然后你就可以把玩手機(jī)的時(shí)間放到早上而不是晚上。
昨晚10點(diǎn)左右上床，11點(diǎn)左右入夢(mèng)。
定好了6點(diǎn)的鬧鐘，但是我卻比鬧鐘醒的還早。
然后拿出單詞書(shū)，筆記本，開(kāi)始玩手機(jī)?？赡軙?huì)一直到6點(diǎn)。
最后想想還是算了，再睡會(huì)吧，6點(diǎn)起，按照計(jì)劃來(lái)，關(guān)掉手機(jī)，睡了。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
以后早點(diǎn)睡
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