“沒時間”都是偽命題!看看最忙碌女性的日程安排表,你怎么想?

文|HR媽媽安心

又到了年終大盤點的時候,在過去的這一年里,職場媽媽們,大家都過得如何?如果讓你給這一年的自己打個分,100是滿分,你會給自己打多少分呢?

這一年,在和職場媽媽們的交流中,我聽到最多的困惑就是“時間不夠用”

單位有事要加班,就擠占了陪孩子的時間;學(xué)校有事要請假,領(lǐng)導(dǎo)的臉色就不好看?;氐郊遥茸黾覄?wù),輔導(dǎo)孩子的時間就不夠;先陪孩子,那就要等孩子睡了才能做家務(wù)。

很多媽媽到最后,即便犧牲自己的休息時間,也難以兼顧各方。

因為沒時間,所以大家都格外關(guān)注時間。隨之而來的,是越來越多的時間管理理論,和層出不窮的工具。

但是很多媽媽會發(fā)現(xiàn),無論是”更好地做計劃“還是“統(tǒng)籌利用碎片化時間”,都似乎追趕不上一波又一波的任務(wù)。再怎么努力,效率仿佛也已經(jīng)碰到了難以逾越的”天花板“。

我自己也參加過“時間訓(xùn)練營”,參與社團(tuán)打卡,嘗試過各種時間管理APP,也買過手賬,做過時間利用的對比分析圖。可是,收效甚微。

所以,我在很多場合說過,時間管理本身,一定是越簡單越好。

有媽媽問我:

如果我不記錄時間,怎么知道,時間浪費在哪了?

如果我不分析時間,怎么知道,還有哪個環(huán)節(jié)可以提高效率?

這聽上去很有道理,所以曾經(jīng)我也困惑,直到我聽了美國時間管理專家的勞拉·萬德坎姆的TED演講。

勞拉·萬德坎姆,是《今日美國》董事會的成員,著名的時間管理領(lǐng)域?qū)<?。記者出身的她,長期與美國頂尖人士交往,出版了多部暢銷書,其中就有《天天25小時:你擁有的時間遠(yuǎn)比你預(yù)想的多》、《全世界所有的金錢:最幸福人士的財富收支觀》,以及《一流成功人士早餐前都做什么》,通過集中研究各領(lǐng)域頂尖人士的行為習(xí)慣,她發(fā)現(xiàn)了時間管理的關(guān)鍵所在。

因為她本身就是忙碌的職場媽媽,要采訪、寫作、參加脫口秀,同時還帶著四個孩子,因此,她對于職場媽媽“時間不夠”這一點更是深有體會。

我想,所有的職場媽媽,都可以從她短短10分鐘的演講中,獲得啟發(fā)。

演講的一開始,勞拉的幽默就引發(fā)哄堂大笑。

這就是我們關(guān)于“時間管理”的第一個誤區(qū)。

誤區(qū)一:完美主義

我們常理所當(dāng)然地認(rèn)為:時間管理的目標(biāo),就是永遠(yuǎn)都游刃有余、有條不紊,始終把“時間”牢牢掌握在自己手里。

當(dāng)我們遲到、忙亂時,就會下意識地,把問題歸咎于自己的“時間管理”做得不好。

可是,事實真的如此嗎?勞拉的話,很好地說明了這一點:

即便是頂尖的時間管理專家,也不可能完全掌握時間。

事實上,“完美”根本就不是“時間管理”的目標(biāo)。

誤區(qū)二:節(jié)省時間

時間管理的第二個誤區(qū),就是不斷想方設(shè)法“節(jié)省時間”。

這句“時間就像海綿,擠一擠一定還有”,成為很多人在時間管理方面的座右銘,我也曾對此深信不疑。

勞拉在演講中,舉了很多例子,來說明人們在日常生活中,是如何絞盡腦汁“節(jié)省”時間的。

比如,有人建議,想辦法在觀看電視的時候跳過廣告,這樣,每看兩個小時電視,就可以“擠出”32分鐘用來鍛煉身體。對此,勞拉的看法是,我們完全有更好的方法,來得到這32分鐘的鍛煉時間,那就是,別去看電視。

勞拉指出:

通過節(jié)省時間來打造我們想要的生活......完全本末倒置。

我們渴望見縫插針,是出于這樣的假設(shè):時間就像一個固定大小的容器,各類大小事堆積起來,只剩下一點縫隙,再不利用起來,似乎就再沒有其他空間了。

但真正重要的問題是,我們是否考慮過,裝進(jìn)容器里面的事情,是不是都非做不可呢?

成功人士的時間管理術(shù)

那么,成功人士,是如何高效管理時間的?

勞拉在一項時間日記研究中,跟蹤觀察并記錄了最忙碌女性的日程安排。她們之中,既有職業(yè)女性(經(jīng)營著自己的企業(yè)),也有全職媽媽(照顧著自己的孩子或父母),更有兼顧事業(yè)和家庭的職場超人媽媽。

其中有一位忙碌的女性,忙得似乎在日程中再也無法塞進(jìn)任何一個小項目。但是,在某一周,她卻花費了整整7個小時,處理一項日程表之外的突發(fā)情況,相當(dāng)于每天花費了1個小時時間。

這件事,和她的職業(yè)升遷無關(guān)、和關(guān)鍵的買賣無關(guān),只是件小得不能再小的事——她的熱水器漏水了。

是的,因為熱水器漏水,她的地下室被淹沒了,她不得不親自聯(lián)絡(luò)清潔、維修事項。但試想一下,如果在一周的開始,我們請求她“抽出七個小時指導(dǎo)七個有潛力的人”(這是一項很有機會的投資),她答案肯定是“怎么可能,你看不出我有多忙嗎?”

她到底有多忙?勞拉指出:

時間是有彈性的。

我們不能創(chuàng)造更多時間,但是時間會自己調(diào)整,去適應(yīng)我們選擇去做的事情。

這項時間日記研究中最忙碌的一位女性,很好地闡釋了這一點。

這位超人媽媽一邊經(jīng)營自己的公司,管理著十二位員工,一邊照顧自己的六個孩子。

當(dāng)勞拉希望能夠采訪她,了解她如何做到“無所不能”時,她拒絕了,但不是因為忙公司的事,也不是因為要照顧孩子,而是因為,她計劃自己出門遠(yuǎn)足。

她怎么還能抽出時間遠(yuǎn)足呢?超人媽媽的一句話讓勞拉印象深刻:

我做的所有的事情,我花的每分每秒,都是我的選擇。

是的,當(dāng)她“沒時間”做某事時,并不是真的沒時間,只是因為,這件事情不是她的首要任務(wù)。正是因為拒絕了勞拉的采訪,她才能夠?qū)崿F(xiàn)自己遠(yuǎn)足的計劃。

很多時候,我們常常會混淆自己的首要任務(wù)和別人的首要任務(wù)。

一方面,我們會拋棄自己的首要任務(wù),被別人牽著鼻子走,就像“臨時接受訪談”和“計劃中的遠(yuǎn)足”,如果是你,你會選擇哪一樣?很多人可能就放棄了“遠(yuǎn)足”,而選擇了“接受訪談”。

另一方面,我們又常常誤以為別人會按我們的首要任務(wù)行事。

比如戀愛中的女孩,就很容易認(rèn)為:我這么在乎他,他一定也把我放在第一位,他沒有回復(fù)信息,一定是因為太忙了。但是,請看看勞拉的例子:

我不得不說一句:“假如你在乎的他,一整天都沒有回復(fù)你的微信,親愛的,他并不是忙,而是不在乎你。”因為,不存在沒時間”,只有不想做。

成功人士之所以與眾不同,就是因為他們堅定地專注自己的計劃,不被他人所影響。

我們應(yīng)該怎么做?

時間管理最為核心的部分就是——找出真正重要的事情。

設(shè)想一下,今天我們要做的不是今年的年終總結(jié),而是明年的年終總結(jié)。

如果在接下來的這一年,如果我們能給自己100分,那會是因為我們做了哪些事?我們可以從事業(yè),人際關(guān)系,個人這3個角度來思考。

把這3-5件,將會對我們的生活產(chǎn)生最大影響的事,優(yōu)先放入我們的日程,就像處理那個漏水的熱水器一樣,始終作為首要任務(wù)。

即便工作再多,家務(wù)再多,我們都可以找出時間來做真正重要的事情。

現(xiàn)在就拿起紙筆,提前寫下明年的年終總結(jié),寫下接下來一年里,對你的生活真正有影響的那3件事。

常??纯矗胂肽愕摹盁崴鳌?。正如NBA的名句所說:

當(dāng)你像渴望呼吸一樣渴望成功時,就沒有什么事情是做不到的。

同樣的,當(dāng)你始終記著,對你的人生最重要的三件事時,就沒有什么能成為你的阻礙。

HR媽媽安心,專注潛能開發(fā),歡迎關(guān)注、留言討論。

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