Q：

在小學(xué)階段，很多孩子都有這些問題：寫作業(yè)特別慢，一開始學(xué)習(xí)，好像突然多了很多事情，要喝水，上廁所，翻書包找東西...到底該如何幫助孩子提升注意力水平呢？

A：

我給大家分享10個小方法：

1、一個安靜而寬敞的環(huán)境（家長可以看到又不至于打擾到他的環(huán)境）

2、跟孩子的適當(dāng)交流（比如說讓孩子和你做親子閱讀）

3、整潔的桌面（只在桌上放當(dāng)下學(xué)習(xí)任務(wù)相關(guān)的學(xué)習(xí)用品）

4、一個柔軟的橡皮球（孩子煩躁的時候捏三下，相當(dāng)于給自己一個心理暗示，可以繼續(xù)學(xué)）

5、適當(dāng)?shù)膽敉膺\動（作為完成一個任務(wù)單元的獎勵，勞逸結(jié)合）

6、休息（作為完成一個任務(wù)單元的獎勵，勞逸結(jié)合）

7、任務(wù)本子和成果夾子（記錄待完成和已完成的任務(wù)，給孩子正向反饋暗示）

8、書簽（記錄進度，提示學(xué)習(xí)中斷，提醒自己繼續(xù)完成任務(wù)）

9、很有趣的大聲朗讀（孩子可以用自己覺得有趣的方式，加深語氣，注意力會更集中）

10、一個看起來更難的任務(wù)（讓孩子覺得更有興趣，更有成就感）