1.內(nèi)調(diào)

想要徹底改善嘴唇干裂的狀況，弄清楚根本原因是關(guān)鍵。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“脾氣通于口”，“脾之榮在唇”，所以，嘴唇干，基本都是與脾胃失調(diào)有關(guān)的。

滋潤(rùn)口唇的通方:

氣血生化不足，不能上達(dá)至口唇，口唇就會(huì)失養(yǎng)。氣血生化之源就是脾胃，想要讓嘴唇滋潤(rùn)水嫩重點(diǎn)就是要調(diào)脾胃。脾胃好了，氣血生化足了，津液充盈，體內(nèi)才會(huì)有充足的水分。

脾土生肺金，肺金生腎水，脾氣的旺盛有利于肺氣的充盛，肺氣的充盛也影響腎精的盈虧。肺主通調(diào)水道，而腎為水臟、主津液。從調(diào)理脾胃開始，帶動(dòng)肺、腎功能的提升，解決嘴唇干的問題。

嘴唇燥癢:

現(xiàn)在很多女孩子喜歡喝奶茶、吃火鍋、炸雞、串串等刺激性的食物，或者喜歡熬夜，這樣一來容易導(dǎo)致脾胃積熱。內(nèi)熱灼傷津液，使得津液無法濡養(yǎng)口唇，就會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂。

除了嘴唇干裂，還會(huì)有臉上油乎乎的，容易長(zhǎng)痘，愛上火，容易口腔潰瘍，便秘、舌紅、苔黃膩等癥狀。這種情況下，需要清熱生津，滋陰潤(rùn)肺。

02.外用

隨身攜帶潤(rùn)唇膏，特別是含有維生素E成分的潤(rùn)唇膏，隨時(shí)滋潤(rùn)，防止嘴唇干裂爆皮。在家里護(hù)理時(shí)，也可以選擇椰子油、茶油、橄欖油等性質(zhì)溫和的食用油擦在嘴唇上?！　?br>

嘴唇干裂爆皮的時(shí)候避免舔唇，只會(huì)讓嘴唇更加干燥。不要咬唇，嘴唇脫皮也不要去撕，以防感染形成局部炎癥。