2021.02.16燈塔讀書會

【書名】《為什么我的青春期孩子不和我說話》

【作者】約翰?科爾曼

【分享人】慶兒

【閱讀日期】2021.02.16

【閱讀內(nèi)容】第五章~ 如何幫助孩子處理友誼和同伴的關(guān)系問題

【啟發(fā)內(nèi)容】：摘抄/概括你最有啟發(fā)的內(nèi)容（1處以上）

目標(biāo)：最好的情況是，家長和朋友分工合作，為青少年提供支持，讓他成為更好的人。

友誼和同伴關(guān)系的獲取途徑：1良好的同伴 2家人和親人密切關(guān)系 3專注的愛好和興趣

【我的感悟】：結(jié)合自己的親身/名人/書上故事進行分析

面臨的思考和問題：

一同伴的重要性：

1：與父母關(guān)系的需求：朋友在青春期的重要性在于，青少年在青春期開始建立與家庭分離的自我認同，追求獨立性。青少年與朋友的關(guān)系是與父母關(guān)系的轉(zhuǎn)移和分離，是青春期孩子成長的心理需求。（同盟）

2生理需求：滿足青春期生理變化，應(yīng)對社會變化和情感變化的需求。滿足早期的脆弱敏感無助，可以獲取到更多的支持.（陪伴，親密）

3自我成長需求：自我認同發(fā)展需要同伴引領(lǐng)陪伴和支持。（自我肯定和情感護衛(wèi)）

二被同齡人群體接受的重要性:提升自我受歡迎程度，適應(yīng)同輩壓力，獲得支持和歸屬感。

如果家庭不能提供必要的支持，出現(xiàn)缺口很容易被同齡群體所填補，同齡群體產(chǎn)生負面的影響力會增大。

父母提升影響力的方法：

1更多的接納青少年的想法，表達更中立和客觀，更多的傾聽。

2接納孩子的朋友，有更多的機會了解孩子，更能夠提升相互間的影響力，能夠給予到孩子更適合的支持和幫助。認可朋友的重要性，同伴的友誼應(yīng)該得到鼓勵和支持。

3提供更多支持和反思的機會，引導(dǎo)孩子思考適合自己的友誼。家庭給予的支持越多，孩子自主能力更強！

4多關(guān)注青少年的情緒和行為：日常行為（上學(xué)，飲食，身體，習(xí)慣，情緒，學(xué)習(xí)成績）

5孩子遇到同齡人群體霸凌或孤立時，父母有必要采取行動和尋求外援幫助和支持。

【行動感悟】：寫下后續(xù)行動目標(biāo)和計劃

曾經(jīng)，我也經(jīng)歷過孩子遇到同齡同伴的交友問題而困惑。還好我選擇了接納。如果我看了這本書，或許我會有更多的方法可以支持到孩子。父母對同齡人的懼怕給予到孩子的是對抗和不理解。接納看似有時候是面對現(xiàn)實的妥協(xié)，又何嘗不是雙方共贏的橄欖枝呢！

一起面對比不可控的放任會產(chǎn)生更多合作的機會。贏了還是贏得，是態(tài)度和方法的最大化的呈現(xiàn)。方法總比困難多，面對困難尋求更多的合作機會，無論是方法還是方式上都需要有開放的心態(tài)。做好愛的鏈接，這個主旋律是不能放松的。

生活中我想以后要多和兒子溝通，多傾聽，多分享，多鏈接，少評判，多支持，創(chuàng)造更多的鏈接機會。

更多鼓勵孩子發(fā)展他自己的興趣愛好，孩子會有更多的施展空間，也會有更多釋放情緒的空間和對生活的熱愛。

更多的分享與朋友的相處，多一種方式的鏈接，會多一種機會的共同成長。