6/21 李雯 深圳【每日一結(jié)構(gòu)】結(jié)構(gòu)思考力21天思維改善訓(xùn)練營(yíng)

G：【習(xí)慣養(yǎng)成】踐行“雙鬧鐘起床法“，成為晨型人

1【醒】設(shè)置第一個(gè)相對(duì)輕柔的”wake“鬧鐘，在你希望起床的時(shí)間做到溫柔叫醒你；

2【起】設(shè)置第二個(gè)”up“鬧鐘，時(shí)間比第一個(gè)晚5分鐘，放遠(yuǎn)，聲音調(diào)大到足夠吵醒家人；

3【清】在”up”鬧鐘旁邊提前擺杯水或者把鬧鐘放在浴室，完成清醒動(dòng)作，如刷牙、喝水、洗臉。

【重要的事情說(shuō)3點(diǎn)】最簡(jiǎn)單的思考結(jié)構(gòu)助力我們思考清晰、表達(dá)有力，生活清爽、工作高效！