在生活中去體驗覺察，發(fā)現(xiàn)自己是是有覺知生活的人，這樣的感覺真好。自知者明，我們外面的大環(huán)境，我們無法改變，然而內(nèi)心的內(nèi)在環(huán)境，我們可以改變。
我們?nèi)嗣刻煊?萬4千念，念念疊加，心即萬物，萬物即我，我心念一變，當下即臨在。我看書就看書，我干家務(wù)就干家務(wù)，修煉我的心智模式和思維路徑。
我學(xué)習(xí)，我改變認知和思考思維方式：我放空心杯，吸納宇宙萬物的能量源。宇宙即我，我即宇宙。人生就是一場旅行，好好的游玩體驗。我本自俱足，我是一切的轉(zhuǎn)換器。我開心，我健康，我快樂，我富足，我豐盛，我喜悅……哈哈哈哈哈哈哈。
玩中學(xué)，學(xué)中玩。感覺真好玩。
