第一周主要是履行自己定的90天踐行三個目標(biāo)。第一早5:00起床，第二，每日分享喜馬拉雅育兒知識5分鐘，第三不遲到。
在兩次的早會中都被提示到，這90天的目標(biāo)大家在倉促的時間里制定，可能沒有經(jīng)過深度思考定下，實踐了幾天之后，可以修改為更符合實際的目標(biāo)。我前一周半都沒有修改，總想突破自己，可堅持了8次分享，中間還間斷了2次之后，發(fā)現(xiàn)每日5分鐘的分享，實際耗時超過3個小時。與我之前預(yù)期的2小時以內(nèi)不符，導(dǎo)致自己壓力過大，硬撐反而影響到休息，和其它任務(wù)的完成，有違時間管理的根本是精力管理，決定從下周修改目標(biāo)，將分享定為一周三次，其它兩項目標(biāo)不變。
在這周完善九宮格，并填入of，制作了屬于自己的夢想版，目前在刻意練習(xí)of的使用，養(yǎng)成隨時記錄的習(xí)慣，這個還沒有時時都做得很好，有些事情還是習(xí)慣性的記在腦子里。繼續(xù)加油。
前10天的所有精力都放在了完成目標(biāo)，并在很晚完成有很強的焦慮感。還沒有開始用印象筆記寫晨間日記。也沒有反思。這個將在下周調(diào)整目標(biāo)之后開始。養(yǎng)成每日反思的習(xí)慣。
本周的進步就是做事情的專注力和效率有明顯提高。已經(jīng)將部分重要信息整理歸納到印象筆記中保存，果然1秒鐘找到很方便。并在家居整理和收納上有了新的改進，明年參加二階課要好好學(xué)習(xí)一下這部分內(nèi)容。
我的新發(fā)現(xiàn)和感悟:
精減目標(biāo)有助于完成，反而提高動力和效率。先完成再完美，對這句話有了切身的體會。
疑問：
印象筆記在插入圖片時總是有問題。如下圖。下周會前提出等待教練解答。
