一個人的幸福是來自于:大腦、思維和人際關系三大要素。書中提到四類人際關系:第一類是孤立狀態(tài)；第二類是壞的鏈接關系；第三類是看似美好的“良好鏈接”；第四類是第四種連接關系。前面三種都不是好的連接關系，每個人與人相處都需要第四種連接關系，第四種連接關系的特點是互相關心、說實話和富有建設性；第二個特點就是在這個關系當中有信息和學習的流動。

第四層人際關系的核心詞匯是自由、責任和愛，學會傾聽和溝通，樂于接受別人的反饋。打造團隊要有恰當?shù)奶魬?zhàn)，給予溫暖的鼓勵然后寄予厚望，把隊友推離舒適區(qū)，把宏大的目標和小小的改善相結合！

打造第四人際關系關鍵要素和過程:

1、支持的關系。

2、建立自我控制的關系。

3、建立主人翁意識和責任感的關系。

4、使學習和失敗變得安全的關系。

5、追求遠大理想和目標的關系。

6、指出并強化小步驟漸進步驟的關系。

做一個明智的人，打造團隊的凝聚力，通過理解、傾聽和溝通去信任他人從而內(nèi)化人際關系。