文/5041 燕妮
只有最后能夠作用于現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)，才是唯一有效的學(xué)習(xí)。
我們置身在這個(gè)世界中，目光所及，看到的只是一個(gè)個(gè)表象。如果要透過(guò)表象看到更多，就需要付出更多的觀察和思考。
在表象之上，是經(jīng)由歸納抽象出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)、假設(shè)和模型；在表象之下，是大量更加真實(shí)與繁密的細(xì)節(jié)性信息。那么反思和行動(dòng)，就成了在這三者之間折返的橋梁；反思和行動(dòng)越多，我們就越能從表象過(guò)渡到更多的抽象理念和具象事實(shí)。
在做完一件事后，我們應(yīng)該怎么反思呢？
我覺得至少可以從下面這幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：
001 信息
在做這件事時(shí)我利用了哪些信息？
其中哪些信息是最關(guān)鍵的？
這些信息是從哪些渠道中得來(lái)的？
哪些渠道被證明是很有價(jià)值的？
我可能遺漏了哪些信息？
這些信息可以怎么得到？
002 預(yù)期
在做事之前，是否對(duì)事情的過(guò)程和結(jié)果形成了正確的預(yù)期？
我為什么會(huì)形成這樣的預(yù)期？
是什么造成了預(yù)期和事實(shí)之間的偏差？
我的預(yù)期是否促進(jìn)或者阻礙了事情的進(jìn)程？
今后應(yīng)該如何管理自己的預(yù)期？
003 結(jié)果
怎樣描述這件事的結(jié)果？
怎樣評(píng)價(jià)這件事的結(jié)果？
在描述和評(píng)價(jià)這件事的結(jié)果時(shí)我用了哪些指標(biāo)？
這些指標(biāo)是否需要改進(jìn)？
結(jié)果需要哪些改進(jìn)？如何改進(jìn)？
004 進(jìn)度
事件的進(jìn)度合適嗎，是太快了還是太慢了？
是什么因素導(dǎo)致了這樣的結(jié)果？
當(dāng)進(jìn)度出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)使用了哪些手段進(jìn)行干預(yù)？效果如何？
為什么效果理想或者不理想？
005 工具
在完成這件事情的過(guò)程中，我使用了哪些工具？
哪些工具起到了重要的促進(jìn)作用？
哪些工具起到了阻礙作用？
如何改進(jìn)現(xiàn)有的工具使其發(fā)揮更好的功效？
006 情緒
在做事的過(guò)程中我的情緒狀態(tài)是什么樣的？ 是否出現(xiàn)過(guò)情緒失控的情況？是什么引發(fā)的？
我是否有意識(shí)地調(diào)整自己的情緒？
在這期間使用了什么方法？是否需要改進(jìn)？
007 阻礙
在做事的過(guò)程中我遇到了哪些阻礙？
其中最重大的阻礙是什么？
我是如何應(yīng)對(duì)這些阻礙的？
取得了什么效果？
這些阻礙中哪些會(huì)長(zhǎng)期存在？
我需要通過(guò)什么持續(xù)的努力來(lái)減少這些阻礙？
008 優(yōu)勢(shì)
在做事的過(guò)程中，我發(fā)揮了什么樣的優(yōu)勢(shì)？
是否有什么優(yōu)勢(shì)還沒有利用和發(fā)揮的？
在做事的過(guò)程中，我的主要收獲有哪些？
我的哪些知識(shí)和能力得到了提升？
我可以向做同類事情的其他人學(xué)習(xí)什么？
他們有哪些優(yōu)勢(shì)是我不具備的？
009 缺憾
在做事的過(guò)程中，我的遺憾有哪些？
最大的遺憾是什么？是什么原因造成了這個(gè)遺憾？
在做事的過(guò)程中，我暴露了哪些缺點(diǎn)？
其中哪些缺點(diǎn)是必須且迫切需要改正的？
關(guān)于這件事，別人對(duì)我有什么批評(píng)和評(píng)價(jià)？
他們的批評(píng)有哪些可取之處？
010 意義
這件事對(duì)我來(lái)說(shuō)最大的意義是什么？
對(duì)我的短期生活和長(zhǎng)期生活分別有什么影響？
這件事對(duì)周圍人、對(duì)社會(huì)、對(duì)整個(gè)世界和對(duì)地球的意義分別是什么？
我發(fā)現(xiàn)了哪些意想不到的意義？
帶著疑問(wèn)去解答你人生的種種，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的人生，我正在踐行，你呢？
我是燕妮，我想和你一樣，喜歡自己，并喜歡這個(gè)世界
