我們終其一生所做的努力，只是期待“被看到”。
父母和子女的關(guān)系問題是一個(gè)永恒的話題。
每到年末，父母和孩子的關(guān)系就會陷入一輪新的討論熱潮。父母催婚，父母給孩子壓力，都能讓很多人感同身受。
最近，一則“北大留美高材生12年春節(jié)不歸，6年前和父母決裂，發(fā)萬字長文數(shù)落父母”的新聞引起了一番熱議。
王猛（化名）是典型的“別人家的孩子”，成績優(yōu)異，在他身上有著很多光環(huán)，比如高考理科狀元，北大高材生，留學(xué)美國前50名大學(xué)的研究生；但就是這樣仿佛星辰般燦爛的孩子，卻有著讓無數(shù)人不解的“怪異”行為。
12年前，他不再回家過春節(jié)；6年前，他拉黑了父母所有的聯(lián)系方式；他甚至已經(jīng)準(zhǔn)備去北大讀個(gè)心理學(xué)方面的博士，目的是為了解決自己的心理問題。
他將自己與家庭決裂的根源歸結(jié)于父母從小對自己的“過度關(guān)愛”。
近日，他寫下萬字長文，并發(fā)給了一些要好的朋友，告訴這些年輕的父母“哪些事情是不能做的”。另一方面，他也想給自己找到答案——在傷害已經(jīng)發(fā)生后，自己還可以做些什么。
這則如驚雷般響起的“狂人日記”，揭示了中國父母“吃人”的真相，撕開了無數(shù)人內(nèi)心的傷疤，也撕開了中國父母的遮羞布。
在他萬字長信里，列數(shù)了大大小小的事例，父母如何給他帶來傷害，而他如何自救不能。
在字里行間，我們看到了父母對他的傷害，也看到了父母的困惑和不解。
為什么明明是最親密的父母和孩子，卻成了兵刃相見的仇敵？
為什么家這樣帶來安全感的地方，孩子卻不愿意去棲息？
父母陣營的人說：這個(gè)孩子很怪異，不聽話，不孝順，簡直是白眼狼；
孩子陣營的人說：這樣的父母太殘酷，溫柔的刀，卻如凌遲般肉疼；
在這萬字長信的背后，摒除抨擊父母和孩子的彼此傷害；我們或許真正應(yīng)該反思的是，我們該做些什么去避免“教養(yǎng)的雙輸結(jié)局”？特別是年輕一代的父母們，我們能為改變下一代，改變未來做些什么。
01
電影《靈異第六感》里，有一段感人的橋段：小男孩因?yàn)榫哂型`的能力，可以看到鬼魂，并與之對話；他對母親說，他看到了外婆，外婆讓他轉(zhuǎn)告母親，小時(shí)候母親的那場舞蹈表演，她有去看，只是在角落里；然后外婆還回答了母親在她墓前問她的問題，答案是“每一天”。母親聽到這個(gè)答案的時(shí)候失聲痛哭。小男孩問母親，她問外婆的問題是什么，她說“我有沒有讓你驕傲過？”
我們終其一生等待的，只是被看到，而看到才是最好的治愈。
美國心理學(xué)家萊茵曾說：“存在即被感知”。
孩子的存在感來源于父母的關(guān)注，父母的接納和肯定。
孩子最害怕的不是失敗，而是被否定。
在王猛這封萬字長信的背后，我看到的，更多的是他對于父母“看見自己”的渴望。
父母把他當(dāng)女生養(yǎng)（對他的性別不接納）；
他想穿短褲，父母讓他穿長褲（對他選擇的不接納）；
當(dāng)孩子不斷地表達(dá)在學(xué)校遭遇的霸凌，和對于教育環(huán)境的不適應(yīng)的時(shí)候，父母一次次給予了否定（你的感受不對，學(xué)校是好的，老師也是好的，有問題的是你）。
面對這封萬字長信，父母的回應(yīng)更令人唏噓。“還是那些老事情”。父母一句話帶過，他們不解的是，王猛為什么揪住這些細(xì)碎的往事不放，又或者，不會轉(zhuǎn)念去想想父母對他的幫助和關(guān)愛呢？
真正讓王猛不能釋懷的，就是父母這種始終不愿意去“看到他”的痛苦和絕望。
他選擇和父母斷絕往來，形式上是激烈的。我們更應(yīng)該看到的是，他最終選擇用這封信去表達(dá)的初衷，在于他內(nèi)心仍舊渴望那份理解和關(guān)注。
沒有被父母接納過的孩子，不會有真正的存在感。
他們是沒有根的孩子，隨時(shí)在風(fēng)雨中飄搖。
02
TED有一個(gè)很精彩的視頻《如何教育孩子成為自己》，講到了所有父母的痛點(diǎn)，我們真的有在用“心”教我們的孩子嗎？
先問問自己幾個(gè)問題：
你可以允許孩子擁有自己的情緒嗎？ 你可以允許孩子有自己的意見嗎？你可以允許孩子有自己的選擇嗎？
父母估計(jì)會斬釘截鐵地回答：“可以啊，我們尊重孩子的獨(dú)立性”。
我們毫不懷疑自己在用心愛著孩子。
事實(shí)上呢？當(dāng)孩子哭的時(shí)候，我們對他說，“別哭了，有什么好哭的？”當(dāng)孩子害怕的時(shí)候，我們對他說“不用怕，有什么好怕的？”甚至我們還會對孩子說，“你要相信自己，你一定可以的！”
這樣的話，只會讓孩子離他的內(nèi)心越來越遠(yuǎn)。
當(dāng)我們跟孩子說，“你想吃什么都可以，說吧！”孩子說“我想吃炸雞”，你說“不行，我們要吃健康食品；”孩子說“我想吃布丁”，你怒了“告訴過你多少次正餐不能吃這些？”
孩子在思考的時(shí)候，我們催促孩子“快點(diǎn)快點(diǎn)”；算了，還是聽我的吧······這些都是小事，那么選擇職業(yè)，選擇性取向呢······
武志紅在他的書《為何家會傷人》里，講了一個(gè)母親的求助：
心理咨詢師問她:“第一次孩子系鞋帶打結(jié)的時(shí)候，你是不是說還是你來吧?！蹦赣H說是的。
咨詢師又問:“第一次孩子煮菜的時(shí)候，你是不是說她弄得一團(tuán)糟，還是你來。”母親點(diǎn)頭?！?/p>
咨詢師又說:“第一份工作是不是你安排了一份你覺得不錯(cuò)的·····”母親驚訝地說，“你怎么知道？”
咨詢師說:“從孩子第一次系鞋帶你的反應(yīng)推斷出來的”。
母親又問:“那我該怎么辦？”
咨詢師回答:“當(dāng)孩子要結(jié)婚買房的時(shí)候，你給他準(zhǔn)備一筆錢；當(dāng)他需要你幫助的時(shí)候，始終給他幫助；其他的，我無能為力了······”
我們替孩子做了太多決定，做了太多努力；最終，孩子不會選擇，不會生存，然后我們才后悔當(dāng)初剪了他的翅膀。
教育，是要讓孩子成為自己，而不是讓孩子跟內(nèi)在的自己越來越遠(yuǎn)。而孩子成為自己唯一的一條路，就是和父母分離，自己去面對世界的風(fēng)雨。
03
我們究竟應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子的自主性呢？
一件很悲傷的事情是，我們大多數(shù)父母都在使用一種非常粗暴的語言和孩子溝通。用命令、說教的方式和孩子對話。
而我們真正應(yīng)該給與孩子是一份“專注的連結(jié)”，用“心教”去發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)心世界冰山底下的真實(shí)自我。
當(dāng)孩子拿了一個(gè)小石頭跟大人對話，大人一般的反應(yīng)是，“哦，就是一塊石頭啊”；或者是“走開，我忙著呢”。誰能蹲下來，融入孩子的世界，和孩子圍繞這塊石頭聊上五句以上的對話呢。
如果我們不能夠好好地融入孩子的世界，和孩子專注地說幾句話。那么，孩子長大后，又怎么會喜歡和父母說話呢？
王猛和父母斷了聯(lián)系，或許只是和很多人朋友圈屏蔽父母的理由一樣，覺得父母不可能理解自己了，那么，關(guān)上心門似乎是最好的出路。
與仇恨無關(guān)，只是失望而已；和決絕無關(guān)，只是在呵護(hù)自己殘破的心而已。
當(dāng)父母愿意認(rèn)識孩子，就是給與孩子最大的尊重；當(dāng)父母愿意傾聽孩子，就是對孩子最好的愛的表達(dá)。
04
孩子渴望被傾聽，也渴望自主和獨(dú)立。
孩子常常因?yàn)樽约旱娜跣《械酵纯?，從出生開始，各種“無法自主”就帶給了孩子無盡的挫折感。而發(fā)現(xiàn)自己的力量，就是成長的必修課。
每個(gè)孩子都需要一座又一座的獎(jiǎng)杯，這些獎(jiǎng)杯需要他自己去贏得。
父母給予孩子的肯定，帶給孩子“存在性”安全感；而父母給予孩子的自由，帶給孩子成長的滿足感。
二者缺一不可。
05
王猛的這封信是自己內(nèi)心的吶喊，也是對于年輕父母字字帶血的勸誡。
作為一個(gè)“成熟”的“孩子”，我們能做些什么？
假如我們有幸遇到一個(gè)尊重和理解我們的父母，讓我們擁有了良好的“自我感”；我們應(yīng)該積極地感恩，并回饋對方同樣的愛。
假如我們不幸是“王猛”一族，我們能做的，是學(xué)會治愈自己，和生命和解。我們不能強(qiáng)求自己和父母和解，但可以和生命和解。
我們要直面現(xiàn)實(shí)，一方面，我們要看到，父母不能改變，這是鐵一般的事實(shí)；另一方面，我們要放下執(zhí)念，我們因?yàn)楦改付械酵纯?/b>，這件事情不應(yīng)該讓我們感到愧疚。
接納現(xiàn)實(shí)，也接納自己在現(xiàn)實(shí)中的情緒，才是我們生命的轉(zhuǎn)機(jī)。
學(xué)會重新認(rèn)識自己，接納自己；在一段新的親密關(guān)系中治愈自己，求助專業(yè)人士的幫助，都是我們可以重新治愈的機(jī)會；
學(xué)會斬?cái)嘣彝サ逆湕l，更好地孕育我們的下一代；
如果有能力，學(xué)會反哺父母，去改善和他們的關(guān)系。
對于“王猛”這樣的孩子，有生之年和父母的和解，是他們最大的功課。更悲傷地說，很多人終其一生都等不到那句“對不起”和“沒關(guān)系”。像《靈異第六感》里的媽媽和外婆，把這種“未完成的情結(jié)”寄托一個(gè)孩子去完成，那一生都無法實(shí)現(xiàn)的良性溝通。
在知乎上曾看到一位網(wǎng)友談到父母和孩子的關(guān)系，他的觀點(diǎn)非常值得我們思考。
他說孩子和父母其實(shí)是互相成就的關(guān)系，父母孕育孩子的過程中，也得到了很多“回報(bào)”。而我們常常更多看到了父母的付出，卻沒有看到孩子給予父母的回報(bào)。
撇開了物質(zhì)上的投入，精神上父母和孩子給與對方的愛和被愛其實(shí)是對等的。
認(rèn)清這一點(diǎn)，或許才是我們澄澈“父母心”的最終良方。
是的，孩子并不曾虧欠我們什么。他們和我們一樣，都值得平等、尊重，愛和被愛。
愛是彼此的珍惜。
對于所有年輕的父母來說，有兩個(gè)是我們給孩子最好的禮物，一個(gè)是愛的根，一個(gè)是自由的風(fēng)，共勉！
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與孩子一起成長
做最好的父母
