? ? 今年的高溫天氣，利用假期，陪伴家人，雖然流了幾身汗，但是，聽到他們不經(jīng)意的贊賞，我覺得值!

? ? 出汗的感覺非常爽，因為是經(jīng)過努力、奮斗、堅持得來的。出汗后，人更輕松，精氣神更足，一時的疲累，換回成功的喜悅。

? ? ? 每天有個小目標(biāo)，例如出汗，無論是采取哪種活動方式，經(jīng)歷過了，就是收獲。晚上，與兒子，打羽毛球，一開始練習(xí)練習(xí)，你來我往，最多時能打十四個回合，后來，我們定了個小目標(biāo)，爭取打到二十個回合。經(jīng)過一番拼殺，雙方都顯得疲憊不堪，汗水濕透了運動服，在快要支持不住的情況，我們調(diào)整節(jié)奏，投入新的一輪戰(zhàn)斗，好!三十回合，球掉到地上，打了個滾，穩(wěn)穩(wěn)地立住，好像給我們敬了一個禮，并說到"你們，真棒"!

? ? 有自己的目標(biāo)，朝著它前進，汗決不會白流，勝利定會向我們招手。

? ? 投射兒子學(xué)習(xí)事半功倍，更有效率。投射她和我，學(xué)習(xí)更有智慧，充滿正能量。投射家人身體健康，幸福每一天。

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