這個假期比較慵懶,沒有刻意安排事情,而是遵從自己的內(nèi)心,看看電視、寫寫字、種種花、跟家人游玩等,情緒很平和,家里的氛圍也特別好,老公積極做飯,寶寶主動寫作業(yè),和諧而美好,讓我對生活充滿了希望。
慵懶的日子可以有,但必須是短暫的,暫時的放空是為了更好地前行,所以還是需要給自己制定目標(biāo)和計劃:
001繼續(xù)練字
跟著sisi老師練字一年有余,自己還比較滿意,把基礎(chǔ)打好了,再繼續(xù)學(xué)習(xí)心的內(nèi)容,跟著老師的步伐一起往前走,帶著小寶一起寫好字,更重要的是靜心,每天30分鐘跟自己在一起,心手相應(yīng),爭取早日做到我手寫我心。
002養(yǎng)好綠植
過年去了朋友家里,看著滿陽臺的綠植郁郁蔥蔥不禁心生羨慕,朋友是個很有耐心的人,送我的兩盆綠植還用保鮮膜包裹好,還養(yǎng)了孔雀魚,看著靈動的魚兒快活地在水里游來游去,頓時覺得充滿了生機(jī)和活力。養(yǎng)好肉肉和魚兒,彼此滋養(yǎng)。
003清淡飲食
寶寶額頭長了一些粉刺,很多東西都要忌口,尤其是火鍋、麻辣燙、甜品啥的,這下都要戒掉了,歪打正著把家里的飲食結(jié)構(gòu)一并調(diào)整,保持飲食清淡、健康是腸胃健康的關(guān)鍵,希望通過這段時間的忌口讓家人的腸胃更加健康。
004鍛煉身體
昨晚9點(diǎn)多了,老公還堅持去樓下跑步,讓我肅然起敬,雖說是為了完成公司的運(yùn)動打卡,但能在那個點(diǎn)下樓跑步的精神非常值得肯定,寶寶每周有兩節(jié)羽毛球課,自己每周三次的瑜伽課要上起來。想都是問題,做才可能有答案,身體健康永遠(yuǎn)是首要任務(wù)。
005講課寫作
寫我所做,講我所寫,每天500字的短文日更,可以是工作心得、生活趣事,抑或是當(dāng)天的小確幸,讓日子過得更加有沉淀感。每天的能量晨讀,堅持視頻打卡,不斷刻意練習(xí)自己的鏡頭感,提升表達(dá)能力。
