90天打卡累計(jì)天數(shù)：? 19/90

#宣言：要事第一#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)（必選）：早睡早起7:30-9:30.運(yùn)動(dòng)30分鐘

家長(zhǎng)第一個(gè)30天目標(biāo)（推薦）：早睡早起7:00-10:30.運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，閱讀一周4次

晉騰踐行打卡? 19/90

1.早睡早起：早起7:45早睡9:30

2. 先吃青蛙：聽新聞

3.?今日閃光點(diǎn)：

作業(yè)高效完成，自己打卡，沒讓媽媽管一下，真是個(gè)自律小學(xué)生。

現(xiàn)在媽媽用啟發(fā)提問時(shí)，你會(huì)思考跟著回答了，不會(huì)說不知道了，你的思維能力有提高，是個(gè)愛動(dòng)腦的孩子。

事件的事件：今天孩子數(shù)學(xué)有一道題不怎么懂，他在寫作業(yè)，我進(jìn)了他的房間，很生氣說我又進(jìn)去干么，當(dāng)時(shí)自己也很兇，孩子嚇得頭躲一邊，你上課聽懂了嗎？聽懂了怎么不會(huì)做。

自我反思：孩子的一些表現(xiàn)，都是因?yàn)槠綍r(shí)自己語氣不好，沒有耐心才導(dǎo)致孩子遇到問題情緒化，今天認(rèn)真思考了下，主要是自己沒有接納自己，看見孩子有自己的影子，我的語氣會(huì)更重，希望他不要成為我這樣的人，真的是自己不夠喜歡自己愛自己，孩子有情緒時(shí)跟我的語氣說話方式有關(guān)，多鼓勵(lì)孩子，孩子感覺好的時(shí)候，什么都做的好。

下一步行動(dòng)：和孩子溝通注意語氣方式，方法，愛的五種語言用起來。