
1:少就是多
信息洪流里,每天時(shí)間有限,選擇少量,收益大,事來做。
2:自我限制
限制一本書在好久看完,事情必須在某個(gè)時(shí)間段完成。自我設(shè)限,可以提高辦事效率。
限制自己無節(jié)制答應(yīng)別人請(qǐng)求,一如既往當(dāng)“老好人”,自己手上事沒時(shí)間做。自己懂得珍惜時(shí)間,他人才能珍惜你的時(shí)間。恰當(dāng)時(shí)間說“不”,應(yīng)該把自己份內(nèi)事做完前提下幫助他人。
3:化繁為簡(jiǎn)
制定目標(biāo),可根據(jù)四象限法,處理待辦事情。
4:專注
每天同一個(gè)時(shí)間段,做同一件事,形成一種固定常規(guī)習(xí)慣,專注力會(huì)明顯提高,效率會(huì)明顯提高。例如:看書前斷網(wǎng),關(guān)機(jī),避免被打斷的可能。固定時(shí)間瀏覽郵件,聊天信息。
5:從小改變開始
培養(yǎng)早起晨讀習(xí)慣,從比平時(shí)早起15分種開始,而不是早起60分鐘。
從小處著手,易于掌握,完成后能提高自己的積極性,有助于養(yǎng)成良好習(xí)慣。
6:簡(jiǎn)化目標(biāo)
制定每天最重要的三件事,大任務(wù)分解成多個(gè),短時(shí)間內(nèi)就可以完成的任務(wù)。
7:處事順序
按重要性,先后處理事情。優(yōu)先解決每天最重要事情??稍O(shè)置一個(gè)待辦清單或是利用一些軟件,比如:滴答清單,水滴清單。
8:簡(jiǎn)化時(shí)間
固定時(shí)間集中,處理一些事情,有利于精力集中,提高做事效率。
比如:瀏覽網(wǎng)頁,回復(fù)電話等。
9:清空
清空自己待辦清單,清空桌面,以及辦公區(qū)域,減少事情產(chǎn)生的壓力。
10鍛煉
鍛煉身體緩解疲勞,擁有健康身體。