這幾天下雨降溫了，停跑了四天，今天終于只刮風不下雨了，晚上出來跑步。

這個路線是新穎的，還是前幾天搬家了解鎖出來的，這邊河涌好長好長，有幾分相似于江邊的感覺，特別是河的對岸，景色更美，路段更是專業(yè)的跑道，下臨河涌的釣魚散步和跑步休閑區(qū)域，非常的舒適。

我從這邊河道跑到對岸那邊，要過一條長長的鐵架橋，就是這條鐵架橋，使我恐懼萬分，第一次過去，走了幾步，又退回來，看著別人走來走去，又開電車的跑來跑去，沒有像我這樣害怕的，害怕是因為恐高，尤其走過去，看向下面我高高的，我就心生恐懼。但是想著要跑遠點，又想看漂亮風景，又想著不能這么慫，其實知道很安全。

后來，還是硬著頭皮慢慢的走過去了，做好了心里建設(shè)，讓自己勇敢一些，路人看我害怕也都鼓勵我說沒事的，我還手扶著慢慢過去的，別人看起來也都好奇怪驚訝的，最后我還是戰(zhàn)勝了自己，過去了，雖然走過去的這段時間，我心是發(fā)慌的，腿發(fā)軟的，甚至一看到這么高的地方，我都盡力不看鐵架下面那長長的寬寬的類似于珠江的河，側(cè)邊扶手護欄都是空曠鐵架起來的。腳下踩的大石頭，偶爾一晃一晃的響聲，我都在給自己說沒事的，勇敢一點，不要怕，不要看下面就好，勇往直前就好，戰(zhàn)勝自己就好了。

就這樣，過去了，到目前為止，已經(jīng)走過跑過好幾次了，經(jīng)歷了第一次的恐懼緊張慌亂后，后面每次都會緊張腳還會有點軟，心里還是會害怕，但比起第一次從這里走，好了許多。

沒有經(jīng)歷第一次的內(nèi)心波濤洶涌，怎么會有下一次的進步，和后面的慢慢平息，小時候到長大再到現(xiàn)在，恐高癥一直纏繞著我，不可否定，也經(jīng)常做這種從高處掉落下來的噩夢。所以還是非常“忌憚”它的！

人生如此，加油。要戰(zhàn)勝并突破自己的每一次的坎。每個人都有他要經(jīng)歷的過程！