今天是什么日子
起床：7：50
就寢：24:00以前
天氣：陰
心情：懶洋洋
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
1、完成工作任務
2、整理了房間
3、跑步6公里
改進：昨晚凌晨1點才睡，今晚要早睡
習慣養(yǎng)成：早睡早起
周目標·完成進度
1、整理房間一次.
2、畫一幅鋼筆畫
3、鍛煉3次
4、練習一次插花.
5、讀書3小時
6、練習1小時書法
學習·信息·閱讀
1、讀《莉莉和章魚》一章節(jié)
2、了解一種植物
健康·飲食·鍛煉
2、鍛煉1小時
3、少糖少油飲食
人際·家人·朋友
與嫂嫂一起運動
工作·思考
1、盆栽包裝打樣
2、開業(yè)果盤的擺盤，細節(jié)確認
3、查看場地
最美好的三件事
1.包裝盆栽帶來的心情愉悅感
2.運動出汗可能帶來減重的愉悅感
3.待定
