過(guò)一個(gè)不一樣的周末吧

于我而言,周末更像是一個(gè)休息的時(shí)間。隨著踏入社會(huì),慢慢地,在周末也會(huì)生出一種迫切感,急躁感。為什么這么講?因?yàn)?,自己知道自己是否拼盡全力成長(zhǎng),而且,確實(shí)能夠看到許多小伙伴拼盡全力的成長(zhǎng),比如參加彭小六老師知識(shí)訓(xùn)練營(yíng)的各位。兩相對(duì)比,不禁有種浪費(fèi)光陰的感覺,就連早上6點(diǎn)多起床,也覺得時(shí)間不夠用了。
可我,能改變嗎?

1 以前的周末

以前的周末,更多是一種學(xué)生過(guò)的周末。永遠(yuǎn)不變的主題就是:放松和游玩。

放松

說(shuō)是放松,其實(shí)也可以形容為懶惰。周五晚上盡情嗨,周六早上睡到自然醒,一直沒覺得有任何不妥的地方。
并不是不知道有一種晨型人(早上5點(diǎn)起床,上班前個(gè)人私事已經(jīng)完成),能夠把自己的生活,學(xué)習(xí),工作打理得井井有條。甚至,能夠給予他人正能量,從而展示自己的才能,擴(kuò)大自身在社群中的影響力。

游玩

我是一名宅男,并不愛出門??芍苣┏鲩T的次數(shù),并不算少。因?yàn)橛型瑢W(xué)朋友們的“召喚”,挺多諸如踏青/秋游/看電影/找美食之類的活動(dòng)。
我把照片都存在谷歌相冊(cè),朋友們愛拍照,自然素材也不會(huì)少。

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最近,有種不安。

2 不足的周末

不安感來(lái)自緊張。我給自己提了一個(gè)問(wèn)題:周末作為我能夠全權(quán)控制的大段時(shí)間,沒有規(guī)劃得過(guò),真的好嗎?
答案顯而易見,如此持續(xù)下去的結(jié)果,是沒有長(zhǎng)進(jìn)。帶給自己的,將是巨大的空虛感,不滿足的空虛感。心情也有種莫可名狀的Down

3 改變的周末

為此,必須改變才行。

睡眠習(xí)慣

從睡眠習(xí)慣開始吧。以前,屬于夜貓子的我,基本上在凌晨2點(diǎn)之后才睡,7點(diǎn)多起床。如何慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻啃腿耍?br> 財(cái)迷如我,也許得找人監(jiān)督:如果沒有在5點(diǎn)前后10分鐘內(nèi)起床打卡,就要發(fā)懲罰性紅包。

社會(huì)動(dòng)物

人是社會(huì)性動(dòng)物,學(xué)習(xí)這種事情也不例外。如果有一群一起認(rèn)真學(xué)習(xí)的伙伴,于人于己都能有正向效益。
所以,文章無(wú)論好壞,盡量勇敢地在群里發(fā)出來(lái)吧。

堅(jiān)持與擴(kuò)展

要從哪些方面改變自己呢?有以下兩個(gè)關(guān)鍵詞:堅(jiān)持/擴(kuò)展。
堅(jiān)持,是要把自己以前的好東西重新?lián)炱饋?lái),回到學(xué)習(xí)的初心來(lái)。比如每周要寫3篇以上文章,比如每天爭(zhēng)取抽出時(shí)間做100天項(xiàng)目。
擴(kuò)展,則是不斷學(xué)習(xí)新事物,不斷復(fù)盤,不斷加強(qiáng)和填充自身的知識(shí)框架。比如作主題閱讀,比如完成當(dāng)日添加的稍后閱讀文章。

4 理想的周末

說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難。許多當(dāng)下信誓旦旦要做的事情,也許一覺醒來(lái)就變得消沉。進(jìn)而覺得一切努力,都不過(guò)是白費(fèi)工夫。

  • 要控制自我;
  • 要管理時(shí)間;
  • 要明確目標(biāo);

這幾項(xiàng)太虛,說(shuō)不定哪天意志力薄弱,撂攤子不做了。所以,接下來(lái)的重要任務(wù),就是把目標(biāo)一一分解,成為一個(gè)個(gè)可實(shí)行的單位動(dòng)作。

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