最近常聽(tīng)起上學(xué)的家長(zhǎng)和孩子互懟的各種段子，孩子還未上學(xué)的家長(zhǎng)在睡覺(jué)、吃飯、上廁所等事情上與孩子斗爭(zhēng)，上了學(xué)的就能發(fā)生陪孩子寫(xiě)作業(yè)氣出心臟病的事。

雞湯說(shuō)的都對(duì)，但真正遇到孩子鬧情緒的時(shí)候，作為家長(zhǎng)你實(shí)際上是很難克制自己的，往往是自己的情緒比孩子的情緒更激烈，試圖用權(quán)威把孩子的情緒逼回去，或者用自己更強(qiáng)烈的情緒把孩子的情緒壓下去和嚇跑，都是很常見(jiàn)的做法。

所以，大部分時(shí)候，孩子哭大人吼已經(jīng)成了一個(gè)固定的模式，雖然之后各種后悔，但是想想自己“全都是為了孩子著想”、“虎媽就是這樣的”，又能找到各種理由諒解自己，繼續(xù)這樣吼下去。

認(rèn)知和管理自己的情緒，這是人在5歲前就會(huì)初步形成的一種能力，但很多家長(zhǎng)并沒(méi)能言傳身教幫孩子上好這一課，反而會(huì)給孩子錯(cuò)誤的體驗(yàn)和示范，導(dǎo)致童年的情緒阻塞和壓抑，為孩子的未來(lái)埋下情緒問(wèn)題的炸彈，最終不是傷害別人，就是傷害自己。

對(duì)于我們這一代人的父母而言，負(fù)責(zé)有余，方式方法不足。

可以說(shuō)老一代中國(guó)家長(zhǎng)最欠缺的就是分析和認(rèn)識(shí)負(fù)面情緒，從小我們經(jīng)常被教育“不能哭”、“不能鬧”，要做個(gè)聽(tīng)話(huà)的乖孩子。而且孩子們就在這樣的家教下，變得羞于表達(dá)，壓抑自己真實(shí)的情緒和想法，長(zhǎng)大后進(jìn)入社會(huì)，自己也會(huì)吃很多情緒管理方面的虧。

比如說(shuō)我們面對(duì)自己的子女，很容易就會(huì)“自己父母上身”，在某些瞬間變身成可怕的暴脾氣爸爸（媽媽?zhuān)?br>

比起我們的父母一輩，我們這一代人有了更多覺(jué)察與反思的能力，也有更好的外部條件去思考如何做得更好，得以糾正傳統(tǒng)上不正確的行為，我們的孩子才能變的比我們更好，小家庭和大社會(huì)才會(huì)越來(lái)越好。

時(shí)代是進(jìn)步的，但是這個(gè)過(guò)程需要反思，也需要實(shí)踐，改變當(dāng)然不是容易的事情。作為這個(gè)時(shí)代中一個(gè)微小個(gè)體，不經(jīng)歷走出舒適區(qū)的艱難和疼痛，被周?chē)怂υ谏砗笫沁t早的事，這個(gè)功課，你自己要學(xué)習(xí)，也要教會(huì)孩子去學(xué)習(xí)。