弗洛姆認(rèn)為，愛情不是一種人的成熟程度無關(guān)，只需要投入身心的感情。如果不努力！
愛是一門藝術(shù)嗎？愛不是一種簡(jiǎn)單的表情，愛需要努力的學(xué)習(xí)。
一、愛的三大誤區(qū)：
1.大多數(shù)人認(rèn)為愛情首先是自己能否被人愛，而不是自己有沒有能力愛的問題中的。關(guān)鍵詞：我會(huì)被人愛嗎？我如何才能值得被人愛。［批注］愛≠被愛? 愛過了≠會(huì)愛，也許我不懂愛（我有沒有愛的能力）
2.認(rèn)為愛本身很簡(jiǎn)單，困難在于找到愛的對(duì)象或被愛的對(duì)象。
3.人們不了解墜入情網(wǎng)同持久的愛這兩者之間的區(qū)別。
［批注］要認(rèn)識(shí)愛情是一門藝術(shù)，人們要學(xué)會(huì)愛情，就得像學(xué)其他的藝術(shù)-如音樂、繪畫、木工或者醫(yī)療藝術(shù)和技術(shù)一樣的行動(dòng)。愛是需要練習(xí)的。
二、讓自己成為有愛的能力的人：
①努力發(fā)展自己的全部人格
②達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性
③謙恭地、真誠(chéng)地、勇敢地和有紀(jì)律地愛他人。（有紀(jì)律指的是要有省察能力）-有自制的愛
愛情為什么是唯一的、排他的？從基因的刻寫中
一無所知的人什么都不愛。一無所能的人什么都不懂。什么都不懂的人是毫無價(jià)值的。但是懂得很多的人是毫無價(jià)值的。但是懂得很多的人卻能愛，有見識(shí)，有眼光……對(duì)一件事了解的越深，愛的程度也越深。如果有人以為，所有的水果都同草莓一起成熟，那他對(duì)葡萄就一無所知。-巴拉塞爾士
［批注］凡登高必自卑。生活工作中，有過不去的坎兒的時(shí)候，一定要找比自己高的人或者有正能量的人溝通。
三、愛情的理論 愛情是對(duì)人類生存問題的回答
超越本能，認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)到生命的無常、渺小，生命的孤獨(dú)，引起羞恥感、罪惡感。客服分離，擺脫孤獨(dú)，達(dá)到生命的和諧。
客服孤獨(dú)感兩種錯(cuò)誤的方式和一種正確的方式：
1.不同形式的縱欲 也叫高峰體驗(yàn)，快感是暫時(shí)的，只會(huì)陷入到更深孤獨(dú)中去。
2.從眾 心理 同一組人保持一致（假統(tǒng)一）人生來就有孤單感。（曾經(jīng)的教育-不是以培養(yǎng)人為目標(biāo)的，而是以選拔人為目標(biāo)的，選拔就意味著被淘汰）
思考：從自身做起，不從眾，要有自己的想法，發(fā)出我的聲音，讓自己有創(chuàng)造性的工作。以培養(yǎng)人為目標(biāo)，去欣賞孩子發(fā)現(xiàn)孩子，走進(jìn)孩子，讓每一個(gè)孩子健康和諧發(fā)展。我＝他人，他人說啥我說啥
3.共生有機(jī)體
共生有機(jī)結(jié)合體的消極形式是服從，醫(yī)學(xué)名詞就是受虐癖。受虐者從來不作任何決定和進(jìn)行任何冒險(xiǎn)，他不是一個(gè)完整的人。
共生有機(jī)體結(jié)合的積極形式是控制。
正確的方式：創(chuàng)造性勞動(dòng)，發(fā)展你的愛，和你的對(duì)象合二為一。在愛中實(shí)現(xiàn)人與人之間的統(tǒng)一。
成熟的愛情-保持自己的完整性和獨(dú)立性，與他人合二為一。
［批注］良好情感的鏈接，不迷失自己。不能脫離社會(huì)，在感情中留白，給彼此空間。人在勞動(dòng)中創(chuàng)造自己。（分享：工作中體驗(yàn)到的高峰體驗(yàn)）愛情首先是給而不是得。
錯(cuò)誤的理解：
1.愛不是交換。
2.愛不是自我犧牲。
愛是一種力量，一種成長(zhǎng)，獲得自身的成長(zhǎng)。性愛只是愛的一部分，不是愛的全部。
幫助別人并是物質(zhì)范疇，而是人與人之間的范疇。一個(gè)人究竟能給與別人什么？把內(nèi)心有生命力的東西給予別人。通過他給，他豐富了他人，同時(shí)在他提高自己生命感的同時(shí)，也提高了對(duì)方的生命感。（在教室里我和老師也是生命成長(zhǎng)共同體）
成熟的愛-把人和人聯(lián)合起來的能力；愛是創(chuàng)造愛的能力；愛是關(guān)注對(duì)方和自己的生命的生長(zhǎng)。生命是相互滋養(yǎng)的！
四、成熟愛的四種形式：關(guān)心、責(zé)任心、尊重和認(rèn)識(shí)
沒有愛的性是最廉價(jià)快感
關(guān)心-愛情是對(duì) 生命以及我們所愛之物生長(zhǎng)的積極的關(guān)心（關(guān)心我們相互之間生命的生長(zhǎng)）愛情和勞動(dòng)是不可分割的。愛的本質(zhì)是創(chuàng)造和培養(yǎng)，愛就是從小事做起！
責(zé)任心-是一件完全自覺的行動(dòng)。是我對(duì)另一個(gè)生命表達(dá)出來或尚未表達(dá)出來的愿望的答復(fù)?。ㄟ€要有保持反應(yīng)）兩性的結(jié)合的渴望，兩人都獲得了新生。
［批注］：男性特征：洞察力、控制力，積極進(jìn)取，勇于冒險(xiǎn)。
女人的特征：創(chuàng)造性的接受、溫柔、務(wù)實(shí)、保護(hù)，忍辱負(fù)重
尊重-就是要努力地使對(duì)方能成長(zhǎng)和發(fā)展自己。（改變自己才能改變世界）我愛他，應(yīng)該感到和他一致，而且接受他本來的面目，而不是要求他成為我希望的樣子。只有當(dāng)我自己達(dá)到獨(dú)立，在沒有外援的情況下獨(dú)立地走自己的路。了解認(rèn)識(shí)對(duì)方，才能尊重對(duì)方。
認(rèn)識(shí)-建立關(guān)系、馴養(yǎng)。通過和你在一起我才能認(rèn)識(shí)我自己，愛人是自己的一面鏡子！在愛的關(guān)系中，不能迷失自己?；畛鲎约旱莫?dú)立和完整！
