? ??最近在知乎上，我收到最多的問題邀請就是要用多久才能忘記一個人，尤其是，忘掉一個自己喜歡的人。

? ? 現(xiàn)在的時代，對于年輕人來說，喜歡上一個人可能是一件很容易的事?？赡芤驗樗囊粋€微笑喜歡，可能因為他的一句晚安而動心，哪怕沒見過只聽過聲音，那溫柔的聲音也可以讓人無法自拔的迷戀。

? ??可這美麗的愛情，也是瞬息萬變。

? ??毫無理由的分手，突如其來的出軌，家人朋友的極力反對……愛情本是一朵經(jīng)不起風(fēng)霜雨打的鮮花，任何一點點傷害都足以威脅它破滅。

? ??分手那一刻的痛苦，由于洪水猛獸，那種疼足以讓人撕心裂肺。哪怕是自己說的分手，可是自己的疼也會絲毫不減。

? ??怎么才能忘掉他，是我們最想迫切知道的答案。

? ??可是，如果你真的愛過一個人，無論如何你都是不會忘掉他的?；蛟S有一天你會對他的相貌感覺模糊，但是那個人你依舊會記得。你會記得他的聲音，他給過你的感動，他身上的味道……

? ??很久以后，你可能覺得無論之前的很愛情仇是如何，你好像都不愛，不恨，無所謂了。那一刻，你才是真正的與自己和解了。

? ??那么在剛剛分手的時刻，我們怎樣才能讓自己好過一點，不要再沉浸在失去戀人的情傷呢？

? ??首先，你可以用寫日記的方式。有的時候，我們的感情生活對朋友、家人都是很難啟齒的。那么就把本子當(dāng)作傾訴對象吧，把他的好，他的壞都寫下來，把自己感性的一面和理智的一面都記錄下來吧。我建議，你可以把他不適合你的，還有他傷害過你的事一條一條記錄下來。寫完之后自己讀幾遍，是不是會覺得好受一點呢？

? ??還有，當(dāng)你想忘記一個人的時候，你肯定會覺得自己很空虛很孤獨。不要因為自己的寂寞就去找其他的人來填補(bǔ)情商哦！切記這一點！這樣做無論對自己還是對他人都是極其不負(fù)責(zé)的。這個時候，你可以選擇去看一本之前一直想看的書，或者一直想追卻沒追的劇，要么就去學(xué)一學(xué)以前想學(xué)但沒有來得及學(xué)的技能。你可以把孤獨的自己關(guān)起來，但是絕不能允許自己一直沉淪或者變壞。

? ?再有，有心理學(xué)家指出，人在分手或者受情傷時，跟身體收了傷害是一樣的。就好像我們的手指劃了一個口子一樣，也是會疼，會慢慢結(jié)痂，然后再慢慢愈合的。一般情傷的治愈時間在三個月左右，也就是說熬過三個月，你就會好過很多了，我們的感情也是會慢慢自愈的。所以不要覺得自己生無可戀，你要堅信，隨著時間的慢慢流逝一切都會變得更好的。

? ??忘記一個人很難嗎？說難也不難，但是這個過程真的是很難熬。但是你要是咬咬牙，慢慢的也就過去了。

? ??總有一天你會覺得，你曾愛上過一個人，那個人的名字你還是記得的，但是長相好像忘了。如果在大街上遇見了你還會認(rèn)出他嗎？你自己也不知道了。但是你會記得，你喜歡過他，心里曾被他裝的滿滿的。你會記得零星的幾件有關(guān)他的事，但愛恨情仇已經(jīng)不重要了。愛過，努力過，傷心過，但也快樂過。想想也不覺得后悔，不負(fù)遇見了。