今天上班，同事突然說：“你知道嘛？《巴啦啦小魔仙》里面凌美琪扮演者去世啦！”“啊？！怎么會，她好像很小呀！”我心里咚地一聲響，滿臉詫異。“確實去世啦，剛剛看消息說，死于心肌梗塞。誒，她真的去魔仙堡了，我的童年沒了……”，同事感慨道。幾句話把我楞在那里，這才剛新年，噩耗就傳來，這是上帝的惡作劇吧。我趕緊翻開手機搜索一通，真的，在僅僅25的年紀，向世界道別，最新的微博里只有母親對女兒逝世的悲痛欲絕，白發(fā)人送黑發(fā)人。才25，和我差不多的年紀，不敢說青春正盛，起碼是風(fēng)華正茂的年紀，實在可惜可嘆。

心梗，伴著著這則消息，從一個以前我從來不曾細細搜索的詞語，一下子急匆匆地進入視野。

根據(jù)百度百科顯示，心梗在歐美國家比較常見，國內(nèi)男性患病的高峰年齡為51～60歲，女性為61～70歲，隨年齡增長男女比例差距縮小。平時需要注意不要搬過重的物品，放松心態(tài)和適度鍛煉。網(wǎng)上資料顯示，心梗病因較多，大部分因為過度疲勞或暴飲暴食，患者吸煙嗜酒，飲食不規(guī)律，壓力太大及休息不好等。

這些所謂的注意事項，我不僅感到好笑?？梢哉f，注意身心健康，多鍛煉，合理作息，不是應(yīng)對所有疾病的策略嘛？怎么就成了應(yīng)對心梗的針對性注意事項了呢？轉(zhuǎn)念一想，其實又在情理之中。無論何種疾病，無外乎身體和心理因素引發(fā)。胡吃海喝，抽煙喝酒，暴飲暴食，加班熬夜，透支身體健康；心情抑郁，悶悶不樂，暴躁易怒，萎靡不振，精神頹唐，精神力量處于負數(shù)。這樣的身心狀態(tài)，實屬萬病之源。這也難怪，你凡事百度百科某種疾病時，大概都是注意身體，保持心情愉悅等千篇一律的話語了。

話雖老，卻難做到。物欲橫流，娛樂至死，至死方休，這就是目前年輕人的現(xiàn)狀。我們忙著掙錢，忙著娛樂，年輕時身體揮霍無度，年老懨懨坐到病房養(yǎng)老。以前小時候讀書時代，書本上教我們要德智體美勞，現(xiàn)在我們根本不讀書不碰書。大家都說做人要三觀正，是說你要有正確的世界觀，人生觀，和價值觀，但很少聽到有關(guān)生命的觀念教育，生命難道不應(yīng)該是最珍貴的嘛？

記得《鋼鐵是怎樣煉成的？》里有這樣一段膾炙人口的話：“當一個人回首往事時，他不應(yīng)虛度年華而悔恨，也不應(yīng)碌碌無為而羞恥，這樣在他臨死的時候，他能夠說：我已經(jīng)把我的生命和全部精力，都獻給了這個世界上最壯麗的事業(yè)—為人類解放而斗爭?！边@段話我從初中起開始倒背如流，現(xiàn)在想起，莫名一絲滑稽，現(xiàn)代人能夠安然老去就已經(jīng)很幸福了，說不定都有可能在睡夢就與世長辭了。

生命啊生命，才是一切的基礎(chǔ)。我們接受了太多的思想教育，教我們做一個心智健康的人，卻沒人教我們成為身體健康的人，我們的生命教育，還需要太多的推廣與延伸。

年輕人，勿揮霍，趁年輕，惜心身，休等年老病上身！

最后，祝大家新的一年里平安喜樂，無病無憂，有盼有望。