【打卡模版_學(xué)齡后】

打卡內(nèi)容日期：2022年2月13日

90天打卡累計(jì)天數(shù)：7/90

當(dāng)前30天打卡天數(shù)：7/30

#宣言（如：做平和耐心的媽媽）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)（必選）：2個(gè)番茄鐘

家長(zhǎng)第一個(gè)30天目標(biāo)（推薦）：

早睡早起6:30-23:00

加油小寶（姓名肉肉+年齡8歲）踐行打卡7/30

1.早睡早起：7:40-21:40

2. 先吃青蛙：早晨讀德道經(jīng)20分鐘，做作業(yè)

3.?今日閃光點(diǎn)：雖然沒(méi)有完成25分鐘，但是能做到15分鐘到20分鐘。

4. 為助力孩子達(dá)成目標(biāo)我做了什么：耐心引導(dǎo)

#父母教練檢視#

昨天爸爸一直陪伴，感恩孩子爸爸。