? ? ? 孩子出現(xiàn)咳嗽是身體在清理垃圾，咳嗽等于肺部的清理，應(yīng)該做的是給孩子忌口，減少一切可以引起繼續(xù)生痰的食物，吃砂鍋熬粥，發(fā)面饅頭，應(yīng)季蔬菜，晚上喝粥養(yǎng)著脾胃。咳嗽是不會(huì)咳嗽出肺炎的，如果我們護(hù)理不當(dāng)用藥物來止咳嗽，壓制不讓孩子咳嗽會(huì)引起氣管炎，肺炎。
孩子咳嗽因?yàn)橄肭謇砀蓛?，痰都堵在肺?/b>，沒有讓孩子及時(shí)排出來，沒有忌口讓身體腸胃休息，生痰的速度大于排痰速度，
為什么燒退了，孩子開始咳嗽了？
燒退了，就說明致病因素已經(jīng)被免疫系統(tǒng)給制服了，病邪入侵不再繼續(xù)，人體的正氣已經(jīng)占了優(yōu)勢(shì)。正邪的斗爭結(jié)束，戰(zhàn)場(chǎng)的清掃就開始了，所以孩子不發(fā)燒了，反而開始咳嗽，分泌物也增多了。因?yàn)榕K腑陰陽不平衡所以發(fā)燒后咳嗽。這時(shí)候的咳嗽多是好事不是壞事，一定不要因?yàn)榭人月犞箲]而喂孩子止咳藥，奪走孩子自身修復(fù)的機(jī)會(huì)，這時(shí)孩子咳嗽是清除體內(nèi)垃圾和痰液最近幾個(gè)寶媽咨詢孩子反復(fù)咳嗽的事情，有的孩子咳嗽兩三個(gè)月，甚至半年了，今天有個(gè)寶媽跟我說，就害怕孩子氣管炎，因?yàn)樗矣H戚孩子就是從流鼻涕，一點(diǎn)點(diǎn)咳嗽，氣管炎，現(xiàn)在哮喘了，媽媽不知道其中原因，就會(huì)害怕? ? ? ? 秋天到了咳嗽的孩子很多，如果在家做好護(hù)理，孩子就不會(huì)反反復(fù)復(fù)，經(jīng)常學(xué)習(xí)的家長很配合，自己也懂，還有很多家長不懂，也許你晚上吃了不合適的，比如幾顆葡萄，或者幾個(gè)大棗，幾個(gè)板栗，或者一袋奶，或者一點(diǎn)地瓜，或者一點(diǎn)肉，或者海鮮，或者雞蛋或者餅干等等越接近睡覺吃，晚上咳得越厲害孩子就會(huì)咳嗽一晚上，而且不停的咳，一晚上都不睡覺，家長就會(huì)很害怕，甚至半夜都會(huì)跑去化驗(yàn)化驗(yàn)，不知道什么原因，咳完了如果就此打住不亂吃東西，孩子很快就好了，如果不懂繼續(xù)以前生活習(xí)慣，孩子繼續(xù)咳嗽，這就是為什么有的孩子咳嗽了反反復(fù)復(fù)總不好? ?
17年11月記錄

最近調(diào)理了兩個(gè)寶寶，一個(gè)七個(gè)月，一個(gè)剛滿月，這兩個(gè)孩子第一個(gè)是氣管炎，第二個(gè)是肺炎（醫(yī)院要求住院），這兩個(gè)孩子都是一樣的情況，受涼后咳嗽，我大體分析一下這樣的情況，請(qǐng)遇到同樣情況的寶媽不要讓孩子無緣的被打針吃藥很多，? ? ? 這兩個(gè)孩子都是吃多了，七個(gè)月的大寶每天各種吃，奶奶說孩子要多吃太瘦了，滿月寶是媽媽月子里喝了各種催奶湯，兩個(gè)孩子都拉很臭很酸大便，積食了，因?yàn)槌缘奶?，超過了脾胃腸消化吸收能力，就攢在肚子里，發(fā)酵產(chǎn)熱，身體為了散熱，皮膚毛孔就打開，本來天冷毛孔都是關(guān)閉的，就怕涼風(fēng)進(jìn)入體內(nèi)，這個(gè)時(shí)候毛孔打開散熱，孩子肚子不舒服睡覺蹬被子就受涼了，受涼后流鼻涕，接著就咳嗽，? ? ? 中醫(yī)講，脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器，孩子吃進(jìn)去很多消化不了就生成痰，儲(chǔ)存在氣管里，肺泡里，本來我們的氣管像空調(diào)管子一樣一節(jié)節(jié)的是用來喘氣吸氧氣供身體用（大家都知道腦部缺氧五分鐘腦細(xì)胞就壞死，傻了）所以我們身體決不允許隨便缺氧，氣管里有垃圾痰，影響氧氣進(jìn)來，身體本能就咳嗽震動(dòng)，排痰，如果這時(shí)候繼續(xù)吃，繼續(xù)生痰，繼續(xù)咳嗽排痰，咳嗽時(shí)間長了，肺組織周圍就會(huì)充血，血管里血流量增多，為了供肺組織用，因?yàn)樗人愿苫疃?，就得多用血（這個(gè)時(shí)候拍片就是肺紋理增粗，就會(huì)被診斷為肺炎，氣管炎）這就是積食咳嗽，很多被當(dāng)成肺炎治療，這兩個(gè)孩子推拿調(diào)理健脾化痰，排痰，忌口是為了減斷生痰來源，推拿后都反應(yīng)拍出來很多大便，后來大便不那么臭了不酸了，七月寶推拿五天痊愈，滿月寶推了三天基本不咳嗽，

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每次節(jié)氣交替，氣溫忽高忽低的時(shí)候，門診里就會(huì)擠滿發(fā)燒咳嗽的孩子。有好多孩子在燒退之后，沒有其他什么不適，就是斷斷續(xù)續(xù)地總在咳，嚴(yán)重時(shí)能持續(xù)幾周，甚至個(gè)把月。家長們操碎了心，能想到能買到的藥也都用了，可就是不見效果。心急如焚，又束手無策，擔(dān)心是不是自己的孩子體質(zhì)特別虛弱，免疫力特別差，擔(dān)心會(huì)不會(huì)發(fā)展成肺炎，甚至其他更嚴(yán)重的疾病。在與家長的交談中，我發(fā)現(xiàn)孩子之所以久咳不愈，用藥不當(dāng)是一方面原因，還有很多是由于孩子生病期間的養(yǎng)護(hù)方式和觀念不正確。過則為災(zāi)《傷寒論》里提到：「病新差，人強(qiáng)與谷，脾胃氣尚弱，不能消谷，損谷則愈?！?/b>很多孩子在感冒發(fā)燒期間，沒有胃口吃飯，稍微吃點(diǎn)東西就嘔吐，即使燒退之后，也還是這樣的狀態(tài)。這時(shí)候就是「脾胃氣尚弱」，消化不了什么食物。此時(shí)最好的飲食，其實(shí)就是簡單的米粥配點(diǎn)青菜，甚至餓一兩頓，也有利于孩子的病情恢復(fù)。可是現(xiàn)實(shí)中往往不是這樣。家長看到孩子吐了，覺得孩子沒進(jìn)食物會(huì)餓壞，吐完馬上又給喂回去，結(jié)果就是再吐。孩子生病剛剛好一點(diǎn)，家長覺得生病后的孩子是虛弱的，總想著要雞鴨魚肉給補(bǔ)補(bǔ)身子，結(jié)果剛退的燒又起來了，咳嗽也加重。其實(shí)換位思考一下，我們大人在生病的時(shí)候沒胃口，好像也不會(huì)強(qiáng)迫自己多吃東西。同樣的事情發(fā)生在孩子身上，家長反而亂了陣腳。也有家長會(huì)說：醫(yī)生啊，我們就是這么做的，沒給孩子多吃，盡量給孩子清淡的飲食，可還是沒效果啊。經(jīng)過仔細(xì)了解，馬上就會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然孩子的飲食清淡了，可是飯菜量可不少。所謂的沒有多吃，其實(shí)是父母認(rèn)為的比平時(shí)吃得少一些，但是這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是有問題的。如果孩子一點(diǎn)胃口都沒有，那么哪怕是吃一點(diǎn)點(diǎn)，對(duì)于孩子來說都是多余的。這個(gè)量的多與少，不是以大人的主觀感受來判定，一定是以孩子當(dāng)下能夠消化吸收的能力來衡量。為什么現(xiàn)在很多高血壓、糖尿病、高血脂這類營養(yǎng)富集型的病人都已經(jīng)改吃素了，可是指標(biāo)還是下不來——攝入還是大于消耗。豐盛的晚餐俗話說，健康的三餐是：早餐要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。這句被大家天天掛在嘴上的健康飲食觀，卻極少有人做到。也是，看看孩子這一天的餐飲吧。因?yàn)樯蠈W(xué)了，晚上作業(yè)做得晚，第二天難免要多賴會(huì)床。早上就跟打仗似的：孩子起晚了，路上要堵車，早餐也沒法安心吃，經(jīng)常就是在路上、車上扒拉幾口，算是完成了任務(wù)，有時(shí)候來不及干脆就不吃了。到了中午，學(xué)校食堂里的飲食其實(shí)也還好了，畢竟也能管飽，但是在家長和孩子的眼里，學(xué)校里的飲食充其量就是工作餐，難吃還沒營養(yǎng)。晚餐，那是一天當(dāng)中唯一能夠安心享受的時(shí)刻，為了孩子能多吃點(diǎn)，為了補(bǔ)回孩子一天當(dāng)中缺失的營養(yǎng)，家長們可真是費(fèi)盡了心思。平時(shí)倒也罷了，趕上孩子正在生病中，或者生病初愈，那這一餐美食可就真害了孩子。大家生活中應(yīng)該都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，如果晚上吃得太過辛辣肥甘厚膩，第二天早上的舌苔往往是厚膩的，嗓子里總有痰咯出。這個(gè)道理很簡單，因?yàn)榈搅送砩?，人體的臟器進(jìn)入低消耗的狀態(tài)，尤其是進(jìn)入睡眠之后，此時(shí)脾胃運(yùn)化產(chǎn)生的一些代謝物，比如痰飲，就會(huì)儲(chǔ)存在肺里。所以晚餐越豐盛，脾胃的負(fù)擔(dān)越大，產(chǎn)生的痰飲越多，痰飲在人體平臥的時(shí)候就會(huì)刺激我們咳嗽。很多孩子夜里、清晨猛地幾陣咳嗽，夜里睡覺翻來覆去不踏實(shí)，都來源于此。有孩子的家長可以去觀察一下是不是有這個(gè)規(guī)律。易疏忽的日常還有一點(diǎn)。咳嗽，只要不是特別難受，孩子并不會(huì)覺得自己還是個(gè)病人。在學(xué)校里，會(huì)如往常一樣跟小伙伴們瘋跑追逐，跑得急了，停下來就是一陣猛咳，咳完繼續(xù)瘋；出了一身汗，若老師沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并更換濕了的衣服，過不了多久，孩子又不停地咳起來；放學(xué)了，大家都在沙池里玩水玩沙，孩子可以邊咳邊堆著城堡。盡管家長一再提醒咳嗽還沒有好，不要跑得太劇烈，不要玩水，出汗了要及時(shí)擦干，但他們還只是孩子。在他們對(duì)自己的身體和行為還不能去覺察和控制的時(shí)候，就需要家長和老師多多去留意，并幫助他們?nèi)ケ苊膺@些可能加劇咳嗽的因素。還有一些時(shí)候，明明知道孩子的咳嗽還沒有痊愈，但是因?yàn)橹苣┮呀?jīng)安排好了戶外的徒步、游玩、聚餐等等活動(dòng)，所以抱著僥幸的心理，讓孩子過度疲勞地去度過這個(gè)周末，導(dǎo)致病情再次反復(fù)。這就是父母的失職了。回到咳嗽這個(gè)癥狀，家長們總是談咳色變，一說到「咳」就要聯(lián)想到「肺炎」。那為什么會(huì)咳嗽呢？先拋開「細(xì)菌性咳嗽」「病毒性咳嗽」「支原體感染」這些醫(yī)學(xué)名詞不說，也不提什么「肺熱咳嗽」「陰虛燥咳」「風(fēng)寒咳嗽」，我們可以想想這些平時(shí)咳嗽的場(chǎng)景：一不小心米粒吃進(jìn)氣管里，開始咳嗽了；喝水急了，嗆著了也是一陣咳；頭天晚上吃了火鍋，第二天痰很多，也要咳嗽；天氣熱了，跑了會(huì)兒步，感覺嗓子很干，也得咳嗽一會(huì)。這些咳嗽的情況，恐怕很難用大家熟知的「中西醫(yī)病因」來對(duì)號(hào)入座，但是不難發(fā)現(xiàn)，好像只要呼吸道里有異物，人體就會(huì)選擇用咳嗽的方式來把這些異物排出來。只要排出來了，咳嗽的反應(yīng)也就停止了。再比如打噴嚏，灰塵進(jìn)鼻子了會(huì)打噴嚏；柳絮進(jìn)鼻子了也會(huì)打噴嚏；剛走進(jìn)空調(diào)房，也會(huì)打噴嚏；早晨從熱乎乎的被窩里出來，也會(huì)打噴嚏。我們現(xiàn)在習(xí)慣性地稱之為過敏反應(yīng)，具體怎么定義并不重要，對(duì)于人體而言，就是異物（冷熱不均也是無形的異物）進(jìn)入了鼻腔，身體要通過噴嚏的方式產(chǎn)生鼻涕把這些異物排出來。通過打噴嚏，全身都會(huì)用力，使得體溫升高，這樣也能阻止寒邪侵入人體。如果這么來看人體，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來發(fā)燒、咳嗽、流涕、腹瀉等等，其實(shí)都是人體為了抵抗病邪，將邪氣排出體外的排病反應(yīng)，而并非我們今天所認(rèn)為的「病」。如果把這些排病反應(yīng)當(dāng)成所謂的「病」去處理，那我們反倒是謀殺了正在救火的消防員。正是因?yàn)橹勒嬲軌驇椭覀兩眢w解決問題的是我們自己的免疫力、自愈力，藥物是在必要的時(shí)候幫助人體給一把順勢(shì)的力，所以我在門診的時(shí)候會(huì)花很多時(shí)間讓家長明白這些最基本的道理。而開藥成了次要的環(huán)節(jié)，甚至很多時(shí)候他們是空手而歸的。之前提到的這些建議，不僅僅是咳嗽，孩子生病的狀態(tài)下，都是適用的。即使是在平時(shí)，家里若能有意識(shí)地往這方面去做出一些調(diào)整和改變，孩子真的能避免生好多病。怕就怕心中沒有定見，把對(duì)孩子的愛用在了錯(cuò)誤的方向上，這樣只會(huì)離健康愈行愈遠(yuǎn)。溫馨提示腸胃如果有積食，一般會(huì)有以下表現(xiàn)：1.發(fā)熱，甚至發(fā)燒2.舌苔厚，特別是舌中間部位3.鼻頭易出汗（鼻頭是脾胃的反射區(qū)）4.不愿意再吃東西5.有想嘔吐的感覺6.口中有異味，打嗝時(shí)更容易聞到7.大便有臭雞蛋味8.肚子發(fā)脹這些癥狀如果出現(xiàn)兩個(gè)以上，就說明該給脾胃減負(fù)了；兒童感冒、咳嗽、發(fā)燒期間如果伴隨有積食癥狀，都可以清淡飲食甚至餓上一兩頓作為輔助治療。1、規(guī)律性的睡前咳嗽，多為胃咳，或者積食。2、就枕即咳，不分白天黑夜，也就是剛睡著沒多久就咳，多為肺寒，此類咳嗽很少持續(xù)到下半夜3、肝膽咳嗽，即木火刑金或膽火刑金。多于凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)之間咳嗽較為劇烈。4、規(guī)律性的三點(diǎn)之后咳嗽劇烈，多為肺燥，雖為肺燥，有的時(shí)候也有痰，肺燥多滋陰。5、夜咳沒有時(shí)間特點(diǎn)，經(jīng)常醒了就咳一段時(shí)間，多為積食。6、規(guī)律性三點(diǎn)之后咳嗽，咳嗽的極度劇烈，聲音很深，猶如要把肺咳出來一樣，多干咳，按照肺燥治療無效，多為兩種情況，一是百日咳前期，二是之前止咳藥吃多了或者輸液太多。