“千金之子，坐不垂堂?！?br>

這句話出自史記，意思是身份貴重的人，不坐在屋檐之下（以免被屋瓦掉下砸傷）。

今天是中小學(xué)生安全教育日，請教給孩子：

有智慧的人，懂得避開危險。

中國每年有50余萬人次中小學(xué)生遭受意外傷害。藥物和食品問題造成的隱形傷害還要更多。

全世界有五分之一以上的兒童在成長中患上各種過敏癥，中國有30萬以上的幼兒因使用抗生素造成耳聾。

在我們吃的食物中，也可能隱藏危險。

告訴孩子，買零食和飲料前先看一看包裝袋，沒有食品生產(chǎn)許可證編號的，是三無產(chǎn)品，成分表中添加劑太多的，是垃圾食品，最好不要吃。

做為家長，我們更要注意——給孩子用的任何藥物，吃的任何食物，每一口都對他們的成長至關(guān)重要。

每年，全世界有 350 萬以上的孩子因腹瀉和肺炎。

用肥皂洗手，能降低一半的感染率。

羅漢果

羅漢果有三大作用：清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便。

它是調(diào)理咽喉問題的好幫手，對于咽喉炎、扁桃體炎、肺熱咳嗽痰黃等都有很好的效果。

小孩有肺熱，經(jīng)?？人缘?，平時也可以做為預(yù)防的茶飲來喝。

有咽炎的人也可以常喝，羅漢果不僅清肺熱，還有補腎氣的作用，可以調(diào)理到慢性咽炎的病根上。

羅漢果潤腸通便的效果溫和，老年人也可以用。便溏的人喝羅漢果，則可以跟甘草陳皮梅子湯一起煮。

羅漢果一定要帶核一起用。它的果皮作用于肺和胃，果核作用于腎，要留下核才能補到腎氣。

羅漢清肺飲

原料：羅漢果1個，壓破、掰開，連皮帶核一起放入鍋中煮水。

功效：調(diào)理支氣管炎，清肺化痰、潤腸通便