用ORID方法回顧一天的生活。
2017年5月7日
O:客觀
我今天做了哪些事情?
1,書院考試
2,營養(yǎng)早餐
3,跟婆婆交流
4,門店銷售
5,與朋友聚餐
6,接孩子
R:反映
你要如何形容今天的情緒
滿天星
今天的情緒高峰是什么?
與朋友聚餐交流
今天的低點是什么?
來例假身體狀況不佳
我努力奮斗的是什么?
實現(xiàn)財富自由(線上-股票、基金、債券,資產(chǎn)合理配置;線下-房產(chǎn)配置,主營業(yè)務收入(現(xiàn)金流));更多時間陪伴家人(見證和陪伴孩子的每一個成長過程,更多時間和老公相處,陪父母);帶家人實現(xiàn)環(huán)球旅行
I:詮釋
我們今天學到了什么?
1, 移情之后更能了解對方的需求。反思:跟婆婆交流時心態(tài)和以往不一樣了。更愿意站在她的角度考慮問題。
2,早上老公想占用我去店里的時間送寶貝去她奶奶家。剛開始我拒絕了,他有點不高興。后來早飯的時候,老公告訴我他昨晚半夜胃不舒服,起來吃了東西,耽擱了睡眠,我主動送寶貝去她奶奶家了。反思:夫妻相處,直接表達自己的需求的同時,告知對方背后的原因,這樣對方更容易接受。
3,跟朋友聚餐,交流生活瑣事,發(fā)展對方的思維邏輯很強。而且有點觀點很新穎,值得借鑒和學習。反思:定期和朋友聚一聚,交流觀點,思想,對具體問題看法和處理方式,往往會有新的收獲。
今天一個重要的領悟是什么?
在處理婆婆私生活的問題上,過去自己和老公太急功近利,沒有站在她的角度考慮問題,都只是考慮我們自己的利益。所以造成了很多不好的現(xiàn)象和結果。對于這個課題,采取開源和支持的方式會得到很好的效果,眼下先做的第一件事就是幫婆婆報一個老年大學,讓其圈子拓寬,多接觸一些正能量的人,拓寬自己的眼界和視野。其次,對于她目前的現(xiàn)狀表示不反對,給她做后盾和支持。跟她溝通基本的理念。
D:決定
有哪些工作需要明天繼續(xù)努力?
1,冥想+護眼
2,晨間筆記
3, ?書院筆記
4,早餐準備
5,股票學習
6,《證券投資》
7,跟國稅專管員聯(lián)系