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事情的重要緊急分類，GTD, TO-DO-LIST，諸如此類的工具很多，出現(xiàn)這些的目的，一方面為了提升人民做事的效率，另一方面就是和自信掛鉤。

君子一言駟馬難追，這是一代代人的生活經(jīng)驗總結(jié)。這里的君子并不僅限于男子，而是一切對自己自信對他人負責任的人。毫無疑問，這句話在今天甚至以后都是一樣具有存在意義的。而清單，生活瑣事清單，工作計劃清單，人生計劃清單等等，都是自信的表現(xiàn)形式之一而已。背包扔過墻，一方面是逼著自己要翻過阻礙自己前行的墻，另一方面也是相信自己的表現(xiàn)。清單存在背后的根本意義就是展示自信！

自信可以體現(xiàn)在生活中的方方面面，比如說與他人溝通，電話或者面對面。缺乏自信，乃至自卑的人，從頭至尾都是討好型的表現(xiàn)。對方說一，自己不說二，不會正面沖突。也許這種是我們提倡的外方內(nèi)圓，而與此同時，這也是猶豫不決，無主見的表現(xiàn)。

生怕自己的言論，不全面，與他人造成對立的局面，進而給他人造成不好的印象，那么以后如果求人辦事的話，就會難上加難。這就是缺乏自信的邏輯。也許你會說，如果不是缺乏底氣，怎么可能會這樣？我們看下，這又是找理由的表現(xiàn)。但凡涉及到需要提升認知，改變行動的那刻，缺乏自信的人，都會以各類理由推脫。因為這和他原本熟悉的環(huán)境大相徑庭。

與他人沒有溝通好，事后自己又會陷入懊惱旋渦，無法主動出來去提升認知，進而又會以原有的思維模式做事，這樣也就形成了，惡性循環(huán)的回路。