中原焦點團隊張紅，持續(xù)分享3164天

通常抑郁部分是不安全行為的觸發(fā)因素，用閃回和回憶進行交流的部分，有時也是戰(zhàn)斗或逃跑部分的觸發(fā)因素。年幼部分的身體和情感記憶會進入正常生活，自我的意識傳達他們害怕再次受傷，沒人相信他們，他們需要保護的信息。狀況仍不安全的軀體信息，隨即就可能觸發(fā)戰(zhàn)斗部分的保護行動。例如把再次受傷的風險徹底消滅。

羞恥部分也會觸發(fā)戰(zhàn)斗部分喚醒一種痛苦的脆弱感而對于能將控制敵人視為生理需要的戰(zhàn)斗部分來說這種脆弱感是不可容忍的。

若治療師能夠預測風險，并幫助來訪者的正常生活的自我為脆弱部分提供撫慰和不再孤獨的感受，沖動行為出現(xiàn)的風險就會大大降低。

治療師會將來訪者的內部對話技術并要求他們在治療過程中堅持練習，直到他們充分發(fā)展出能調節(jié)部分難以忍受的感受的能力，且無需治療師的陪伴也能獨立運用。