我對(duì)于控制與失控的理解，是一個(gè)逐漸明朗的過(guò)程。
在大理舞動(dòng)課程的時(shí)候，一個(gè)深圳的學(xué)員分享說(shuō)：有一次出門，滴滴約車，約了很久也沒(méi)有人接單，她馬上煩躁不安，心想：要是在小城市，約車?yán)щy也就算了，但是這里是深圳，四處繁華便利，怎么輪到我就約不到車了?？墒俏襾?lái)到大理后，正在雨季，前一秒天晴，沒(méi)有任何準(zhǔn)備，走在路上，暴雨一下子就砸下來(lái)，也沒(méi)什么，好像覺(jué)得這里就這樣，沒(méi)啥大不了的。
是的，在大理就呆了那么幾天，出門都是約車，司機(jī)都是當(dāng)?shù)厝?，發(fā)現(xiàn)他們很淳樸，問(wèn)他們當(dāng)?shù)氐?，風(fēng)俗特產(chǎn)，都是很樸實(shí)的回答，沒(méi)有任何情緒，我們最后一天坐車去高鐵站的時(shí)候，臨近車站，堵了很久，司機(jī)沒(méi)有焦慮不安，幾乎看不到見(jiàn)縫插針，亂改車道的現(xiàn)象，也沒(méi)有狂按喇叭。
這體驗(yàn)簡(jiǎn)直和在武漢坐出租車差別太大，我一般不和武漢司機(jī)說(shuō)話，因?yàn)橐徽f(shuō)話就怕被對(duì)方抱怨，焦躁的情緒所淹沒(méi)。
那天在寂照庵排隊(duì)買素食的時(shí)候，隊(duì)伍很長(zhǎng)，我注意到賣票的負(fù)責(zé)人，旁邊坐著一位出家人，她很安靜，只見(jiàn)她淡定的拍了售票人一下，輕輕的說(shuō)了幾個(gè)字：又下了。
是的，是瓢潑大雨，好多游客還在露天排著隊(duì)。在我見(jiàn)過(guò)的城市里里，經(jīng)常見(jiàn)過(guò)詛咒天氣的人呢。
是什么讓人的反應(yīng)差別如此之大呢？是控制感。
在城市里，交通便捷，城南到城北，只要你想去，就能短時(shí)間去到你任何想去的地方。于是你就會(huì)對(duì)自己的生活升起一種控制感，是一種全能自戀妄想：我能控制我周圍的世界。當(dāng)突然一個(gè)意外，打破了這種控制感，打破了自戀，你處于失控狀態(tài)，于是惱火，焦躁不安。
為什么很多男人都愛(ài)車呢，他是車的主人，車子在行駛的時(shí)候完全受控于他，他感到安全。很多電視劇里都有一個(gè)情節(jié)，男人開(kāi)車回家，到達(dá)了車庫(kù)，久久不愿意打開(kāi)車門，因?yàn)橄鄬?duì)于即將踏進(jìn)的家門，那是他能掌控的，安全的，而回到家，他可能需要面對(duì)的是妻子埋怨的眼神，處處都是他控制不了的感覺(jué)。
所以路怒癥也不難理解，很爽的開(kāi)著車的時(shí)候，全能自戀感是不斷上升的，甚至覺(jué)得自己就是那無(wú)所不能的神，突然被別人別車，自戀瞬間被打破，跌落太快，來(lái)不及思考，就發(fā)生了暴怒。
在我7-9之間，我曾經(jīng)得到過(guò)一本中國(guó)古代成語(yǔ)故事，有插圖，小時(shí)候幾乎唯一的課外書(shū)籍，我讀過(guò)之后，到現(xiàn)在為止，所有的故事都忘記了，唯獨(dú)一個(gè)叫《藍(lán)田之怒》的故事留在了記憶之中，當(dāng)時(shí)看這本書(shū)的時(shí)候，也不太懂成語(yǔ)的意思，但現(xiàn)在我明白了。
藍(lán)田是一位官員，有一次和別人一起吃飯，他想用筷子去夾雞蛋，雞蛋滑了，沒(méi)有夾住，他試了幾次，還是如此，于是暴怒，拿起雞蛋，扔在地上，抬腳用鞋子踩，沒(méi)想到又滑了，更加怒不可揭，最后，他撿起雞蛋，塞進(jìn)自己的嘴里，嚼了幾口，吐在地上。現(xiàn)在，我把這個(gè)故事看成是一個(gè)追求控制感的故事。
首先他的潛意識(shí)有一個(gè)預(yù)設(shè)，順利夾起雞蛋，送進(jìn)嘴里。沒(méi)有夾起雞蛋，意味著失控，失控對(duì)于他來(lái)說(shuō)，太痛苦，他不能承受，于是對(duì)雞蛋暴怒，并且一定要控制雞蛋，才能找到活著的感覺(jué)。
大理的人們，還有一些大山里的人們，在我看來(lái)，活得很淡定。是為什么呢？因?yàn)樗麄兲ь^就能看見(jiàn)連綿的蒼山，大雨說(shuō)下就下，大自然是強(qiáng)大的，它的存在時(shí)刻在提醒著在這里生活的人們：你是渺小的，你不是全能的，你要是想去山的那頭，就必須翻越山頭，不會(huì)動(dòng)一動(dòng)念頭，山就挪了個(gè)地，你就到山那頭，蒼山阻擋了你，你無(wú)法移走它。
所以在這里，你很難升起全能的控制感，所以體驗(yàn)失控的感覺(jué)就相對(duì)少了很多。
生活中的失控感其實(shí)很多，看到孩子不小心把帶湯水的飯菜灑在了新買的衣服上；剛好沒(méi)趕上的班車；對(duì)方一個(gè)不友好的眼神等等，可能都會(huì)然給你感覺(jué)到失控，于是煩躁，暴露，覺(jué)得自己沒(méi)用的情緒馬上會(huì)升起來(lái)。
從大理回武漢的那天，我走出高鐵，一股濃烈的煙味襲來(lái)，看到的都是一些肥肥的后腦勺，以及目無(wú)表情，低著頭翻著手機(jī)的人，煩躁的情緒，立馬升起，后來(lái)又馬上覺(jué)知到，這就是失控的感覺(jué)。
我們?yōu)槭裁纯偸窃谧非罂刂聘校瑸槭裁纯偸求w驗(yàn)到失控感，這與我們?cè)缙诘哪笅腙P(guān)系有關(guān)。關(guān)于這點(diǎn)，請(qǐng)關(guān)注后續(xù)的文章。
