遍其實已經(jīng)你足夠記住了，即便有不確定的樁，也可以推算出來的。

是這個道理，然而并無遺憾，當時當?shù)刈龀龅倪x擇，就是最好的選擇。

image

所以你看，新的理念和策略層出不窮，關鍵是哪個更適合你，關鍵是你能否跳出舒適區(qū)，不斷挑戰(zhàn)自己。

尚憶有句話：“習慣性進階”，我用了很久才琢磨明白，意思就是你的記憶能力無極限，要把向高水平邁進當成一種習慣。

其實關于其他項目都很有話可說，但我覺得寫到這里已經(jīng)夠了，因為核心已經(jīng)毫無保留了。

謹以此文，致敬尚憶以陳總為代表的顏值才華天使教練團，致敬尚憶大師營的每一位伙伴，也給自己這堅持奮斗的一年劃上一個尚算圓滿的句號。

同時祝福讀到此文的后來者們，下一個世界記憶大師，就是你！

image

** “智慧要窮究一切，勇敢要摘取星光！”**送給所有人，來年武漢光谷有緣再會！

琳瑯墨

2018年12月29日于上海