稀缺會(huì)形成帶寬負(fù)擔(dān)，而這就意味著，稀缺不僅會(huì)降低流體智力，而且會(huì)降低自我控制力

? 在讀第二章的時(shí)候就想起了學(xué)生時(shí)代的事情。做作業(yè)的時(shí)候想著玩兒，玩兒的時(shí)候又想著作業(yè)還沒(méi)有完成～原來(lái)這也是稀缺在生活中的體現(xiàn)～不過(guò)那個(gè)時(shí)候的我也已經(jīng)有告訴自己玩的時(shí)候留盡情的玩，做作業(yè)的時(shí)候就認(rèn)真的做作業(yè)，不要相互牽掛。

什么都不缺的人，只有其中一部分會(huì)滿腹心事；而所有經(jīng)歷著“稀缺”的人，每一位都會(huì)心事重重。

由于缺乏時(shí)間，而無(wú)法兼顧家庭和工作。缺乏金錢(qián)的吸引力，對(duì)客戶的態(tài)度打折等。那這樣因?yàn)橄∪庇謺?huì)陷入了死循環(huán)，我們只有在什么都不缺的情況下，才可以游刃有余。

《稀缺》的第一部分說(shuō)明了一切稀缺的根源在于稀缺心態(tài)。稀缺會(huì)加重我們的帶寬負(fù)擔(dān)，全方面的影響我們，讓我們的生活越來(lái)越艱難。