? ? ? 楊絳曾經(jīng)說(shuō)過(guò),一個(gè)女人最重要的不是因?yàn)槟愦虬绲挠卸嗥?,也不是你賺錢(qián)怎么厲害。而是不論發(fā)生什么事情,你都有快樂(lè)起來(lái)的能力,生活中有風(fēng)有雨,但別忘記也會(huì)有陽(yáng)光。但愿日子簡(jiǎn)單,抬頭所見(jiàn)盡是溫柔。
? ? 今年的疫情讓我們每個(gè)人都艱難前行,大家都不怎么開(kāi)心,全家人又都擠在一間屋子里,更加避免不了發(fā)生一些摩擦和爭(zhēng)吵,好這樣,怕的是我們用錯(cuò)誤的方式進(jìn)行吵架。婚姻當(dāng)中有一些是不能觸碰的死穴。
? ? ? 到底有哪些死穴呢,兩口子生活在一起一定是因?yàn)閻?ài)才走到一起的,一定有很多共同點(diǎn)。雖然走到一起了,但是卻會(huì)出現(xiàn)各種各樣的溝通的問(wèn)題,兩個(gè)人在一起生活,就好像舌頭和牙齒一樣,搞不好都碰到一起了,你們不要怕吵架呀,因?yàn)槟艹臣苤辽僮C明一件事,還有在乎的事情,要不然就吵不起來(lái)了,有一次有一個(gè)人夫妻找我做咨詢(xún),說(shuō)兩個(gè)人吵到半夜,不過(guò)了,我說(shuō)恭喜你們啊,你們婚姻還有希望,如果你們倆連架都不想吵了,那可能就得用其他的辦法解決了,大家會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題,吵架吵得越厲害,聲音越大,我們?cè)铰?tīng)不見(jiàn)對(duì)方在說(shuō)什么。因?yàn)槭裁囱??雖然兩個(gè)人離得很近,面對(duì)面,但是心離得遠(yuǎn)呀,所以就聲音越來(lái)越大,我們就會(huì)覺(jué)得我都這么大聲了,你怎么就聽(tīng)不見(jiàn),怎么就聽(tīng)不懂!但是兩個(gè)人親密無(wú)間的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音都好小,也可以聽(tīng)得到因?yàn)樾暮苡H近,因此吵架都是在自己的世界里吶喊著自己內(nèi)心的聲音。
? ? 那不吵架的夫妻可能也不大存在吧,那么,怎么樣才能讓我們的生活更加幸福,更加的美好呢?我今天給大家分享一下,吵架時(shí)不能用的六個(gè)死穴。
? ? 第一,用否定性的語(yǔ)言說(shuō)話。不光夫妻,其他的人際關(guān)系中也容易出現(xiàn),我們作為一個(gè)心智模式成熟的大人,應(yīng)該理性的說(shuō)話,比如,對(duì)方說(shuō)了我不認(rèn)可的話,我們可以這樣說(shuō),站在你的角度,你說(shuō)的是對(duì)的,換了我我可能也這么想,但是今天我還是有自己的想法,我想跟你談?wù)劇?這幾句話就比較成熟,既理解他人,又有自己的期待,又把自己的想法很真實(shí)的說(shuō)出去,沒(méi)有拒絕,沒(méi)有否定,沒(méi)有命令,沒(méi)有控制。
? ? 第二點(diǎn),不要牽連第三個(gè)人,遷怒他人。我們會(huì)因?yàn)檎務(wù)搫e人的事去吵架,聊個(gè)電視劇人物,都能吵起來(lái)。說(shuō)著說(shuō)著就容易跑偏,我們最多牽連的往往是孩子,吵著吵著就說(shuō)到慣孩子上去了,婆媳關(guān)系不好的家庭,吵著吵著又扯到老人身上去了。
? ? ? 第三個(gè),是無(wú)中生有瞎猜測(cè),人類(lèi)因?yàn)槎嘁砂?,嫉妒啊,就?huì)瞎想,做出胡亂的判斷,我們不能假設(shè)一件事存在而去吵架我們應(yīng)該弄清楚看明白,這樣只會(huì)消耗兩個(gè)人的感情,消耗兩個(gè)人的耐心。最后弄得互相不信任,以至于無(wú)話可談。
? ? ? 第四點(diǎn),重提往事算舊賬,是中國(guó)夫妻的一種特色,活在一起十幾二十年了,過(guò)去遺留的問(wèn)題,誰(shuí)家沒(méi)有啊,我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題,你好好想想,來(lái)回答我,你跟你愛(ài)人最近的一次吵架是什么時(shí)候,吵架的原因是什么,你可能想不起來(lái),啥事兒,因?yàn)樯?,不知道,但是你有一種感覺(jué),生氣,這種情緒會(huì)卡在你的心里,所以每一次吵架你都會(huì)覺(jué)得,我這種感覺(jué)很不舒服,我這吵著又把123456舊賬都說(shuō)出來(lái)了,我們可以翻舊賬,找個(gè)時(shí)間,兩個(gè)人好好溝通一下,拿一張紙,看看有多少舊賬,一本一本的寫(xiě)出來(lái),一個(gè)一個(gè)的翻扯,一個(gè)吵完了,看看這個(gè)能不能過(guò)去,過(guò)去了就翻篇,我們一次把每一個(gè)舊賬都翻出來(lái)吵干凈,炒成香噴噴的花生豆,整點(diǎn)小酒喝一杯,翻篇。
? ? ? 第五個(gè),離婚掛在嘴上。其實(shí)女人內(nèi)心的聲音是說(shuō),你能不能好好愛(ài)我?作為男人,這個(gè)時(shí)候一定要聽(tīng)到不一樣的聲音,女人想要被愛(ài)呀,可是在這個(gè)氣頭上,她說(shuō)不出來(lái)。但是你女人一定要知道,你每說(shuō)一次“大不了離婚”,男人往往會(huì)在心里為這個(gè)事兒悄悄的做一次準(zhǔn)備,當(dāng)然他可能不知道,真的,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)電視劇中生活當(dāng)中最后做決定的還是男人,男人撐不住了,說(shuō),好,離就離,就離了。所以如果沒(méi)有那么狠的心,就不要說(shuō)那么狠的話。
? ? ? 第六個(gè),吵架陷入消耗戰(zhàn) 。很多家庭長(zhǎng)時(shí)間吵架,吵到最后就是在消耗自己的時(shí)間,消耗自己的能量,消耗自己的生命,你又離不掉,過(guò)又過(guò)不好,彼此拖死,更加痛苦,有很多家庭看似表面很平靜,其實(shí)內(nèi)心呢都是暗流涌動(dòng),這樣的消耗,對(duì)上無(wú)法孝敬老人,對(duì)下傷害到孩子,我們的工作事業(yè)與人溝通,我們的情緒,我們的身體都會(huì)受到影響。
? ? 今天,我給大家總結(jié)了這六個(gè)方面,各位家長(zhǎng)朋友們對(duì)照一下,看我們家庭里面兒有沒(méi)有這個(gè)樣子,無(wú)論如何,你要相信一句話,任何問(wèn)題都可以通過(guò)良好的溝通來(lái)解決,我們一定要學(xué)會(huì)表達(dá),用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和方式說(shuō)出自己的感受,如果我們不能在家庭里邊把自己的感受描述清楚,那我們的孩子慢慢長(zhǎng)大以后,他也不具備用語(yǔ)言描述自己心情的能力,憋著不說(shuō),誰(shuí)也不知道誰(shuí)咋想,也不是誰(shuí)肚子里的蛔蟲(chóng)。
所以,我給大家說(shuō)的第一招就是多用感受說(shuō)話。 當(dāng)對(duì)方滔滔不絕的在那兒吵吵的時(shí)候,你就很柔軟的說(shuō)一句話,我想讓你抱我一下,可能對(duì)方這個(gè)時(shí)候是會(huì)愣住了,反應(yīng)不下來(lái),這是什么節(jié)奏啊,但是我猜想他一定不跟你吵了所以當(dāng)我們用感性開(kāi)始的時(shí)候,也要用感性來(lái)結(jié)束,那我們用互相開(kāi)始的時(shí)候,一定要記得用正向的表達(dá)來(lái)結(jié)束。
第二,尋找兩個(gè)人的比較默契的愛(ài)情密碼。
第三,要用愛(ài)的語(yǔ)言說(shuō)話。在婚姻關(guān)系里其實(shí)并沒(méi)有那么多的道理,最我們經(jīng)常的吵架往往是很雞毛蒜皮。如果男人覺(jué)得啊,你的愛(ài)人就好像拿了一把機(jī)關(guān)槍突突你的時(shí)候,沒(méi)完沒(méi)了,男人一定要很瀟灑的對(duì)著女人來(lái)一句,“我錯(cuò)了”!就這三個(gè)字,機(jī)關(guān)槍突然滅火,然后,你知道你錯(cuò)了,那過(guò)來(lái)吃飯吧。這就是男人的一種姿態(tài)。所謂女人要哄,男人要捧,有的時(shí)候我們?cè)谏町?dāng)中,我都說(shuō)自己的不足,所以當(dāng)你很好的表達(dá)出這一句話的時(shí)候,錯(cuò)不錯(cuò),又有什么呢?所以當(dāng)我們?cè)诜蚱揸P(guān)系陷入矛盾的時(shí)候,一定要學(xué)會(huì)用一些愛(ài)的語(yǔ)言,解決掉現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
第四,制定出吵架公約。我們一定要把不能碰的八個(gè)死穴,制定到公約,或者根據(jù)每個(gè)家庭不同的特點(diǎn),做出相應(yīng)的改變,趁著不吵架的時(shí)候,心情還好的,多做溝通,制定出來(lái)適合自己家庭的吵架公約。
? ? ? 借著今天這個(gè)機(jī)會(huì),我呼吁一下,已經(jīng)做家長(zhǎng)了,或者即將要做家長(zhǎng),一定要多學(xué)習(xí),多讀書(shū),因?yàn)榘∪藢W(xué)的東西越多,知道的東西越多,越會(huì)知道自己不知道的東西就更多。一個(gè)人的任職圈越大,邊界就會(huì)越來(lái)越大,自己的疆域也會(huì)越來(lái)越大,如果你知道的東西很小,你不知道的事情也很少,因?yàn)橛行┦虑閴焊鶅壕筒辉谀愕恼J(rèn)知范圍之內(nèi)。
? ? ? 所以啊我們成長(zhǎng)的道路上,所遭遇的痛苦和挑戰(zhàn),都是人生帶給我們的禮物,他會(huì)磨練我們的心智,完整我們的人格。
? ? ? 所以,想要做好父母,就從做一對(duì)好夫妻開(kāi)始吧。