一、Do

冥想

閱讀陪伴營(yíng)

二、Feel

狀態(tài)很好。

三、Think

蔣巴法。昨晚和一個(gè)小伙伴語(yǔ)音聊天，結(jié)束之后，我想用“智慧”兩來(lái)形容她。短短20多分鐘，我們交互很多信息，在整個(gè)交互過(guò)程中，聆聽(tīng)別人的需求，然后幫助對(duì)方拆解問(wèn)題，以及給到恰到好處的建議。

我后來(lái)聽(tīng)了一節(jié)金剛智慧的課程，有位小伙伴分享踐行收獲，小伙伴反反復(fù)復(fù)都在強(qiáng)調(diào)『蔣巴法』，然后我就借由這個(gè)事情跟那位小伙伴的交互串聯(lián)在一起，其實(shí)對(duì)方就很好地運(yùn)用了『蔣巴法』。

蔣巴法就是非常細(xì)致入微地觀察他人的需求和喜好，然后給予他們最想要的，滿(mǎn)足他人的需求。如果我們每個(gè)人都對(duì)周?chē)娜硕嘁稽c(diǎn)善意，多去練習(xí)『蔣巴法』能夠帶給你超乎想象的價(jià)值。

深思的對(duì)話(huà)。一個(gè)人向大師提問(wèn)：什么才是讓孩子道德優(yōu)良的最佳方法？

大師回答道：“在這個(gè)年紀(jì)你告訴他們?cè)撟鍪裁?，一點(diǎn)都不重要，他們會(huì)觀察你、模仿你，你做什么他們就跟著做什么，因此你面臨著一項(xiàng)最為艱巨的任務(wù)，你必須身體力行，讓自己的道德優(yōu)良”

不論是社會(huì)中的哪一階層的哪些人物，大人物亦或是小人物，我覺(jué)得都需要讓自己的道德優(yōu)良，你才能去影響到周?chē)娜?，你才能去?chuàng)造一種美好的環(huán)境。

【早起時(shí)間：04:30】

【復(fù)盤(pán)時(shí)間：15min】