01當(dāng)你深夜饑餓難忍時 要想此時此刻脂肪正在被消耗 一切都是值得的

02透支身體+小聰明，可以在大學(xué)時代前活的很好。因為大多數(shù)人60分就可以了。但太多人工作后依然保持這種習(xí)慣，可這次他們想要100分。

這就是很多人畢業(yè)后迷茫，無助但想不通，找不到出路的核心原因。因為本質(zhì)上沒有想明白這樣的行為模式帶來的影響是什么。

影響就是，畢業(yè)后的所有被動熬夜，也都是為了那60分而努力。

同樣的行為模式，但期待不同的結(jié)果，這就是矛盾的根源。

人過了某個時間點后，能讓人提升進步的，永遠是堅持，勤奮，自律。小聰明這種技術(shù)手段，已經(jīng)沒效果了，別再用了。

03哪有一步到位的事兒啊。

所有的體面，都是一個又一個選擇，一個又一個轉(zhuǎn)型，一個隨機應(yīng)變加上一個隨機應(yīng)變熬出來的。

一夜暴富和財富自由為什么能騙錢，因為客戶群體就是那幫相信一步到位的人且還很多啊。

一個信奉懂了什么道理，上了什么課，做了什么行業(yè)就財富自由的人的思維模型，就像一個沒有任何戀愛經(jīng)驗的人給自己安排：22-26歲間我要談3個朋友，27歲傷心一場，28歲遇到真愛，30歲結(jié)婚，31有一對龍鳳胎一樣搞笑。

不是說最后成為了一個普通人可笑，而是一個成年人，保留著這種思維才可笑。

04做pre有個技巧，就是要直勾勾地，無比堅定地盯著對方，總有人覺得，別人一盯你，就是帶著審閱和懷疑，于是聲音也顫抖了，頭也抬不起來了，那別人肯定就更加懷疑你了?。∑鋵崉e人審閱你，你不能審閱別人嗎？之前前輩教過我，做pre之前，先默念三遍，你們都是南瓜，你們都是南瓜，你們都是南瓜。我用了這個法子之后，從此我做pre的時候，看哪個人都是，品相良好，圓潤可愛的高矮胖瘦的南瓜，等著我來挑選和檢視，做pre居然就做出了一種進菜市場般的喜悅

假想臺下的都是傻瓜，然后之前背的稿忘了一點沒關(guān)系，我的臺我控場，我說什么就是什么

眼神不可以飄忽不定，找一個人，盯著他講，傳神地講，好像一對一上課一樣。直視前方背臺詞一樣的做pre內(nèi)容好情緒也不對，講到他不好意思看自己，就再換一個看著自己的繼續(xù)。這也是我培訓(xùn)新老師上大課的其中一條治療緊張和不自信的方法。

05能力超過欲望的時候，人是最幸福的

而人和人的分水嶺就在這兩個級別上，有一部人不斷的提升自己的能力，也根據(jù)能力調(diào)整自己的欲望在一個最佳匹配區(qū)間

而有人持久的追逐欲望，但是能力紋絲不動，自然痛苦不堪，問題層出不窮 ???

06“信念感”是一種很神奇的東西。

我見過全臉基本都動過刀，卻看人眼神躲躲閃閃，更無法灑脫直面相機鏡頭的女生;

卻也見過相貌平平，但周身都透露著自信的女生，這種自信可能是先天家境賦予的，也可能是后天生活鍛造的，但絕不是整的。

因為，骨子里的那種卑怯，是不會隨著整容消失的。所以即使變得漂亮了，仍然會一次次懷疑自己。

信念感越差，就會越自卑，越自卑，就會越想去整容，加之現(xiàn)在各個媒體廣告都在鼓吹美貌的重要性，仿佛擁有了美貌就能順理成章?lián)碛幸磺?。實在無法茍同。

試試從其他方面來獲取信念感，而不是僅依仗皮囊。當(dāng)你的內(nèi)心足夠豐沛，履歷足夠驚艷，頭腦足夠聰明，性情足夠果敢，你便不會再為你不完美的臉蛋而自怨自艾。