這是我第二次參加CTT效能踐行營,做為一個主動申請做組長的我,其實也是在踐行營發(fā)生的改變!
記得X10期時我們組的詩彤教練在群里問誰來當(dāng)組長???我當(dāng)時的心態(tài)是:我就是來默默學(xué)習(xí)的小可愛就行了,我即沒有培訓(xùn)的經(jīng)驗,也不是什么大咖,我就是來自己學(xué)習(xí)的,默默無聞的小白,最好不要被打擾,那時候的我應(yīng)該還不太會去覺察自己內(nèi)心真正的價值和信念是什么啊……
后來被詩彤一通教練引導(dǎo)說:你來做組長吧?
我:不行,我是小白;
詩彤老師說:來學(xué)習(xí)也不分什么小白和大咖的,你是來學(xué)習(xí)成長的,告訴你一個很棒的學(xué)習(xí)方法,就是:做組長!……然后我就成了F組組長;
在X10期的我開始時還是很焦慮的,有段時間情緒較低落:群里小伙伴們都靜悄悄的,看到別的小組群里熱鬧和優(yōu)秀的打卡作業(yè)……
陽菌老師給我做了 ABCBA:
信念:在情緒低落的背后,為什么會有這個感受呢?相信了什么?
我們也許相信了:超級優(yōu)質(zhì)的作業(yè)+熱鬧的小組氛圍=好組長
(可以思考下這是必然成立的嗎?)
這背后的期望是什么?期望自己能有好的表現(xiàn),期望整個小組團隊都能積極參與到其中。
策略:為了實現(xiàn)期待,創(chuàng)新的策略是什么?
先完成再完美,鼓勵大家先做起來,小組內(nèi)第一個打卡的信念:在情緒低落的背后,為什么會有這個感受呢?相信了什么?
我們也許相信了:超級優(yōu)質(zhì)的作業(yè)+熱鬧的小組氛圍=好組長
(可以思考下這是必然成立的嗎?)
這背后的期望是什么?期望自己能有好的表現(xiàn),期望整個小組團隊都能積極參與到其中。有福利,和教練商量下組織一些其他帶動小組氛圍的活動……等等(可以想到更多)
行動:第一小步做什么
我記得老師說過,我們自身的卓越性/信念/價值觀創(chuàng)造了情緒……因為有這樣的期待,我們會低落……(如果說無論小組怎么樣,我都無所謂,就不會有這樣的情緒啦)
@陽菌.Ctt效能教練?謝謝陽菌老師給我這么細致的指導(dǎo),優(yōu)質(zhì)的作業(yè)十熱鬧的小組氛圍≠也不一定好組長,嗯因為期待小組伙伴們能不掉隊,積極打卡;是想做為小組長的角色該有的責(zé)任;行動方面:1.與詩彤老師溝通過,想做個小組公約的,再選個副組長的,2.然后私下加群里小伙伴們,與他們私聊,溝通,慢慢有幾位老師開始配合支持我了。他們用自己的方式來補卡,來學(xué)習(xí),默默的支持和行動,有時凌晨還在打卡讓我感動!??
真的很感謝詩彤老師,陽菌老師,因為她們的引導(dǎo)和幫助,也正因為我成為組長,需要更積極主動的打卡,帶動組員不掉隊,幫助小伙伴們都能在踐行營有收獲有成長!同時也是組里個個優(yōu)秀的小伙伴們給予我的動力和能量,讓我們相互督促,共同前行,走過36天的打卡學(xué)習(xí)期,X10期踐行營我和組里7位小伙伴們一起順利通關(guān)了
末完待續(xù)