2018年8月31日每日復(fù)盤297天--晨間日記229天

沒有行動改變的復(fù)盤就是耍流氓

我的目標(biāo)是什么?

我為達(dá)到這個目標(biāo),我做了什么?

不要為了復(fù)盤而復(fù)盤

工作

今天,全部完成,高效一天。越來越好。

學(xué)習(xí)

口才練習(xí)。講了18分鐘

每天聽本書

健康管理

今日運動3公里

圖片發(fā)自簡書App

有點偷懶

今日小確幸

1.電動自行車,在外面沒鎖,停了一晚上居然沒有丟。

2.高效的做事。全部完成。越來越好,啦啦啦

3.找到ppx的使用方法。

時間管理

1.今天4.00起床,精神抖擻

2.忙了一天,還算高效

戒酒

戒酒第113天,沒感覺。都忘了

戒手機

戒手機第87天。沒感覺

要事優(yōu)先

做重要的事情第51天

全部完成,學(xué)習(xí)到了很多。

今日優(yōu)點

居然是心里不想玩手機,而不是以前強戒。

今天不足

沒有分解目標(biāo),一件事情,耽誤時間太多

日事日畢,日事日畢,日事日畢

2018 認(rèn)真的過好每一個小時

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