? ? 這周有點(diǎn)小焦慮，心里總有一顆石不能安然落地的感覺(jué)。無(wú)論是家事還是單位事務(wù)，一直處于惶惶暈暈中，內(nèi)心感覺(jué)十分不爽。想來(lái)原由，應(yīng)該是本周，工作、學(xué)習(xí)卻沒(méi)跟上節(jié)奏，在這種狀態(tài)下又索性放棄了自律的生活。放棄時(shí)，自己也想好了：給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，看一看沒(méi)有自律生活時(shí)，自己是一個(gè)什么樣的心理狀態(tài)和生活狀態(tài)。一周下來(lái)其實(shí)很不爽?？偨Y(jié)一下，才知沒(méi)有自律的生活，如同沒(méi)有舵的船，隨意飄走，任浪推揉，不知那里可以?？?。生活如此時(shí)，想來(lái)就是任時(shí)光流走，對(duì)自已生命極不負(fù)責(zé)。此刻的我，是多么喜歡自律這個(gè)讓人又愛(ài)又恨的"寶貝"呀。

一、自律，讓生活充滿幸福感

? 在108第一階段之時(shí)，忙碌且緊張，每日里除了工作就是讀書(shū)、聽(tīng)書(shū)、寫作業(yè)、寫字、看小伙伴的文字。往往一抬頭時(shí)，天色已黑，同事己散盡，我卻是帶著裝著滿腦子的"知識(shí)"的身驅(qū)輕快的走在單位微黑的走廊上，內(nèi)心的充實(shí)感，讓我有點(diǎn)飄，清脆的腳步聲，聽(tīng)起來(lái)如此堅(jiān)實(shí)與歡快。這一天的工作與學(xué)習(xí)，我真實(shí)的感到"熱愛(ài)"，真誠(chéng)的熱愛(ài)自已的生命與生活，有那種我決不會(huì)輕易去負(fù)歲月感受，真的很幸福。

二、自律，良性循環(huán)，人自信

? 每日的自律生活，都知比昨日的自己，更進(jìn)步了一些，內(nèi)心豐盈著。每日的自律生活，也暗示自已是可以有機(jī)會(huì)進(jìn)入"優(yōu)秀"的隊(duì)伍中，堅(jiān)定朝著那個(gè)方向走。每日自律生活會(huì)讓自己的身材更有型、面色更健康、舉手投足間漸露"氣自華"的良好狀態(tài)。

三、自律，展示更多不同的自我

? 自律生活，讓自己去探求更多未知。因?yàn)橛邪芽刈约耗芰?，所以想更多的去探求不同的事物。有更多想折騰的想法，要去實(shí)現(xiàn)。自律如鑰匙一把，打開(kāi)了自由之門，讓內(nèi)心自由的走向自己想要的遠(yuǎn)方，抖掉一身的疲憊，身心快樂(lè)的生活在自己想要的世界中。

? 自認(rèn)為自律不僅是使自已養(yǎng)成良好習(xí)慣的條件，更是消除焦慮的好的方法。自律不僅可以使我終身學(xué)習(xí)、終身進(jìn)步，更是讓我生活處處灑滿陽(yáng)光，自信而又堅(jiān)定的不負(fù)歲月的前行。

? 我對(duì)自律是愛(ài)的，想在這里好好表達(dá)一下對(duì)"它"的愛(ài)，但詞不達(dá)意，深感內(nèi)疚，也只能做到筆止情延，讓自律生活生動(dòng)而有力的貫穿我的一生，遇到更好的自已。