學(xué)習(xí)游泳的點點滴滴(二)

節(jié)奏感

學(xué)習(xí)游泳的最初幾天,拼盡了力氣,不是手刨,就是腳蹬,緊著忙活,但效果并不理想,后來發(fā)現(xiàn),要靜等兩秒鐘,身體自然就會上浮。正所謂動中有靜,靜中有動,絕對運(yùn)動和相對靜止的統(tǒng)一。這便是節(jié)奏。當(dāng)踏上的節(jié)奏,便能游向前方了。

后來想一想,萬事都有自己的節(jié)奏,理順了節(jié)奏,做事情就輕松了。

但是,一旦有什么事情發(fā)生,打亂了節(jié)奏,就要格外的加小心,迅速的調(diào)整過來,切不可放縱。

比如說,安排一天的時間,早上起來干什么?上午干什么?中午干什么?下午干啥?晚上干什么?一旦在哪個點上沒有做到,往往也會影響后邊的事情,這個時候就要及時調(diào)整。

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