Day88/365
4.15
1早晚護(hù)膚：20mins*2
2Spoken English: 打卡及整理 45mins
3Exercise:17mins D3
4Reading: 30mins
5Drawing: 30mins
今天過(guò)得怎么樣？
?今天的天氣特別暖，有好好的完成自己的list，也不時(shí)地滿腔熱血
做得好的地方?
tax calculation,work out,review tomorrow.
做完了code of Conduction學(xué)習(xí)了，非常優(yōu)秀的測(cè)試。
泡腳驅(qū)寒氣疼愛(ài)自己。
如何延續(xù)?
charge code是 TX1的 tax rate 為10%，需要抽取不符合的ba,BL1_INVOCE表中是總量。
了解公司的文化和公共政策也很重要，需要花時(shí)間認(rèn)真做一下。
今天也要好好愛(ài)自己，讓熱血流淌起來(lái)~
不好的地方?
加班有點(diǎn)小惆悵，不應(yīng)該
如何改正?
一定要調(diào)節(jié)好自己的心情和態(tài)度，加油＾０＾~
小確幸：
?抓空和二石姐姐聊了一小會(huì)兒，很舒服的聊天~
自我意識(shí):
今日L先生的話有擊中我的心。
最理想的生活，就是「心流」和「放空」的交替。
工作時(shí)，摒棄其他干擾，集中在眼前的任務(wù)上，利用目標(biāo)分解、設(shè)置挑戰(zhàn)、聚焦問(wèn)題等方式，讓大腦保持高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，不斷產(chǎn)生「成就感」。
休息時(shí)，也不是毫無(wú)目的地放空，更不是無(wú)意識(shí)地刷手機(jī)、看新聞，而是接觸一些新的東西，比如新場(chǎng)景、新經(jīng)驗(yàn)、新活動(dòng)，激活不同的腦區(qū)，讓眼前的新刺激和腦海中的概念組合、重構(gòu)，產(chǎn)生出新的火花和想法，不斷產(chǎn)生「愉悅感」。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這兩者都需要什么作為支撐呢？注意力。
有意識(shí)地控制注意力，自己掌控大腦，決定專注和放松，這才是最理想的狀態(tài)。
而不是沉溺于信息的轟炸中，讓注意力消耗殆盡，帶著疲憊的大腦上班、下班、回家、睡覺(jué)。
這樣，看似每天都很充實(shí)，但實(shí)際上，你并沒(méi)有真正擁有過(guò)時(shí)間。你只是經(jīng)歷了它們。
不要讓你的注意力被殺死。
因?yàn)椋@正在慢慢殺死你。
